QUOTE(EvaKuz @ 2013 02 04, 21:18)
laikysenai ir koordinacijai manau labiau tiktu body balance treniruote, zumba labiau plastikai sakyciau
va tokias treniruotes turit omeny? niekur nemačiau LT tokių užsiėmimų
reiks pabandyt namuose
va tokias treniruotes turit omeny? niekur nemačiau LT tokių užsiėmimų
reiks pabandyt namuose
Sveikos 
kazkada jau sportavau su jumis pagal nurodytus pratimus,turejau visa aplanka pasidarius ,atsirinkus programas,bet nesenai kompiuteri atidaviau tvarkyt ir issisaugojau atrodo ,bet neber mano treniruociu 
gal kas kartais turit tempimo pratimus,buvo tokie gan senoviniai,amerikiete moteris vede,treniruote apie 30 min ,buciau labai dekinga
kazkada jau sportavau su jumis pagal nurodytus pratimus,turejau visa aplanka pasidarius ,atsirinkus programas,bet nesenai kompiuteri atidaviau tvarkyt ir issisaugojau atrodo ,bet neber mano treniruociu gal kas kartais turit tempimo pratimus,buvo tokie gan senoviniai,amerikiete moteris vede,treniruote apie 30 min ,buciau labai dekinga
QUOTE(MO @ 2013 02 04, 21:16)
Svarbiausia- būt lanksčiam?
Nuvariau visgi šiand į zumbą. Matau, kokia nerangi palikus, reikia išsijudint, gi ir lanksti kažkada buvau, ir t.t. Ta valanda kaip minutė praėjo, gerai praleidau laiką 
bet kad jausčiausi pasportavus, tai 
namuose pabaigiau 
Nuvariau visgi šiand į zumbą. Matau, kokia nerangi palikus, reikia išsijudint, gi ir lanksti kažkada buvau, ir t.t.
Ta valanda kaip minutė praėjo, gerai praleidau laiką bet kad jausčiausi pasportavus, tai namuose pabaigiau Ne svarbiausia noras, užsispyrimas, patikimas...
Kai pradėjau lankyt, tai net kojų galiukų nesugebėjau paliest pirštų galais. Ir dabar lankstumo trūksta, bet būtent dėl to, kad pagerint lankstumą lankau. Kai lanko vaikai, tai gal būt kiti tikslai, aš neturiu tikslo šokt baleto, tai tiesiog sportas, kuris gerina laikyseną, tvirtėja kūnas...Smagu, kad patiko.
Labas rytas, šiandien pradedu trečią savaitę 
QUOTE(jovka @ 2013 02 04, 22:49)
Ne svarbiausia noras, užsispyrimas, patikimas... Kai pradėjau lankyt, tai net kojų galiukų nesugebėjau paliest pirštų galais. Ir dabar lankstumo trūksta, bet būtent dėl to, kad pagerint lankstumą lankau. Kai lanko vaikai, tai gal būt kiti tikslai, aš neturiu tikslo šokt baleto, tai tiesiog sportas, kuris gerina laikyseną, tvirtėja kūnas...
Smagu, kad patiko.
Kai pradėjau lankyt, tai net kojų galiukų nesugebėjau paliest pirštų galais. Ir dabar lankstumo trūksta, bet būtent dėl to, kad pagerint lankstumą lankau. Kai lanko vaikai, tai gal būt kiti tikslai, aš neturiu tikslo šokt baleto, tai tiesiog sportas, kuris gerina laikyseną, tvirtėja kūnas...Smagu, kad patiko.
o kiek jau laiko lankai? labai smagiai nuskambėjo tavo nusiteikimas
QUOTE(vasara_ @ 2013 02 05, 10:41)
valio
QUOTE(MO @ 2013 02 05, 10:45)
~3m. Su vasaros atostogom. Prdžioj buvo vienas kartas per savaitę, o dabar nuo rugsėjo 2k per savaitę.
Pradėjau lankyt, tik kad lankstumas pagerėtų, o per tą laiką dar ir laikyseną pagerinau
QUOTE(jovka @ 2013 02 05, 12:03)
~3m. Su vasaros atostogom. Prdžioj buvo vienas kartas per savaitę, o dabar nuo rugsėjo 2k per savaitę.
