ir jas cia butent tam, kad wc pramustu itraukiau 
su slyvomis.
QUOTE(Kalabanga @ 2012 05 18, 19:28)
Aš speju stratuosiu kitą trečiadienį su kiaušinių dieta, nes 22-29 dienomis išskrendu pasisvečiuoti pas anglus - emigrantus
Tai ir ma
n lasiaku atvezk :lotuliuka s: o tada abi saziningai laikysimes kiausiuku dietosPapildyta:
QUOTE(FrostyFrosty @ 2012 05 18, 20:31)
tos pasukos baisiai skanios, ten juk gerimas padarytas su vaisiais ir jas cia butent tam, kad wc pramustu itraukiau su slyvomis.
ir jas cia butent tam, kad wc pramustu itraukiau su slyvomis.Nu man jos neskanu nors tu ka.brrrr......
QUOTE(FrostyFrosty @ 2012 05 18, 11:26)
geras patobulinimas manau bet aš ja pakeisiu savaip nes kaip ir daugelis negaliu ryžiu valgyti ir juos apkeisiu avižom ka manot? ar tai jau bus baisiai didelis nusikaltimas?
šiandien man apsirijimo diena tai bijau ir pagalvoti apie tai kiek galečiau dabar sverti o svarstykles vyras sake pažiures per savaitgali gal dar eis jas pataisyti.
QUOTE(savitre @ 2012 05 18, 23:33)
geras patobulinimas manau bet aš ja pakeisiu savaip nes kaip ir daugelis negaliu ryžiu valgyti ir juos apkeisiu avižom ka manot? ar tai jau bus baisiai didelis nusikaltimas?
šiandien man apsirijimo diena tai bijau ir pagalvoti apie tai kiek galečiau dabar sverti o svarstykles vyras sake pažiures per savaitgali gal dar eis jas pataisyti.
šiandien man apsirijimo diena tai bijau ir pagalvoti apie tai kiek galečiau dabar sverti o svarstykles vyras sake pažiures per savaitgali gal dar eis jas pataisyti.
tai jau tada nebevadinkit aplamai siu dietu vaikules dieta
.....Pakeisk, visos koses tik i nauda... yra tu kosiu dietu...
Mano mama turejo drauge tokia, peroksidine lenkaite fyfa, visada pasitempusi, turbut keldavosi ir guldavosi su makiazu, as paaugle buvau neatsistebedavau jos dalmantinu rastu kailiniais ir pn.
Dabar ji jau daug metu Italijoje gyvena... tai ji visada kai prarasdavo forma savaite kita sededavo ant tiesiog virtu kosiu .... O man stresas, namie truputi nesklandumu yra, galva svaigsta, persvargstu moraliskai pastoviai ir ka darau ? einu ir valgau... as 100% emocine valgytoja... Kaip atsipalaiduoti ?
QUOTE(FrostyFrosty @ 2012 05 19, 12:48)
tai jau tada nebevadinkit aplamai siu dietu vaikules dieta .....
Pakeisk, visos koses tik i nauda... yra tu kosiu dietu...
Mano mama turejo drauge tokia, peroksidine lenkaite fyfa, visada pasitempusi, turbut keldavosi ir guldavosi su makiazu, as paaugle buvau neatsistebedavau jos dalmantinu rastu kailiniais ir pn. Dabar ji jau daug metu Italijoje gyvena... tai ji visada kai prarasdavo forma savaite kita sededavo ant tiesiog virtu kosiu ....
O man stresas, namie truputi nesklandumu yra, galva svaigsta, persvargstu moraliskai pastoviai ir ka darau ? einu ir valgau... as 100% emocine valgytoja... Kaip atsipalaiduoti ?
.....Pakeisk, visos koses tik i nauda... yra tu kosiu dietu...
Mano mama turejo drauge tokia, peroksidine lenkaite fyfa, visada pasitempusi, turbut keldavosi ir guldavosi su makiazu, as paaugle buvau neatsistebedavau jos dalmantinu rastu kailiniais ir pn.
Dabar ji jau daug metu Italijoje gyvena... tai ji visada kai prarasdavo forma savaite kita sededavo ant tiesiog virtu kosiu .... O man stresas, namie truputi nesklandumu yra, galva svaigsta, persvargstu moraliskai pastoviai ir ka darau ? einu ir valgau... as 100% emocine valgytoja... Kaip atsipalaiduoti ?
