Sportas namuose

#73
QUOTE(drugelis. @ 2012 11 25, 22:40)
Gyti, na, bet jūs gi nenorite pasakyti, kad jei mitybos įpročiai nėra itin geri - sportuoti išvis nereiktų...
Sedindriuke, jūs tik neįsižeiskit, aš tikrai žaviuosi tokiais žmonėmis, kaip jūs  bigsmile.gif bet kiekvienam savo, niekada nespjaunu į balą, iš kurios gali tekti vėliau gerti. Kas žino, kas žino, gal patapsiu kada vegane  biggrin.gif

Reikia, be abejo reikia, nes to reikia turbūt kiekvienam žemės gyviui. Tik turbūt diskusija taip pakrypo dėl dažnai virkaujančių žmonių, kurie teigia, kad sportuodami nenumeta svorio. Todėl ir nenumeta, kad blogai valgo. Manau, kad čia yra šios diskusijos taškas.
Atsakyti
#74
QUOTE(drugelis. @ 2012 11 25, 21:46)
O mano išvardintas šiandienos meniu yra visiškas sh...?  g.gif



jeez kaip tu nusibaisini save smile.gif)) kad dauguma turetu poziuri i namini maista normalu, o ne iskreipta -neturiu, nera kada, naminio nevalgo nes maximos bulkas tik megsta tai visi daug sveikesni gyventu biggrin.gif jei tinka mityba tokia, nesijauti blogai,rezultatai yra, tai ir laikykis savo, nes vadinas tai gerai.

o sportuojant ir maitinantis, nera rezultato ir pokyciu jokiu per dvi savaites,vadinas kazkas blogai daroma biggrin.gif
Atsakyti
#75
QUOTE(Sedindriuke @ 2012 11 25, 22:47)
niekas taip nesako biggrin.gif

o sportuoti reikia apskritai del sveikatos o ne del tam tikro laikotarpio per kuri nori buti lieknas.. ir itilpti i suknele numetus niolika kg smile.gif))


O tai kaip dėl to mano meniu, šiandienos? ( ryt įkelsiu rytojaus, nors galiu ir dabar, žinau, ką valgysiu) Ryt bus: pusryčiai - sumuštiniai su fermentiniu sūriu ( juoda duona pačios kepta), pietūs - agurkinė sriuba ( perlinės kruopos, pačios rauginti agurkai, bulvės, svogūnai, išvirta tikraime vištienos sultinyje) vakarienė - grietinės padaže troškinta vištienos krūtinėlė, ryžiai, burokėlių salotos. rolleyes.gif

Papildyta:
QUOTE(Sedindriuke @ 2012 11 25, 22:50)
jeez kaip tu nusibaisini save smile.gif))


Ai, nu kad susinervinau biggrin.gif doh.gif Kartais mąstau, kad visai sveikai maitinu šeimą, o čia gavau smūgį šlapiu skuduru per veidą, kad visa mano mityba, atrodytų, buvusi nebloga, subyrėjo, kaip kad paršelio šiaudinis namelis. doh.gif laugh.gif
Papildyta:
QUOTE(Vicious Vici @ 2012 11 25, 22:48)
Reikia, be abejo reikia, nes to reikia turbūt kiekvienam žemės gyviui. Tik turbūt diskusija taip pakrypo dėl dažnai virkaujančių žmonių, kurie teigia, kad sportuodami nenumeta svorio. Todėl ir nenumeta, kad blogai valgo. Manau, kad čia yra šios diskusijos taškas.


Galbūt galbūt... šiaip aš jaučiuos tikrai gerai, žinoma, ne sena nesu ( 27m) Kas žino, kaip jausiuos po dešimties metų... g.gif Svorio man nereik numesti, pagal mane, jis idealus 164cm 52kg. ir sportavimas mano - ne vienadienė užgaida iš neturėjimo ką veikti, sportuoju, nes man patinka, visada sportuodavau, jaunystėj šokau, vėliau aerobiką, net nėštumo pradžioj ją lankiau, dabar sportas namuose užkabino.... thumbup.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo drugelis.: 25 lapkričio 2012 - 23:15
#76
drugelis, ne to tikrai neturejau omenyje.
Atsakyti
#77
QUOTE(drugelis. @ 2012 11 25, 21:58)
O tai kaip dėl to mano meniu, šiandienos? ( ryt įkelsiu rytojaus, nors galiu ir dabar, žinau, ką valgysiu) Ryt bus: pusryčiai - sumuštiniai su fermentiniu sūriu ( juoda duona pačios kepta), pietūs - agurkinė sriuba ( perlinės kruopos, pačios rauginti agurkai, bulvės, svogūnai, išvirta tikraime vištienos sultinyje) vakarienė -  grietinės padaže troškinta vištienos krūtinėlė, ryžiai, burokėlių salotos.  rolleyes.gif

