Sveikos merginos...
O aš vakar laikiausi bananų dietos. Mano kolegė jos laikosi (nors pati kūda) po dieną kas dvi savaites... Aš žadu laikytis iki ketvirtadienio, nes penktadienį su vaikais į turistinį varom, tai nelabai gausis jos laikytis. O rezultatas per 1 dieną - 1 kg jei per šias dienas pavyks dar pavyks dviejų atsikratyti tai išlipsiu iš 90 zonos
QUOTE(Mama Linali @ 2012 05 22, 07:38)
Sveikos merginos...
O aš vakar laikiausi bananų dietos. Mano kolegė jos laikosi (nors pati kūda) po dieną kas dvi savaites... Aš žadu laikytis iki ketvirtadienio, nes penktadienį su vaikais į turistinį varom, tai nelabai gausis jos laikytis. O rezultatas per 1 dieną - 1 kg jei per šias dienas pavyks dar pavyks dviejų atsikratyti tai išlipsiu iš 90 zonos
O aš vakar laikiausi bananų dietos. Mano kolegė jos laikosi (nors pati kūda) po dieną kas dvi savaites... Aš žadu laikytis iki ketvirtadienio, nes penktadienį su vaikais į turistinį varom, tai nelabai gausis jos laikytis. O rezultatas per 1 dieną - 1 kg jei per šias dienas pavyks dar pavyks dviejų atsikratyti tai išlipsiu iš 90 zonos
sveikinu
Mielosios, kaip karscius isgyvenate? as jauciuosi kaip pervirtas makaronas kazkoks ....
QUOTE(Mama Linali @ 2012 05 22, 06:38)
Sveikos merginos...
O aš vakar laikiausi bananų dietos. Mano kolegė jos laikosi (nors pati kūda) po dieną kas dvi savaites... Aš žadu laikytis iki ketvirtadienio, nes penktadienį su vaikais į turistinį varom, tai nelabai gausis jos laikytis. O rezultatas per 1 dieną - 1 kg jei per šias dienas pavyks dar pavyks dviejų atsikratyti tai išlipsiu iš 90 zonos
O aš vakar laikiausi bananų dietos. Mano kolegė jos laikosi (nors pati kūda) po dieną kas dvi savaites... Aš žadu laikytis iki ketvirtadienio, nes penktadienį su vaikais į turistinį varom, tai nelabai gausis jos laikytis. O rezultatas per 1 dieną - 1 kg jei per šias dienas pavyks dar pavyks dviejų atsikratyti tai išlipsiu iš 90 zonos
o tu laikaisi tos grieztesnio varianto?nes as irgi laikaus bananu dietos bet antra varianta.
Papildyta:
QUOTE(FrostyFrosty @ 2012 05 21, 19:50)
teisingai. Tiesiog sakiau, kad ir svori mesti reikia visko po trupuciuka ragaujant o ne atsisakant visos didziules ir labai svarbios maisto grupes, nebent supratau neteisingai ta issireiskima apie kosiu nevalgyma
tu gal tesingai supratai bet gal as netaip issakiau savo minti:)tiesiog yra zmoniu kurie nori labai greitai numesti svori ir valgo visas beskones koses tarkim ta vadinama grikiu dieta.daug pazitu kurios laikosi ar laikesi sios dietos ir valgo tuos grikius vos nevemdamos, arba avizine kose be druskos be pienos valgo ir verkia kaip slykstu.tai as noriu pasakyt nereikia laikytis tokiu drastisku dietu ir valgyt savaite tu beskoniu kosiu o reikia valgyti viska ir su saiku ir tie numesti kg tikrai negris.
tu gal tesingai supratai bet gal as netaip issakiau savo minti:)tiesiog yra zmoniu kurie nori labai greitai numesti svori ir valgo visas beskones koses tarkim ta vadinama grikiu dieta.daug pazitu kurios laikosi ar laikesi sios dietos ir valgo tuos grikius vos nevemdamos, arba avizine kose be druskos be pienos valgo ir verkia kaip slykstu.tai as noriu pasakyt nereikia laikytis tokiu drastisku dietu ir valgyt savaite tu beskoniu kosiu o reikia valgyti viska ir su saiku ir tie numesti kg tikrai negris.
