Joga

#1
user posted image

Senoji tema yra ČIA
Papildyta:
QUOTE(kice @ 2012 11 09, 14:23)
kai jus einate i jogos uzsiemimus, ka ten veikiate? Tik fizinius pratimus atliekate? Ar ir paskaita buna skaitoma apie jogos esme? Nes kazkaip keista pasidare.. Ko gero gaunate tik "komercine" joga..



O iš ko taip sprendžiate?

Beje, kiek paskutiniu metu tenka susidūrti su jogą praktikuojančiais, nelabai jie nori mantras dainuoti. Labiau renkasi jogą be filosofijų ir stabų. Bijo kažkaip visi to. g.gif O ar aiškinama jogos esmė, priklauso nuo instruktoriaus. Be to, patys praktikuojantys domisi, jei jiems tai svarbu.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Irunia: 10 lapkričio 2012 - 10:03
#2
QUOTE(Irunia @ 2012 11 10, 10:09)

Senoji tema yra ČIA
Papildyta:
O iš ko taip sprendžiate?

Beje, kiek paskutiniu metu tenka susidūrti su jogą praktikuojančiais, nelabai jie nori mantras dainuoti. Labiau renkasi jogą be filosofijų ir stabų. Bijo kažkaip visi to. g.gif  O ar aiškinama jogos esmė, priklauso nuo instruktoriaus. Be to, patys praktikuojantys domisi, jei jiems tai svarbu.



tai va apie tai ir kalbu smile.gif
Manes nezavi tikejimai, dievai, bet joga turi ir dvasine puse.. Meditacija, proto "islaisvinimas", koncentracija -svarbi jogos dalis. Tai labai naudinga kiekvienam siuolaikiniam zmogui del nuolatinio streso, baisaus gyvenimo tempo ir t.t. smile.gif
As cia irgi ne visai teisi, nes jogos paskirtis - paruosti kuna meditacijai ,kad butu galima pasiekti nusvitima wink.gif Bet nors siek tiek i ta puse biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo kice: 10 lapkričio 2012 - 12:03
#3
Teisingai - į tą pusę.

Be to, toj "komercinėje" jogoje, kaip pavadinot, yra ir kvėpavimo technikos, ir dėmesio koncentracija, ir meditacijos.
Taip kad, viskas su ja ok lotuliukas.gif
Atsakyti
#4
Pradedu įsimylėti jogą smile.gif

bet vat turiu tokį atsirandantį kojos skausmą, buvo jis pas mane pries keletą mėnesių, gydytojai net peršvietė koją, bet sakė viskas gerai, ir buvo jis man praėjęs, dabar prieš savaitę kitą vėl atswirado, ir dabar nežinau kaip man elgtis dėl jogos,man vistiek norisi nugalėt tą skausmą ir lankyti jogą, kažin nebus blogiau...
Atsakyti
#5
QUOTE(leone @ 2012 11 13, 10:36)
Pradedu įsimylėti jogą smile.gif

bet vat turiu tokį atsirandantį kojos skausmą, buvo jis pas mane pries keletą mėnesių, gydytojai net peršvietė koją, bet sakė viskas gerai, ir buvo jis man praėjęs, dabar prieš savaitę kitą vėl atswirado, ir dabar nežinau kaip man elgtis dėl jogos,man vistiek norisi nugalėt tą skausmą ir lankyti jogą, kažin nebus blogiau...



kas cia dabar zino.. Bandyk save stebeti.. smile.gif
Atsakyti
#6
QUOTE(leone @ 2012 11 13, 10:36)
Pradedu įsimylėti jogą smile.gif

bet vat turiu tokį atsirandantį kojos skausmą, buvo jis pas mane pries keletą mėnesių, gydytojai net peršvietė koją, bet sakė viskas gerai, ir buvo jis man praėjęs, dabar prieš savaitę kitą vėl atswirado, ir dabar nežinau kaip man elgtis dėl jogos,man vistiek norisi nugalėt tą skausmą ir lankyti jogą, kažin nebus blogiau...

kice teisi, reikia stebėti.
Dar įdomu, kurioj vietoj skausmas. Jei kelio sąnaryje, tai gal neteisingai kažką darot. Arba tiesiog joga ištraukė į dienos šviesą seną problemą. Visaip gali būti.