Pradėjau lankyt, tik kad lankstumas pagerėtų, o per tą laiką dar ir laikyseną pagerinau
Pradėjau lankyt, tik kad lankstumas pagerėtų, o per tą laiką dar ir laikyseną pagerinau
oho, jau ilgai
matyt, reikia atrasti SAVO treniruotes, užsiėmimus, tuomet ir rezulatai akivaizdūs.
QUOTE(mamadonata @ 2013 02 05, 13:02)
neblogas būdas pajudėti namuose
bežiūrint atrodo viskas paprasčiau, bet kai reikia sujungti rankų ir kojų judesius, prasideda makalynė 
QUOTE(MO @ 2013 02 05, 13:43)
oho, jau ilgai
matyt, reikia atrasti SAVO treniruotes, užsiėmimus, tuomet ir rezulatai akivaizdūs.
neblogas būdas pajudėti namuose bežiūrint atrodo viskas paprasčiau, bet kai reikia sujungti rankų ir kojų judesius, prasideda makalynė
matyt, reikia atrasti SAVO treniruotes, užsiėmimus, tuomet ir rezulatai akivaizdūs.
neblogas būdas pajudėti namuose
bežiūrint atrodo viskas paprasčiau, bet kai reikia sujungti rankų ir kojų judesius, prasideda makalynė Va va būtent SAVO, bet realiai baletas nėra mano sportas. Tikras mano sportas yra Dailusis čiuožimas, o baletas tik priedas atėjęs vėliau
Va čia tai tikrai menas. Blogiausia, kad kai pradedi galvot, kaip dėliot rankas, tai kojos ne taip dirba, jei apie kojas, tai rankos "š..."mala
QUOTE(MO @ 2013 02 05, 13:43)
neblogas būdas pajudėti namuose bežiūrint atrodo viskas paprasčiau, bet kai reikia sujungti rankų ir kojų judesius, prasideda makalynė
bežiūrint atrodo viskas paprasčiau, bet kai reikia sujungti rankų ir kojų judesius, prasideda makalynė Kaip sako: jeigu sugebi vienu metu abiem rankom skirtingus judesiu atlikti, gali tapti pianistu
Tai čia su šitais tas pats, jeigu sugebi suderinti vienu metu skirtingus judesius rankų ir kojų Aš būčiau prasta šokėja Labas dienas, vakar pradėjau 3 savaitę, jaučiuosi puikiai
Tik nežinau ką su mityba daryti, pas mane ji tragiška
Sveikos merginos sportininkes 
PADEKIT MAN KAS SPORTUOJA PAGAL LIZA
man su anglu prastai tai gal Jus padesit, pvz cia treniruote
http://www.bodyrock....-it-hiit-lite-1
ar teisingai suprantu, kad reikia viska pakartoti 3 kartus? (ten vaizdo gale ji sako)
Ir dar : ar ji daro pries tai apsilima ar tempimo pratimus?
PADEKIT MAN KAS SPORTUOJA PAGAL LIZA
man su anglu prastai tai gal Jus padesit, pvz cia treniruote
http://www.bodyrock....-it-hiit-lite-1
ar teisingai suprantu, kad reikia viska pakartoti 3 kartus? (ten vaizdo gale ji sako)
Ir dar : ar ji daro pries tai apsilima ar tempimo pratimus?
QUOTE(jovka @ 2013 02 06, 08:43)
Va va būtent SAVO, bet realiai baletas nėra mano sportas. Tikras mano sportas yra Dailusis čiuožimas, o baletas tik priedas atėjęs vėliau
Va čia tai tikrai menas. Blogiausia, kad kai pradedi galvot, kaip dėliot rankas, tai kojos ne taip dirba, jei apie kojas, tai rankos "š..."mala
Va čia tai tikrai menas. Blogiausia, kad kai pradedi galvot, kaip dėliot rankas, tai kojos ne taip dirba, jei apie kojas, tai rankos "š..."mala
ooo, dailaus čiuožimo juodai pavydžiu
vaikystė praleista ant pačiūžų, kiek nuo kalnų kalnelių skrista, tiek sniegu, tiek oru
norėčiau turėti galimybę vėl tai prisiminti...QUOTE(vasara_ @ 2013 02 06, 14:21)
Kaip sako: jeigu sugebi vienu metu abiem rankom skirtingus judesiu atlikti, gali tapti pianistu T
ką su mityba daryti, pas mane ji tragiška
Tką su mityba daryti, pas mane ji tragiška
o kokia ta tragiška?
