Cukrinis Diabetas

Normalus tas cukrus, nėr ko pergyvent - norma yra nuo 3,3 iki 5,5 nevalgius, pavalgius gali būti ir iki 6,5-7mmol. Geriausia darytis gliukozės tolerancijos testą, kaip suprantu, čia ne testas darytas buvo, gliukozės nereikėjo gert?

nea,cia ta paprastai nevalgius negerus paeme is venos krauja ir tiek,tai sakot tikslingiausiai parodo kai gliukoze isgerus tiria?

Taip, tada geriausiai matosi, ar organizmas pakankamai gamina insulino.
Tačiau 3,7mmol nevalgius yra tikrai geras rodiklis

na tai tada reiks nupedint iki poliklinikos pasidaryt,bet tai tada ta klinika klaidina zmones,jei pas ju ant rodikliu parasyta ka norma nuo 3,9 ,o tas dar tyrimas kur parodo 3men cukru kraujyje?jis irgi netikslingas?tuoj atrasiu pavadinima,nes man liezuvis nesivercia ji pasakyt:D
va radau da turiu sulaukt del glikuoto hemoglobino tyrimo atsakymo,aiskino man ka jis rodo,bet nelabai isikirtau:D

Gliukuoto hemoglobino, nepatvirtinus diagnozės, nėra tikslo darytis , jis rodo jau sergančio CD asmens ligos kontrolę - ar pakanka vaistų, ar teisingai maitinamasi ir pan. Jei kontrolė ideali, jis gali nesiskirti nuo sveiko žmogaus tyrimų atsakymų.

reiskias labai nekvalifikuota darbuotoja buvo,kad pasiule si tyrima,na bet ka noret jei pasiuliusi net nepaeme tam tyrimui skirto kraujo,skaitos privati laboratorija

Laba rytą. Mano cukrus 5,2. (kaip suprantu ant ribos), o ten šalia lentelė, kad norma nuo 3,3 iki 5,5. Nesuprantu kaip čia tos normos skiriasi.

Labą rytą.
Jūs visiškai teisi. Ir kad normos - būtent tokios (sveiko žmogaus), ir kad beveik ant ribos. Bet nepamirškit, kad viena kregždė - dar ne pavasaris. Tad iš vieno tyrimo negalima spręsti, kad rizika yra ir pan. Nes cukraus kiekis priklauso nuo daug faktorių.

Ačiū už atsakymą. gal galit duot kokių patarimų. nuo normalaus didziausio galimo svorio turiu ansvorio kokia 12 kg tai tikrai. Iki šiol labai dažnai pasmaližiaudavau. tai dabar stengsiuosi tuos kilogramus, kad ir 5kg numest ir maziau saldumynu. Ka dar galėčiau daryt?

Aš dar pati naujokė CD pasaulyje (CD diagnozuotas sūnui). Todėl prašyčiau senbuves pataisyti, jei ką ne taip parašysiu.
Pagrindiniai principai yra maisto ir gyvenimo būdo "sureguliavimas". T.y., pirma, ką daro diabetologės - nustato reikiamą kilokalorijų kiekį ir pagrindinių medžiagų (baltymų-riebalų-angliavandenių) santykį bei paskirstymą dienos bėgyje.
Cukrinukams be viršsvorio bene svarbiausia skaičiuoti suvalgomus angliavandenius. Bandykit stebėti save, dienos bėgyje užsirašydama viską, ką suvalgot (pageidautina su kiekiais, bent apytiksliais). O tada pasiskaičiuokit, kiek ir kokių medžiagų tame suvalgytame maiste yra. Beje, kažkada į rankas buvo pakliuvusi prancūzės knyga, kur ji sprendė viršsvorio problemą panašiu būdu. Užsirašydama, ką valgot, pamatysit, ko galit atsisakyti. Svarbu išvengti užkandžiavimo kaloringais ir nereikalingais skanėstais.
Pvz., diabetologė buvo paskaičiavusi, kad sūnui reikia (jei aktyviai nesportuoja) 2000 kcal/dieną. Tas kcal kiekis turėtų būti gaunamas iš 250 g angliavandenių ir tam tikrų kiekių (dabar tiksliai neprisimenu, bet abu dydžiai svyravo apie 65 g) riebalų bei baltymų (1g anglliavandenių ir baltymų "duoda" 4 kcal, 1 g riebalų - 9 kcal). 250 g angliavandenių buvo paskirstyti (maždaug) po 62 g. pusryčiams ir vakarienei, apie 83 g pietums, likęs kiekis - užkandžiams.
Diabetikams skirtuose www puslapiuose galima rasti lenteles, kiek angliavandenių yra maisto produktuose (pvz., riekelė batono - 15 g, 150 g obuolys - 15 g, ir pan.). Diabetiku slenge yra toks terminas "pakeitimas", t.y. kažkokio produkto kiekis, kuriame yra 15 g angliavandenių. Vaizdžiai šnekant, vietoj riekės batono galit suvalgyti 4 slyvas arba 2 šaukštus virtų kruopų.
Įspėju, kad tas skaičiavimas yra labai darbo ir laiko imlus dalykas, reikalaujantis valios stiprybės.
Gal padės ši nuoroda:
http://www.sergudiab...entorius?full=1

