Įkraunama...
Įkraunama...

Pasidaryk gražų pilvo presą per 8 min.

Sveikos merginos, noreciau prisijungri prie jusu. Siandien sportavau ir as pagal 8min., labai patiko thumbup.gif stengsiuos neapsileisti blush2.gif Noreciau sustiprinti savo bulkutes biggrin.gif pilvuka, slaunis bei rankas. O tai jau siubuojam kaip zele doh.gif

o jus kiekviena diena sportuojat, ar darot pertraukeles?
Atsakyti
QUOTE(nila_ks @ 2012 04 02, 15:52)
Sveikos merginos, noreciau prisijungri prie jusu. Siandien sportavau ir as pagal 8min., labai patiko thumbup.gif  stengsiuos neapsileisti  blush2.gif Noreciau sustiprinti savo bulkutes  biggrin.gif pilvuka, slaunis bei rankas. O tai jau siubuojam kaip zele  doh.gif

o jus kiekviena diena sportuojat, ar darot pertraukeles?

Sveikute 4u.gif Malonu kai gauseja musu gretos thumbup.gif .Ivairiai mes cia sportuojam,vienos kasdien,kitoms nesigauna kasdien ax.gif .O yra kas daro pratimukus,viena diena mankstina pvz,krutine ir pilvo presa,kita diena uzpakaliukas,kojos smile.gif .Ivairiai mes cia.Besportuodama cia su mumis pati atrasi kaip tau patogiau ir geriau 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(rittusia @ 2012 04 02, 16:14)
Sveikute 4u.gif Malonu kai gauseja musu gretos thumbup.gif .Ivairiai mes cia sportuojam,vienos kasdien,kitoms nesigauna kasdien ax.gif .O yra kas daro pratimukus,viena diena mankstina pvz,krutine ir pilvo presa,kita diena uzpakaliukas,kojos smile.gif .Ivairiai mes cia.Besportuodama cia su mumis pati atrasi kaip tau patogiau ir geriau 4u.gif

Aciu, kad priemet 4u.gif

siandien meginau lanka, jetus galvojau, kad numirsiu, nes taip skaudziai jis sukasi aplink liemeni blink.gif
Atsakyti
tai gal per sunkus? smile.gif lankas turi but iki 1kg svorio
Atsakyti
QUOTE(Prietarai @ 2012 04 02, 17:08)
tai gal per sunkus? smile.gif lankas turi but iki 1kg svorio

ne, nesunkus va toks tai suku sukandus dantis hihihi.gif
Atsakyti
QUOTE(nila_ks @ 2012 04 02, 17:22)
ne, nesunkus va toks tai suku sukandus dantis  hihihi.gif

Skaiciau kad panos apsivinioja liemeni plevele,arba dedasi elastini dirza,truputi apsaugo.Pabandyk,gal pades mirksiukas.gif
Atsakyti
QUOTE(rittusia @ 2012 04 02, 18:25)
Skaiciau kad panos apsivinioja liemeni plevele,arba dedasi elastini dirza,truputi apsaugo.Pabandyk,gal pades mirksiukas.gif

aciu 4u.gif
Atsakyti
Labas vakaras. atsizymiu.
Atsakyti
Labas mergaites 4u.gif Atsizymiu, bet jau kaip sunkiai siandien sportavau. Darbe teko baisiu oru lauke pastovet, tai gerkle net pjauna kaip skauda-persisaldziau, tai mano sportas siandien visai nekokybiskas verysad.gif
Atsakyti
as irgi su auksiniu trejetuku biggrin.gif
Atsakyti
Čia paskatinimui cool.gif
Atsakyti
QUOTE(Muscade @ 2012 04 02, 21:33)
Čia paskatinimui  cool.gif

mastau.gif uh.Tik pasvajoti :rolleyes:Tikrai nepasieksiu tokiu rezultatu smile.gif
Atsakyti