Man būdavo klubas jautrus. Tai aš tiesiog ta puse viską subtiliau darydavau. rolleyes.gif
Atsakyti
#7
QUOTE(leone @ 2012 11 13, 10:36)
Pradedu įsimylėti jogą smile.gif

bet vat turiu tokį atsirandantį kojos skausmą, buvo jis pas mane pries keletą mėnesių, gydytojai net peršvietė koją, bet sakė viskas gerai, ir buvo jis man praėjęs, dabar prieš savaitę kitą vėl atswirado, ir dabar nežinau kaip man elgtis dėl jogos,man vistiek norisi nugalėt tą skausmą ir lankyti jogą, kažin nebus blogiau...


mano tai klubas brasket pradejo,tai tiesiog atsargiau elgiuosi kai kuriose asanose rolleyes.gif
Atsakyti
#8
QUOTE(leone @ 2012 11 13, 10:36)
Pradedu įsimylėti jogą smile.gif

bet vat turiu tokį atsirandantį kojos skausmą, buvo jis pas mane pries keletą mėnesių, gydytojai net peršvietė koją, bet sakė viskas gerai, ir buvo jis man praėjęs, dabar prieš savaitę kitą vėl atswirado, ir dabar nežinau kaip man elgtis dėl jogos,man vistiek norisi nugalėt tą skausmą ir lankyti jogą, kažin nebus blogiau...


O gal galite patarti, kur lankyti jogą Vilniuje?

Buvau susilaužiusi koją, po to į kineziteripijos mankštą ėjau, ten kineziterapeutė patarė būti atsargiems su jogos treneriais, bet taip ir nepatarė kur geriau lankyti.
Tikrai patikėjau ja, nes tuo metu kaip tik kelios merginos gydomąją mankštą lankė... prisidirbusios su joga buvo, dabar kažkokių problemų su tuburu turi.

Taip noriu joga užsiimti, tik po tokių patirčių baisu bet kur eiti... sad.gif

Pagelbėkit prašau smile.gif

Iš anksto labai ačiū smile.gif
Atsakyti
#9
reikia ivertinti savo galimybes.. Daryti tai ka gali, tiek, kiek gali.. Pradeti pamazu, nepersitempiant.. Tada viskas bus gerai su joga.. Kaip ir su viskuo gyvenime wink.gif
Atsakyti
#10
sveikos, ar įmanoma niekad nebuvus jogos treniruotėje pradėti ja užsiiminėti namie pačiai savarankiškai? Netaupyčiau tokiam reikalui tikrai, bet kad santaupų liko nedaug ir nelabai sekas rasti darbą doh.gif
Atsakyti
#11
QUOTE(winona @ 2012 11 28, 18:53)
sveikos, ar įmanoma niekad nebuvus jogos treniruotėje pradėti ja užsiiminėti namie pačiai savarankiškai? Netaupyčiau tokiam reikalui tikrai, bet kad santaupų liko nedaug ir nelabai sekas rasti darbą doh.gif

aš tai bijočiau taip unsure.gif arba pradėt nuo kokių visiškai elementarių pratimų, kur sunku būtų neteisingai daryti, o vėliau, kai santaupos leis, pratesti jau rimčiau smile.gif
Labai siulyčiau atlankyti kokį įvadinį kursą ar bent kelias pamokas su žinančiu žmogum. Nežinau, ar čia aš nelabai gabi buvau, bet pradžioj daug pratimų netaisyklingai dariau, nors atrodė, kad darau gerai. Reikėjo, kad iš šalies žmogus parodytų 4u.gif
Atsakyti
#12
QUOTE(winona @ 2012 11 28, 17:53)
sveikos, ar įmanoma niekad nebuvus jogos treniruotėje pradėti ja užsiiminėti namie pačiai savarankiškai? Netaupyčiau tokiam reikalui tikrai, bet kad santaupų liko nedaug ir nelabai sekas rasti darbą doh.gif


tikrai nerekomenduoju,galit pakenkti labiau nei padeti schmoll.gif
Atsakyti