Papildyta:
Ai, nu kad susinervinau  biggrin.gif  doh.gif  Kartais mąstau, kad visai sveikai maitinu šeimą, o čia gavau smūgį šlapiu skuduru per veidą, kad visa mano mityba, atrodytų, buvusi nebloga, subyrėjo, kaip kad paršelio šiaudinis namelis.  doh.gif  laugh.gif
Papildyta:
Galbūt galbūt... šiaip aš jaučiuos tikrai gerai, žinoma, ne sena esu ( 27m) Kas žino, kaip jausiuos po dešimties metų...  g.gif  Svorio man nereik numesti, pagal mane, jis idealus 164cm 52kg. ir sportavimas mano - ne vienadienė užgaida iš neturėjimo ką veikti, sportuoju, nes man patinka, visada sportuodavau, jaunystėj šokau, vėliau aerobiką, net nėštumo pradžioj ją lankiau, dabar sportas namuose užkabino....  thumbup.gif



drugelis, i ausi gausi ir su nameliu skrisi pati uz ta sena, t.y. 27 metus biggrin.gif

del mitybos as nesnekesiu siais klausimais, negaliu patarineti budama saliska; aisku zinau, kas man veikia, nuo ko geerai jauciuosi; pati viska atradusi per domejimasi, skaityma, bandymus. ir dabar visada bandymu metodu viskas buna.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Sedindriuke: 25 lapkričio 2012 - 23:11
#78
QUOTE(Sedindriuke @ 2012 11 25, 23:08)
drugelis, i ausi gausi ir su nameliu skrisi pati uz ta sena, t.y. 27 metus biggrin.gif



Oi, aš norėjau pasakyt sena nesu blush2.gif blush2.gif tikrai ne sena, nevarau D į medį biggrin.gif
Atsakyti
#79
QUOTE(drugelis. @ 2012 11 25, 22:58)
Kartais mąstau, kad visai sveikai maitinu šeimą, o čia gavau smūgį šlapiu skuduru per veidą, kad visa mano mityba, atrodytų, buvusi nebloga, subyrėjo, kaip kad paršelio šiaudinis namelis.  doh.gif  laugh.gif

Nesupyk, bet ne. Tai nėra sveika mityba. Tai yra tokia gana tradicinė lietuvio mityba, o ji kaip žinia (ar gal kam nežinia, nežinau smile.gif ) nėra sveika, jei dairysimės netgi pasaulio mąstu, o jei dar lyginsime su įvairiomis sveikuoliškumo metodikomis, tai visai ne smile.gif
Atsakyti
#80
QUOTE(Vicious Vici @ 2012 11 25, 23:15)
Nesupyk, bet ne. Tai nėra sveika mityba. Tai yra tokia gana tradicinė lietuvio mityba, o ji kaip žinia (ar gal kam nežinia, nežinau smile.gif ) nėra sveika, jei dairysimės netgi pasaulio mąstu, o jei dar lyginsime su įvairiomis sveikuoliškumo metodikomis, tai visai ne smile.gif


aišku... angel_sadangel.gif nepysktu, baikit... reiškias, reikia tobulėti... bet sunku, aš pvz nežinau tada, ką mergaitėms ruošti - į daržoves su siaubu žiūri, salotas palieka, na, gi per prievartą nepražiodinsi, neįgrūsi...
Atsakyti
#81
QUOTE(Vicious Vici @ 2012 11 25, 22:15)
Nesupyk, bet ne. Tai nėra sveika mityba. Tai yra tokia gana tradicinė lietuvio mityba, o ji kaip žinia (ar gal kam nežinia, nežinau smile.gif ) nėra sveika, jei dairysimės netgi pasaulio mąstu, o jei dar lyginsime su įvairiomis sveikuoliškumo metodikomis, tai visai ne smile.gif



Drugeli, susileisiu biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif taip suklysti..... biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif na bajeris biggrin.gif

Vici, taip... is tiesu taip... man aktualu pastaruoju metu insulino, leptino,streso hormonu dalykai kune, ir kas daros su maistu... tai zodziu cia is vis kita opera, lietuvoje komentaruose trolizmu vadinama dazniausiai biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
Papildyta:
QUOTE(drugelis. @ 2012 11 25, 22:18)
aišku...  angel_sadangel.gif nepysktu, baikit... reiškias, reikia tobulėti... bet sunku, aš pvz nežinau tada, ką mergaitėms ruošti - į daržoves su siaubu žiūri, salotas palieka, na, gi per prievartą nepražiodinsi, neįgrūsi...



