Įkraunama...
Įkraunama...

Sportas namuose

QUOTE(vasara_ @ 2013 01 29, 22:55)
na ir kaip jaučiatės? smile.gif aš šiandien pasijaučiau vėl kaip pirmą kartą po tos dienos pertraukos biggrin.gif taip, tą ir turėjau galvoje mirksiukas.gif


Jaučiuosi labai gerai, antrą savaitę jau lengviau daryti. Nieko man neskaudėjo, gal todėl, kad nebuvo pertraukos tarp kitų sportų ir insanity smile.gif
Atsakyti
QUOTE(cushy @ 2013 01 30, 06:35)
Jaučiuosi labai gerai, antrą savaitę jau lengviau daryti. Nieko man neskaudėjo, gal todėl, kad nebuvo pertraukos tarp kitų sportų ir insanity  smile.gif

tada suprantama, kad neskaudėjo thumb_yello.gif
Atsakyti
Sveikos, gal kas turit patirties su odos problemomis sportuojant? Iki sporto buvo mažas baltas taškiukas ant rankos (toks lyg dermatitas) nieko nejaučiau ypatingo, pradėjus sportuoti man jis pradėjo plisti, dabar visa ranka nuo peties žemyn nusėta dermatitu (ačiū D lengva forma ir nei niežti, nei ką), tai sportuoti nebegaliu. Galvoju ar išvis galėsiu dar kada normaliai sportuoti? Juk dermatitas yra odos būklė, tai spėju visiškai jo nebeišgydysiu g.gif Niekada negalvojau, kad sportas tokius šposus man iškrės verysad.gif
Atsakyti
Ixora, o kaip tas taskiukas atrodo?
Man irgi vasara, kai buvo labai karsta, pasportavus nuberdavo keistai pilva. Tokiom mazom vandens puslytem.
Bet kai atsalo, kazkaip susitvarke. Siaip patarciau dar pasiziureti ar sportiniai rubai ne per daug sintetiniai ir butinai issiskalbti po kiekvienos treniruotes 4u.gif

Cia va galima pasiskaityti apie prakaito alergijas smile.gif
http://howshealth.co...ent-prevention/
Atsakyti
QUOTE(Smash @ 2013 01 30, 18:32)
Ixora, o kaip tas taskiukas atrodo?
Man irgi vasara, kai buvo labai karsta, pasportavus nuberdavo keistai pilva. Tokiom mazom vandens puslytem.
Bet kai atsalo, kazkaip susitvarke. Siaip patarciau dar pasiziureti ar sportiniai rubai ne per daug sintetiniai ir butinai issiskalbti po kiekvienos treniruotes  4u.gif

Cia va galima pasiskaityti apie prakaito alergijas smile.gif
http://howshealth.co...ent-prevention/


Atrodo, kaip dermatitas smile.gif Ir man tik rankas beria, sportuoju su sportavimo liemenėle, viską kiekvienąkart pasportavus skalbdavau, įdomiausia, kad beria nuo peties žemyn, tai spėju, kad čia nuo prakaito išplito, bandysiu nesportuoti (kad ir kaip dabar sunku) ir drėkinti odą, jei praeis, žinosiu, kad man nelemta aktyviai mankštintis verysad.gif

Čia kur įdėjai tokie rimti bėrimai atrodo, man ant rankos paprasčiausiai balti apvalūs plėmai, lyg viršutinis odos sluoksnis būtų nusilupęs g.gif Jei nepraeis nesportuojant, eisiu pas gydytojus g.gif
Atsakyti
Ixora, o gal kaip tik nelaukti, kol praeis, o nueiti pas dermatologa, kad apziurejes tiksliai pasakytu nuo ko gali buti ir kaip gydyti.
Negi taip lengvai sporto nori atsisakyti smile.gif
Mane irgi tas berimas (kad ir kitoks) buvo isgasdines, nes man butent po sporto ir atsirasdavo porai valandu. Bet nenorejau nei pagalvot, kad nebegalesiu sportuoti.
Juk gali daugiau priezasciu buti, net jei prakaitas sudirgina oda, galbut paskui su per karstu vandeniu prausies, ar netinkama duso zele naudoji.
Na zodziu as ieskociau iseiciu, o ne sporta kaltinciau 4u.gif