aš jau ir nebevadinu jos vaikules dieta čia jau kažkokai a lia dieta gaunasi
gyvenimas ant košiu manau padeda sulieseti tik tada kai sedima ne ant manu košes
bandyk tas emocijas nukreipti kitur aš pabandžiau nukreipti kita linkme kol kas gan neblogai gaunasi ir vietoj valgymo guleti vonioj o jei laiko nera valytis dantis arba megzti riklausomai nuo aplinkybiu ieškok ir tu idomesnes veiklos nei valgymas
žinau kad tai labai sunku bet iveikiama 
QUOTE(savitre @ 2012 05 19, 13:28)
aš jau ir nebevadinu jos vaikules dieta čia jau kažkokai a lia dieta gaunasi
gyvenimas ant košiu manau padeda sulieseti tik tada kai sedima ne ant manu košes
bandyk tas emocijas nukreipti kitur aš pabandžiau nukreipti kita linkme kol kas gan neblogai gaunasi ir vietoj valgymo guleti vonioj o jei laiko nera valytis dantis arba megzti riklausomai nuo aplinkybiu ieškok ir tu idomesnes veiklos nei valgymas žinau kad tai labai sunku bet iveikiama
gyvenimas ant košiu manau padeda sulieseti tik tada kai sedima ne ant manu košes
bandyk tas emocijas nukreipti kitur aš pabandžiau nukreipti kita linkme kol kas gan neblogai gaunasi ir vietoj valgymo guleti vonioj o jei laiko nera valytis dantis arba megzti riklausomai nuo aplinkybiu ieškok ir tu idomesnes veiklos nei valgymas
žinau kad tai labai sunku bet iveikiama na ir as manau kad reikia kuo maziau apie tai galvoti, rasti daugiau veiklos.as ir maniau ojei kaip man bus sunku.o ne velnio, as iskart daug ko atsisakiau ir jau tris savaites kuo puikiausiai laikaus...nevalgykit jus tu kosiu.vaisiais, uogos darzoves, jautiena ,vistiena, kalakutiena, zuvis.pacios susidarykit meniu kokio jums reikia o ne naudokites kazkieno sugalvotom kvailom dietom.pavyzdziui as per dvi savaites numeciau 6 kg bet jie yra uztikrinti kg jie man nebegris nes as is savo meniu kolkas isbraukiau saldumynus kava ir riebalus.pvz. mano vienos dienos meniu.ryte isgeriat zalios arbatos arba imbierines su citrina ir be cukraus, jogurtuka suvalgau arba varskes su uogiene, pietums tunas su su pomidoru agurku salotom ir citrinos sulciu ilasinu, vakariene jogurtas.ir prasau jums ir tikrai nesijausit alkanos.as sia savaite laikaus bananu dietos as tiesiog norejau ismeginti jos poveiki nes sako kad bananai labai gerai isvalo visus toksinus,3dien svesiuos ziuresius jau koks stebuklas ivyko
bet po sios daugiau jokiu dietu.pati normaliai susidarysiu valgiarasti ir zinosiu kad tie nukrite kg nebegris...
QUOTE(Doviliukep @ 2012 05 19, 17:22)
...nevalgykit jus tu kosiu.vaisiais, uogos darzoves, jautiena ,vistiena, kalakutiena, zuvis.
pvz. mano vienos dienos meniu.ryte isgeriat zalios arbatos arba imbierines su citrina ir be cukraus, jogurtuka suvalgau arba varskes su uogiene, pietums tunas su su pomidoru agurku salotom ir citrinos sulciu ilasinu, vakariene jogurtas.
pvz. mano vienos dienos meniu.ryte isgeriat zalios arbatos arba imbierines su citrina ir be cukraus, jogurtuka suvalgau arba varskes su uogiene, pietums tunas su su pomidoru agurku salotom ir citrinos sulciu ilasinu, vakariene jogurtas.
ojojoi.... dar ir kaip grys kai pradesi vel valgyti angius.... O koses yra nepamainomi angliavandeniai....
Ir man atsisakius angliavandeniu irgi nukrito 20kg, kas is to, puse plauku irgi pameciau....O ir ataugo tie kg.... 
QUOTE(FrostyFrosty @ 2012 05 19, 19:01)
ojojoi.... dar ir kaip grys kai pradesi vel valgyti angius.... O koses yra nepamainomi angliavandeniai.... Ir man atsisakius angliavandeniu irgi nukrito 20kg, kas is to, puse plauku irgi pameciau....O ir ataugo tie kg....
Ir man atsisakius angliavandeniu irgi nukrito 20kg, kas is to, puse plauku irgi pameciau....O ir ataugo tie kg.... niu nezinau savaitgali turejau toki linksma su gausiom vaisem ir t.taisku su saiku viska ragavau.nei vienas gramas papildomas neprilipo.cia priklauso nuo organizmo manau.o siaip jei visada prisiziuresi ka dedi i burna manau ir tikrai jie negris.aisku savaitgaliais galima ir pasilepint nieks nesako grieztai laikytis.bet as jau daugiau nebenoriu 101 matyt ant svarstykliu
QUOTE(Doviliukep @ 2012 05 21, 13:53)
niu nezinau savaitgali turejau toki linksma su gausiom vaisem ir t.taisku su saiku viska ragavau.nei vienas gramas papildomas neprilipo.cia priklauso nuo organizmo manau.o siaip jei visada prisiziuresi ka dedi i burna manau ir tikrai jie negris.aisku savaitgaliais galima ir pasilepint nieks nesako grieztai laikytis.bet as jau daugiau nebenoriu 101 matyt ant svarstykliu
Man atrodo kiekvien, kuri numete jau nebenori pamatyti buvusiu skaiciuku
QUOTE(Doviliukep @ 2012 05 21, 14:53)
niu nezinau savaitgali turejau toki linksma su gausiom vaisem ir t.taisku su saiku viska ragavau.nei vienas gramas papildomas neprilipo.cia priklauso nuo organizmo manau.o siaip jei visada prisiziuresi ka dedi i burna manau ir tikrai jie negris.aisku savaitgaliais galima ir pasilepint nieks nesako grieztai laikytis.bet as jau daugiau nebenoriu 101 matyt ant svarstykliu
teisingai. Tiesiog sakiau, kad ir svori mesti reikia visko po trupuciuka ragaujant o ne atsisakant visos didziules ir labai svarbios maisto grupes, nebent supratau neteisingai ta issireiskima apie kosiu nevalgyma
QUOTE(FrostyFrosty @ 2012 05 21, 19:50)
teisingai. Tiesiog sakiau, kad ir svori mesti reikia visko po trupuciuka ragaujant o ne atsisakant visos didziules ir labai svarbios maisto grupes, nebent supratau neteisingai ta issireiskima apie kosiu nevalgyma
Visiskai pritariu, kad reikia valgyti viska bet su saiku