Kitas momentas - fizinis aktyvumas, kuris mažina cukraus kiekį kraujyje ir taip pat padeda numesti svorio.
Tiesa, cukraus kiekis kraujyje kyla nuo streso, ligos metu ir pan.
Nežinau, ar aiškiai surašiau, bet labai stengiausi.
Plečiant angliavandenių temą, reikia atkreipti dėmesį į tai, kad jie yra greitai įsisavinami (pvz., bandelės, medus, cukrus) ir ilgo veikimo (pvz., juoda duona, bulvės). Todėl suvalgius bandelę, cukrus kraujyje greitai šokteli, o suvalgius juodos duonos - tas procesas lėtesnis. Dar yra toks dalykas kaip glikemijos indeksas. Bet čia jau visiškos džiunglės. Kol "reikalas" neprispyrė, gilintis į tai neverta.
Apart visų "mokslinių" patarimų dar yra gyvenimo patirtis. Pvz., kai su sūnumi gulėjom Kauno klinikose, palatos kaimynė paaiškino, kad, pvz., pieną, nors jame nėra daug angliavandenių, patartina vartoti pirmoje dienos pusėje, nes, kaip bebūtų keista, jo išgėrus vakre, cukrus labai šokteli (su jos vaiku taip ir buvo). Dabar dideliam sūnaus nusivylimui vakarinės košės verdamos su vandeniu. O dribsnius su pienu gauna ryte.
Gal čia besiburiančios žino dar tokių "neaprašytų" cukrinukų mitybos niuansų?

Oi, pripyliau kaip iš pilno kibiro. Bet iš pačių geriausių paskatų. Sėkmės.

P.S. Tai kad Jūs ir pati puikiai suprantate, kur šuo pakastas. Smaližiavimas, žinia, tik malonumas, bet nei dorybė, nei sveikata. Tiesa, aš ir pati smaližių smaližė. Todėl labai Jus suprantu. Nes kai nusprendžiu susilaikyti, mane apsėda mintis apie kokį pyrago gabalėlį ir nepaleidžia, kol tas gabalėlis nepatenka į mano skrandį.. Kartais net kelias dienas. Vis bandau "pravaikščioti" tą noriuką, bet dar niekad nesigavo...

sveikos,cukrinio debeto tikrai nera,nes antras tyrimas parode idealu skaiciu 5,o norma parasyta kad prasideda nuo 4 ,tai va,teks kitur ieskot priezasciu del savo silpnumo,svorio kritimo,kasimosi,gal tikrai cia mano GERL visus tuos simptomus sukelia.... aciu mergaites uz palaikyma ir info tai kazi ar beverta pasidaryt ta gliukozes toleravimo testa? ar visdelto jis tikslingiausias is visu?

GERL visai kitokie simptomai