[/quote]
tame ir reikalas kad galima valgyti viska bet su saiku, ir tada jau nebereiks save gazdinti kad va laikausi dietos, o tai tiesiog bus naujas gyvenimo budas, nes vien su ta mintim "dieta" sau ivarom stresa
[/quote]
tame ir reikalas kad galima valgyti viska bet su saiku, ir tada jau nebereiks save gazdinti kad va laikausi dietos, o tai tiesiog bus naujas gyvenimo budas, nes vien su ta mintim "dieta" sau ivarom stresa
QUOTE(Doviliukep @ 2012 05 22, 11:58)
o tu laikaisi tos grieztesnio varianto?nes as irgi laikaus bananu dietos bet antra varianta.
Aš laikausi to griežtesnio varianto... laikysiuosi 4 dienas, tik šiandien nukrypsiu truputuką (stengsiuos kuo mažiau), nes mamos jubiliejus, tai kad mažiau visi žiūrėtų, komentuotų ir savo ypatingąją nuomonę kaišiotų...
Paskui planuose dar nuo birželio 4 d. pasilaikyti ir nuo birželio 11 delčios dietos. Praeitą delčios dietą pražioplinau nes gegužės 12 d. buvo šeštadienis, tad nesigavo man šeštadienį jos imtis, o dabar bus pirmadienis, tad gera proga startuoti
QUOTE(Mama Linali @ 2012 05 22, 11:38)
Praeitą delčios dietą pražioplinau nes gegužės 12 d. buvo šeštadienis, tad nesigavo man šeštadienį jos imtis, o dabar bus pirmadienis, tad gera proga startuoti
Nuuu tai aš gi siūliaus į delčios kompaniją, ale šnipštas gavos . Gal šį kartą abiem startuot pasiseks . Ir kitoms, aišku, jei tik imsis to reikalo. Sūnus svarstykles išsitempė, tai kažin kiek čia svert galėčiau . Lyg nesijaučia, kad būčiau priaugus, bet kad numetus irgi ne.
Darbai užgulė, nei čia įlįst nėr kada pasiskaityt. Ko gero reikia mest darbą
QUOTE(*Inga:) @ 2012 05 23, 10:07)
Darbai užgulė, nei čia įlįst nėr kada pasiskaityt. Ko gero reikia mest darbą
Čia kaip dėstytojai sako... jei darbas trukdo mokslams, mesk darbą Tai manau jei darbas trukdo SM pasiskaityti, irgi reikia mesti darbą
Vakar buvau pas mamą baliuje... bliamba kaip sunervino jos draugės... oi kokia tu sukūdus, oi kokia tu lieknėjus. Kaip sakau lindo be muilo... ogi vaikštau su tais pačiais drabužiais ir svarstyklės rodo tą patį skaičių kaip ir anksčiau...
niu ka vakar atkeliavo treniruoklis bus dvigubas darbas.o ir pas mus nuo vakar karsciai prasidejo negaliu atsidziaugti.tai vakar toks fainas jausmas buvo uzsidejau bridzu maikute ir ejau tokia lengva kaip pukelis ir tas pilvukas jau nebenukabes...siandien buvo manjp sverimosi diena, 9kg jau nebera iki pradinio tikslo liko jau nebedaug.ech kaip faina
QUOTE(Doviliukep @ 2012 05 23, 10:27)
niu ka vakar atkeliavo treniruoklis bus dvigubas darbas.o ir pas mus nuo vakar karsciai prasidejo negaliu atsidziaugti.tai vakar toks fainas jausmas buvo uzsidejau bridzu maikute ir ejau tokia lengva kaip pukelis ir tas pilvukas jau nebenukabes...siandien buvo manjp sverimosi diena, 9kg jau nebera iki pradinio tikslo liko jau nebedaug.ech kaip faina
Sveikinimai tai kiek dabar sveri?
QUOTE(Doviliukep @ 2012 05 23, 10:27)
... iki pradinio tikslo liko jau nebedaug.ech kaip faina
Sveikinimai didžiausi.
O iki mano pradinio tikslo kaip iki Maskvos....bet nieko, kažkada vistiek pasieksiu
QUOTE(Ingridele21 @ 2012 05 23, 10:33)
Sveikinimai tai kiek dabar sveri?
92kg iki pradinio tiksli liko 2kg o paskui sieksiu galutinio tikslo:-)su sportu gal jus greiciau pasiekti