QUOTE(Doviliukep @ 2012 05 31, 15:48)
taigi merginos susiimam ir lieknejam toliau
QUOTE(Ingridele21 @ 2012 05 31, 15:50)
ir siam reikalui pritariu
QUOTE(Ingridele21 @ 2012 06 02, 08:47)
Kaip nuoširdžiai džiaugiuosi ir kartu pavydžiu
Mano amžius, bei nuolatinės dietos padarė savo- be galo sunku atsikratyti lišno kg
, jie kaip prilipę prie manęs
QUOTE(Ingridele21 @ 2012 06 02, 07:47)
Oi kaip faina...niu ir as jau zengiu sparciai iki galutinio tikslo...liko tik 7 kg
vakar biski nuktypau i kaire suvalgiau zirneliu sriubos as ja begalo megstu ir pora gabaliuku picos..tad nelaukus treciadienio sverisus siandien...tai svoris vistik toliau krenta nepriaugau 
tad viso jau - 13 kg 
QUOTE(Ingridele21 @ 2012 06 02, 14:18)
Dekui merginos nera tie rezultatai tokie greiti, bet geriau leciau bet uztikrintai 
tikiuosi per menesi pavyks pasiekti pradini tiksla o po to matysiu gal dar pavyks koki kilograma numest
nera tie rezultatai tokie greiti, bet geriau leciau bet uztikrintai tikiuosi per menesi pavyks pasiekti pradini tiksla o po to matysiu gal dar pavyks koki kilograma numest nu ir nereikia tu greitu rezultatu geriau buna leciau bet jie uztikrinti
tik pas mane keistai greitai jie krenta nors valgau normaliai ir sportuoju tad tikrai nesuprantu kas cia vyksta...bet siaip viskas gerai.nereikia perdaug persistenkt as manau jei kas savaite nukrenta 1kg tai yra labai gerai saunuole esi ir as vejuos tave
QUOTE(Doviliukep @ 2012 06 02, 15:11)
nu ir nereikia tu greitu rezultatu geriau buna leciau bet jie uztikrinti tik pas mane keistai greitai jie krenta nors valgau normaliai ir sportuoju tad tikrai nesuprantu kas cia vyksta...bet siaip viskas gerai.nereikia perdaug persistenkt as manau jei kas savaite nukrenta 1kg tai yra labai gerai saunuole esi ir as vejuos tave
tik pas mane keistai greitai jie krenta nors valgau normaliai ir sportuoju tad tikrai nesuprantu kas cia vyksta...bet siaip viskas gerai.nereikia perdaug persistenkt as manau jei kas savaite nukrenta 1kg tai yra labai gerai saunuole esi ir as vejuos tave na pas mane per savaite mazdaug ir nukrinta po 1kg na kartais gal 1,5kg bet kadangi pas mane svarstykles gramu nerodo tai labai tiksliai nezinau po kiek tiksliai nukrenta
Sveikos
O aš kaip sustojau ties -20 kg riba, taip sustojau
Ir taip jau geras mėnuo
nebesilaikau dietų, nebekrenta svoris
na svarbiausia negrįžta jie bumerangu, nes per daug savęs maiste neriboju
Mąstau gal išbandyti tą 4 dienų dietą? reikia juk pajudėti iš šio taško
O aš kaip sustojau ties -20 kg riba, taip sustojau
Ir taip jau geras mėnuo
nebesilaikau dietų, nebekrenta svoris na svarbiausia negrįžta jie bumerangu, nes per daug savęs maiste neriboju
Mąstau gal išbandyti tą 4 dienų dietą? reikia juk pajudėti iš šio taško
QUOTE(Kalabanga @ 2012 06 04, 18:10)
Sveikos
O aš kaip sustojau ties -20 kg riba, taip sustojau
Ir taip jau geras mėnuo nebesilaikau dietų, nebekrenta svoris
na svarbiausia negrįžta jie bumerangu, nes per daug savęs maiste neriboju
Mąstau gal išbandyti tą 4 dienų dietą? reikia juk pajudėti iš šio taško
O aš kaip sustojau ties -20 kg riba, taip sustojau
Ir taip jau geras mėnuo
nebesilaikau dietų, nebekrenta svoris na svarbiausia negrįžta jie bumerangu, nes per daug savęs maiste neriboju
Mąstau gal išbandyti tą 4 dienų dietą? reikia juk pajudėti iš šio taško
Sveika
o tu nebandei pasiziureti kiek kaloriju suvartoji, gal atrodo nedaug bet jei svoris nekrinta tai arba suvalgai per daug arba judi per mazai
QUOTE(Ingridele21 @ 2012 06 04, 19:34)
Sveika o tu nebandei pasiziureti kiek kaloriju suvartoji, gal atrodo nedaug bet jei svoris nekrinta tai arba suvalgai per daug arba judi per mazai
o tu nebandei pasiziureti kiek kaloriju suvartoji, gal atrodo nedaug bet jei svoris nekrinta tai arba suvalgai per daug arba judi per mazai Kažkada aš jas skaičiavau, bet atsibodo ir mečiau
Kad mažai judu ir taip aišku. Vėl užėjo ta stadija, kad vis mąstau ką čia daryt ir vis sakau kad darysiu nuo rytojaus arba nuo pirmadienio
Bet va viską rašau kaip yra ir ima pyktis ant savęs... bet nesiruošiu pasiduoti
QUOTE(Kalabanga @ 2012 06 04, 18:39)
Kažkada aš jas skaičiavau, bet atsibodo ir mečiau
Kad mažai judu ir taip aišku. Vėl užėjo ta stadija, kad vis mąstau ką čia daryt ir vis sakau kad darysiu nuo rytojaus arba nuo pirmadienio
Bet va viską rašau kaip yra ir ima pyktis ant savęs... bet nesiruošiu pasiduoti
Kad mažai judu ir taip aišku. Vėl užėjo ta stadija, kad vis mąstau ką čia daryt ir vis sakau kad darysiu nuo rytojaus arba nuo pirmadienio
Bet va viską rašau kaip yra ir ima pyktis ant savęs... bet nesiruošiu pasiduoti
aisku kad neverta pasiduoti, jog jau nemazai pasiekei
as tai dabar kai gryzau pas tevus tai jau dazniau pasportuoju ir siaip darbu pilna 
