Pasidaryk gražų pilvo presą per 8 min.

#61
QUOTE(Gytis` @ 2012 03 29, 11:25)
Jei butu trukes raumuo, tai patikekit zinotumet. Gal tiesiog tokia laikysena. Buna pas zmones nugaros apacia isriesta, o pilvas atsikises. Arba silpni nugaros raumenys, vaikstot susikuprine ir t.t. Sunku pasakyti nemacius zmogaus.

O kaip ta isriesta nugaros apacia pataisyti? Ir kaip treniruoti nugaros raumenis (namuose)?
Atsakyti
#62
Atsizymiu dar karta - vakarienei atsilenkimai thumbup.gif
rittusia na manau viskas gerai raumenims, jei jusu tokio tipo figura buvo visuomet, bet nueiti pas gydytoja pasitikrinti visada galima 4u.gif sveikinu su pasiekimais thumbup.gif
Atsakyti
#63
rittusia - Saunuole 4u.gif drinks_cheers.gif
Ryt ir as ikelsiu kaip atrodo pilvukas po menesio sporto.
Atsakyti
#64
Labas rytas,

Atsizymiu, presas padarytas.

Rittusia, ispudinga 4u.gif Sveikinu su pasiekimais 4u.gif
Atsakyti
#65
Aciu visoms uz malonius sveikinius 4u.gif
Siandien darau pravaiksta,kazko labai sunku,gal zemas slegis(jieskau priezasciu) blush2.gif .Tai nutariau siandiena saves nemuuuucinti ax.gif Na nebent dienos begyje atsitas jegu smile.gif .
Atsakyti
#66
Atsizymiu,sn dejau is peties.Vakar ilsejausi ax.gif
Atsakyti
#67
QUOTE(burbulai2 @ 2012 03 30, 17:59)
Atsizymiu,sn dejau is peties.Vakar ilsejausi ax.gif

kagi,siandiena prasimuliavau ryte... doh.gif blush2.gif
Atsakyti
#68
QUOTE(*panele roze* @ 2012 03 30, 19:58)
kagi,siandiena prasimuliavau ryte... doh.gif  blush2.gif

Naujas vardas? smile.gif

As ir vakar, ir siandien ilsejausi blush2.gif Dar ir saldumynu uzvalgiau, vakar pyragaiciu, siandien saldainiu ir torto blush2.gif Viskas del bjauraus oro rolleyes.gif Kur dingo pavasaris?!!!!!!!!!

Bet rytoj jau sportuosiu kaip reikiant pioneer.gif
Atsakyti
#69
:hihihi:Ziuriu ne mane viena siandien tinginukas aplanke biggrin.gif .Rytoj kimbam is peties 4u.gif
Atsakyti
#70
Niu ka, ir as vakar laisvadieni pasiemiau ax.gif
Atsakyti
#71
O as siryt prisiverciau issiversti is lovos ir pabegiojau. Labai savimi didziuojuosi biggrin.gif Einu dabar pratimu daryt biggrin.gif
Atsakyti
#72
O as susiemiau ir be laisvadieniu varau fitness4.gif
Atsakyti