neneuleist ranku, nepasiduot, truputi pabuti MAMA o ne drauge... suvalgysi, bus pramoga tokia ir tokia, kazkaip kitaip paruosti... nuo mazens ipratinti butina, lengviau pasirinkimus veliau bus daryti joms... sneketi, sviesti po truputi..zaismingai paruosti... velgi googlinti biggrin.gif
Atsakyti
#82
QUOTE(drugelis. @ 2012 11 25, 23:18)
aišku...  angel_sadangel.gif nepysktu, baikit... reiškias, reikia tobulėti... bet sunku, aš pvz nežinau tada, ką mergaitėms ruošti - į daržoves su siaubu žiūri, salotas palieka, na, gi per prievartą nepražiodinsi, neįgrūsi...

Jeigu sveikos, nesirgalės, tai labai ir nepergyvenk. Užaugs ir pamėgs. Mano sesei mamytė kažkada pomidorus į cukrų dažydavo, kad nors taip valgytų, o išaugo kokia gurmanė, jūrų gėrybių ir daržovių mėgėja smile.gif
Papildyta:
QUOTE(Sedindriuke @ 2012 11 25, 23:22)
Vici, taip... is tiesu taip... man aktualu pastaruoju metu insulino, leptino,streso hormonu dalykai kune, ir kas daros su maistu... tai zodziu cia is vis kita opera, lietuvoje komentaruose trolizmu vadinama dazniausiai biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Būk gerutė draugytė, pametėk kada straipsniukų, kai skaitai 4u.gif Aš tiek visko turiu ko ieškoti skaityti, truputį ir iš kitų operų, kad nespėju visko atrasti, nebelieka laiko ieškojimams. Atrasčiau tik perskaitymui, kai jau kas po nosim pakištų blush2.gif
Atsakyti
#83
QUOTE(Vicious Vici @ 2012 11 25, 22:27)
Jeigu sveikos, nesirgalės, tai labai ir nepergyvenk. Užaugs ir pamėgs. Mano sesei mamytė kažkada pomidorus į cukrų dažydavo, kad nors taip valgytų, o išaugo kokia gurmanė, jūrų gėrybių ir daržovių mėgėja smile.gif
Papildyta:

Būk gerutė draugytė, pametėk kada straipsniukų, kai skaitai 4u.gif Aš tiek visko turiu ko ieškoti skaityti, truputį ir iš kitų operų, kad nespėju visko atrasti, nebelieka laiko ieškojimams. Atrasčiau tik perskaitymui, kai jau kas po nosim pakištų blush2.gif



pametesiu..as skaitau daug visko..blogu... tematika siuo metu Paleo... low-carb.. high fat. L. Cordain, Robb Wolf blogai, Whole9 blogas.. beje, viskas paremta mokslu yra, tikru zmoniu patirtimi (testimonials), informacijos begales... siaip tai beveik du metai tas man idomu ir domiuos.. dabar dar neseniai skaiciau gera straipsni is medicinos zurnalo..tik fcukk neberasiu per ka ji radau..
Atsakyti
#84
QUOTE(Sedindriuke @ 2012 11 25, 23:22)
neneuleist ranku, nepasiduot, truputi pabuti MAMA o ne drauge... suvalgysi, bus pramoga tokia ir tokia, kazkaip kitaip paruosti... nuo mazens ipratinti butina, lengviau pasirinkimus veliau bus daryti joms... sneketi, sviesti po truputi..zaismingai paruosti...  velgi googlinti biggrin.gif

O šiaip tu teisingiau pasakei. Gal ir taip, gal ir reikia vaikams ant galvos stovėti, net ir piktuoju g.gif Užaugs, tada padėkos, o jei ne, tai šmikiai vadinasi, ką padarysi, vaikų ar tėvų nepasirinksi, jau gaunasi kas gaunasi...
O aš MB mučiju, skalpuoju kas kartą dėl tos mitybos, šunį mučiju ir ką? Nieko. Taip reikia. MB žmogum patapo, ligų atsikratė. Dabar rankas bučiuoja, dėkoja. Aišku, kartais, kai ne nuotaikoj ir paburba, bet tik dėl to, kad ne nuotaikoj. Šuo jaunatviškas, niekas tiek metų neduotų smile.gif
Atsakyti