QUOTE(pumpica @ 2012 11 27, 16:29)
na na, kokiom priemonem
pirmiausia... atradau savyje tokį reikalą: VALIA
Maistą pasireguliavau, sportuoju jau pusantrų metų be pertraukų... ir štai
(iš savo lieknėjimo istorijos, pasidariau sau vieną išvadą: gerai, kad raumenys jau buvo stiprūs, kai svoris pradėjo krist, po mitybos susireguliavimo... nes būčiau atrodžius klaikiau, nei klaikiai...
oda ir dabar nelabai tvarkingai susitraukus, bet taisosi
) Biškelį išsiplėčiau, bet aj, gal nepyksit
QUOTE(Jurate R @ 2012 11 27, 16:31)
Turbut sportas ir maziau valgyti reik
Saunuole
JasVita