galima degintis, bet reikia pilvuka butinai pridengti
QUOTE(olgab @ 2009 09 10, 18:56)
galima degintis, bet reikia pilvuka butinai pridengti
pritariu
na as manau , kas per daug tas nesveika ... jei po turputeli , pasisaugodamos deginsimes busim grazias ir leliukam nebus kenksminga ... 
manau negalima sedet ant tiesioginiu saules spinduliu,nes gali net nepajust kaip nudegsi 
As specialiai nesideginau saulei,bet pasivaiksciojus su dukra sauleta diena ant atidengtu kuno vietu pamaciau spuogeliu ir jie labai niezti. Prasidejo alergija nuo saules. Seip anksciau tokiu problemu su saule neturejau ir su malonumu lepinausi sauleje, su pirmagime dukra stengiausi sleptis nuo saules, manau ir dabar reikes taip daryti 
o as negalejau i savo balta kuna ziureti 
tai pasidegindavau, uzdengdavau pilvuza o pati pleskinaus 
tai pasidegindavau, uzdengdavau pilvuza o pati pleskinaus
Na, nuo saules jau sunkoka paslepti kuna. Specaliai nesideginu. Bet ilgai saulej jau isbuti sunku. Labai karsta, kojos tinsta - baisu!!
Kiek daug visokiu nuomoniu, net kai kuriu issigandau 
as vaziuosiu prie juros kai man bus 20 sav 
bet sauluteje tikrai busiu, tik kad pilvuka pridenksiu
as vaziuosiu prie juros kai man bus 20 sav bet sauluteje tikrai busiu, tik kad pilvuka pridenksiu
As tai pries deginimasi esant nesciai, nes pastebejau, kad ilgiau pabunant sauleje gimda kieteja dazniau ir pamaudzia pilvuka. Geriau nerizikuoti.
manau, kad deginti tikrai nereiketu nuo 11 iki 15 val. O is ryto, arba vakare uzdengus pilvuka, tikrai galima pasedeti pajuryje. Manau, net naudinga Gauni ir vitamino D ir jodo ir deguonies
Gauni ir vitamino D ir jodo ir deguonies
nestukem saules vonios ( nuogoms) yra labai rekomenduojamos iki 11 val. ir po 15 val. bet tik po 30 min. Ypac gerai krutims, nes taip grudinasi speneliai, tai turi itakos maitinant krutimi, maziau jautrus buna.
Visa kita laika papludimyje reikia leisti protingai ir saikingai. Svarbu daug skysciu, netiesiogine saule, pavesiukas.
Visa kita laika papludimyje reikia leisti protingai ir saikingai. Svarbu daug skysciu, netiesiogine saule, pavesiukas.
