)
nebezinau ka daryti.pries menesi sveriau 68,ugis 1.75.o dabar jau sveriu 78,nu tiesiog baisu..svoris auga kaip ant mieliu,laikiuasi dietos sriubos,ir nieko nenumeciau,ni gramo,net sportavau,gal yra kokia dieta speciali ?mano vestuves greit bus o as stora kaip balionas.ir svarbiausia viskas i pilva auga(tikrai nesu nescia -tikrinaus )
)
QUOTE(semiuke @ 2006 04 20, 16:16)
nebezinau ka daryti.pries menesi sveriau 68,ugis 1.75.o dabar jau sveriu 78,nu tiesiog baisu..svoris auga kaip ant mieliu,laikiuasi dietos sriubos,ir nieko nenumeciau,ni gramo,net sportavau,gal yra kokia dieta speciali ?mano vestuves greit bus o as stora kaip balionas.ir svarbiausia viskas i pilva auga(tikrai nesu nescia -tikrinaus )
)Jei nori greit numesti svorio tai yra toki vaistai Reductil 10g arba 15g ,28 kpsules.Vaistas yra brangus 10g -196lt.o 15g.-246lt cia mazdaug.Jei domina tai http/www.vaistai.lt/index.html ten irasik pavadinima ir gausi info apie si vaista ir pasiskaitysi koks jo poveikis.
man su skydliauke visada buvo negerai,nes pas mane ji yra bet labai maza.gal yra kokia dieta greita kad per savaite galeciau numesti bent 5 kg?nesvarbu ar ji kenksminga ar ne
Na, gal per stebuklą ir neataugtų tau tie numesti per savaitę 5kg., tačiau tokiais drastiškais svorio metimo būdais sveikatą tikrai susigadintum.. Todėl nuoširdžiai patariu tokiais dalykais nežaisti 
Galų gale, jei pati sakai, kad turi problemų su skydliauke, deja, bet svorio numesti gali ir nepavykti.. Galbūt reiktų apsilankyti pas gydytoją dar kartą?
Šiaip ar taip, aš patarčiau sveikai maitintis, sumažinti porcijas (jeigu jos didelės), vartojamų produktų kaloringumą (juk pavasaris - tuoj visos šviežios daržovės ir vaisiai į trasą
) ir pradėti reguliariai, sąžiningai sportuoti 
Rezultatai ateis gal ir lėčiau, bet bent jau nepatiks neigiamų pasekmių
Ir svarbiausia, viską daryti protingai! Juk kas per daug/per greit/per .... , tas nesveika
Galų gale, jei pati sakai, kad turi problemų su skydliauke, deja, bet svorio numesti gali ir nepavykti.. Galbūt reiktų apsilankyti pas gydytoją dar kartą?
Šiaip ar taip, aš patarčiau sveikai maitintis, sumažinti porcijas (jeigu jos didelės), vartojamų produktų kaloringumą (juk pavasaris - tuoj visos šviežios daržovės ir vaisiai į trasą
) ir pradėti reguliariai, sąžiningai sportuoti Rezultatai ateis gal ir lėčiau, bet bent jau nepatiks neigiamų pasekmių Ir svarbiausia, viską daryti protingai! Juk kas per daug/per greit/per .... , tas nesveika
Sveika, bara cia tave, suprantu kaip norisi greitai suliekneti.
Pabandyk,
3 dienas valgai tik ryzius virtus vandenyje, be prieskoniu,
3 dienas tik virta vistos krutinele,
3 dienas tik obuolius.
Gali valgyti kiek nori, net ir rekomenduojama 4-5 kartus dienoj.
Jei suletejusi medziagu apykaita, ir sunku tustintis, ryzius pakeisk i perlines kruopas arba grikius.
Manau, kad kaloriju buti energingai, tikrai pakaks, o turetum palengveti tikrai bent 4kg, nes issivalys organizmas. Jokio alkoholio. Sekmes
As su tavim
Pabandyk,
3 dienas valgai tik ryzius virtus vandenyje, be prieskoniu,
3 dienas tik virta vistos krutinele,
3 dienas tik obuolius.
Gali valgyti kiek nori, net ir rekomenduojama 4-5 kartus dienoj.
Jei suletejusi medziagu apykaita, ir sunku tustintis, ryzius pakeisk i perlines kruopas arba grikius.
Manau, kad kaloriju buti energingai, tikrai pakaks, o turetum palengveti tikrai bent 4kg, nes issivalys organizmas. Jokio alkoholio. Sekmes
As su tavim
QUOTE(semiuke @ 2006 04 20, 15:16)
nebezinau ka daryti.pries menesi sveriau 68,ugis 1.75.o dabar jau sveriu 78,nu tiesiog baisu..svoris auga kaip ant mieliu,laikiuasi dietos sriubos,ir nieko nenumeciau,ni gramo,net sportavau,gal yra kokia dieta speciali ?mano vestuves greit bus o as stora kaip balionas.ir svarbiausia viskas i pilva auga(tikrai nesu nescia -tikrinaus )
)Man taip buvo. storejau nuo oro, nes valgiau minimaliai.Kol nepasidariau limfodrenazo. Man isaiskino, kad uzsistovejusi limfa ir ja reikia isjudinti. Limfa, kaip uzsikimsusi kanalizacijos sistema ir jokiom dietom nieko nepadarysi, kol jos neprapumpuosi. O dabar ir vakarais nebijau pavalgyti
o kas tas limfodrenazas? kaip jis daromas?
QUOTE(vilmukas77 @ 2006 05 01, 20:21)
Pabandyk,
Aha, pabandyk- dar labiau subalamutinsi medžiagų apykaitą ir iš užburto rato nebeišsivaduosi
1. Pradėk tvarkingai ir sveikai maitintis: valgyk 5-6 kartus per dieną po nedaug, mažink miltinių patiekalų kiekį, ribok cukrų, saldumynus, riebalus. Maistą virk, troškink, o ne kepk. Daugiau vaisių ir daržovių.
2. Sportuok.
3.Nesigriebk ir netikėk jokiomis "stebuklingomis" dietomis ir "liekninančiais" preparatais
4. Ateik į temą "Minus 10"- gausi daug vertingų patarimų ir pasisemsi sėkmingai metančių svorį patirties.
5. Visada prisimunk: ARBA VALGAI KIEK NORI, ARBA ATRODAI KAIP NORI- RINKTIS TAU
Sėkmės!
QUOTE(spurgiukas @ 2006 05 09, 12:02)
o kas tas limfodrenazas? kaip jis daromas?
Man buvo tragedija. Nieko nevalgiau istisas dienas, rijau tik liekninamcias piliules, o is ryto vel plius 300-500g. tada man pazistama isaiskino, kad turbut uzsikimsusi mano kanalizacija, t.y. limfa. Pradejau vaikscioti i limfodrenaza, paskui vakumini, vakarais nevalgiau po 19 val. Bet uztat diena jau pradejau valgyti. rezultatas -minus 20 kg per puse metu.