Atsakyti
QUOTE(Smash @ 2013 01 30, 22:48)
Ixora, o gal kaip tik nelaukti, kol praeis, o nueiti pas dermatologa, kad apziurejes tiksliai pasakytu nuo ko gali buti ir kaip gydyti.
Negi taip lengvai sporto nori atsisakyti smile.gif
Mane irgi tas berimas (kad ir kitoks) buvo isgasdines, nes man butent po sporto ir atsirasdavo porai valandu. Bet nenorejau nei pagalvot, kad nebegalesiu sportuoti.
Juk gali daugiau priezasciu buti, net jei prakaitas sudirgina oda, galbut paskui su per karstu vandeniu prausies, ar netinkama duso zele naudoji.
Na zodziu as ieskociau iseiciu, o ne sporta kaltinciau  4u.gif


visiskai pritariu Smash drinks_cheers.gif eiciau pas gydytoja dabar,kai viskas puikiai matosi,kad issiaiskinti tikraja priezasti,nes gali buti kad tai su sportu net nesusije mirksiukas.gif
Atsakyti
Sveikutės,
bet juk įvairios bėdos atsiranda, kai organizmas nusilpnintas. Aš tai ne nuo sporto bėgčiau, bet perkratyčiau savo mitybą, gal jau net ir papildų reikia, ypač juk jei sportuoji ax.gif
Atsakyti
Ačiū už patarimus, iš tikrųjų pristabdžius sportą savaitei situacija pradėjo gerėti smile.gif Esu skaičiusi apie dėl prakaito pasunkėjusį dermatitą (ir pažįstama dermatologė apie tokius atvejus pasakojo), tai kol nesusitvarkysiu stengsiuos nebeprakaituoti biggrin.gif
Atsakyti
SVeikos,


QUOTE(Smash @ 2013 01 30, 21:48)
Ixora, o gal kaip tik nelaukti, kol praeis, o nueiti pas dermatologa, kad apziurejes tiksliai pasakytu nuo ko gali buti ir kaip gydyti.
Negi taip lengvai sporto nori atsisakyti smile.gif
Mane irgi tas berimas (kad ir kitoks) buvo isgasdines, nes man butent po sporto ir atsirasdavo porai valandu. Bet nenorejau nei pagalvot, kad nebegalesiu sportuoti.
Juk gali daugiau priezasciu buti, net jei prakaitas sudirgina oda, galbut paskui su per karstu vandeniu prausies, ar netinkama duso zele naudoji.
Na zodziu as ieskociau iseiciu, o ne sporta kaltinciau  4u.gif

drinks_cheers.gif drinks_cheers.gif

Kaip sekasi sportininkėms?
Atsakyti
QUOTE(Ixora @ 2013 01 31, 16:20)
Ačiū už patarimus, iš tikrųjų pristabdžius sportą savaitei situacija pradėjo gerėti smile.gif Esu skaičiusi apie dėl prakaito pasunkėjusį dermatitą (ir pažįstama dermatologė apie tokius atvejus pasakojo), tai kol nesusitvarkysiu stengsiuos nebeprakaituoti biggrin.gif


Tai gal tau tiktų sportas kur neprakaituoji? Pvz. žiemos sporto šakos?
Na aišku namie čia nepasportuosi. biggrin.gif
Papildyta:
QUOTE(MO @ 2013 01 31, 20:49)
SVeikos,
drinks_cheers.gif  drinks_cheers.gif

Kaip sekasi sportininkėms?


Aš tai šiandien jaučiuos, kaip senutė. Skauda beveik viską. blush2.gif Išvada dvi intensyvios treniruotės (1h ir 45min) organizmui dar per daug. ax.gif
Atsakyti
QUOTE(jovka @ 2013 01 31, 20:52)
Tai gal tau tiktų sportas kur neprakaituoji? Pvz. žiemos sporto šakos?
Na aišku namie čia nepasportuosi.  biggrin.gif
Papildyta:
Aš tai šiandien jaučiuos, kaip senutė. Skauda beveik viską.  blush2.gif Išvada dvi intensyvios treniruotės (1h ir 45min) organizmui dar per daug.  ax.gif

tai kad prakaituojama bet ką sportuojant (ne simuliuojant) biggrin.gif kai parbėgau pabėgiojusi minus keliolikos šalty, visa nugara, veidas šlapi buvo smile.gif
Oho, beveik dvi val. yra daug, jeigu viską skauda, gal reikia pamažint krūvį 4u.gif
Atsakyti