Trumpam buvau atitrukus. Buvo daug darbu. Nebuvo jegu. Vel sportuojam.
Sveikos,
noreciau prisideti ir as. Iki nestumo sveriau 58-60kg. buvo metu 52kg, bet jauciausi prastai. Nestumo metu priaugau +14kg. Po to dalis nukrito, ir dar siek tiek del apsileidimo vel sugrizo - siandien 68kg. To pasekoje dydziu didesni rubai ir atsikises pilvas.
Nuo siandien startuoju
noreciau prisideti ir as. Iki nestumo sveriau 58-60kg. buvo metu 52kg, bet jauciausi prastai. Nestumo metu priaugau +14kg. Po to dalis nukrito, ir dar siek tiek del apsileidimo vel sugrizo - siandien 68kg. To pasekoje dydziu didesni rubai ir atsikises pilvas.
Nuo siandien startuoju
Sveikos 
Senai berasiau jau, buvau darbais uzsivertus
Bet sporto neapleidau, turejau valios bent kas antra diena pasportuot 
eeglle2 sveik greiciau
mazojiR sveika prisijungus
Senai berasiau jau, buvau darbais uzsivertus
Bet sporto neapleidau, turejau valios bent kas antra diena pasportuot eeglle2 sveik greiciau
mazojiR sveika prisijungus
QUOTE(Gioia @ 2012 12 10, 15:10)
O tu kiek laiko jau bandei daryti tuos pratimus. As daraiu puse metu. Ir ne tik po 8 min. o beveik po visa val. tai kada nebuvo rezultato susimasciau. Beje siandien manes laukia pilvo raumenu echo. Ziuresim ka sakys.
Kaip jums sekesi?
Su Naujais metais visas
Kur visos dingot?
Atsizymiu
Kur visos dingot?
Atsizymiu
Su NAujaisiais! 
Dar nesportavom
Dar nesportavom
As ir darau kas antra diena siuos pratimus,kas antra salej,bet ten pilvo nedarau rankos ir kojos ten pagrinde ir begiot lauke pradejau,biski ydomiau nei ant begimo takelio,stai mano db pilvas
Sveikos, jungiuosi ir aš prie jūsų anksčiau sąžiningai sportavau namuose pagal šį (ir kelis kitus) video, paskui užmečiau ir dabar žiūriu, kad reiktų vėl susiimt kažkaip. man aktualiausia liemuo, nes visur kitur kaip ir liekna, bet pilvas visai akis bado 
svajoju apie -6 cm 
įspūdinga, šaunuolė
Papildyta:
kiek cm "pametei"? gerai atrodo pilvukas, aišku, tobulėjimui ribų nėra
anksčiau sąžiningai sportavau namuose pagal šį (ir kelis kitus) video, paskui užmečiau ir dabar žiūriu, kad reiktų vėl susiimt kažkaip. man aktualiausia liemuo, nes visur kitur kaip ir liekna, bet pilvas visai akis bado svajoju apie -6 cm QUOTE(Albe69 @ 2012 12 18, 20:32)
Na po 2 men sporto nukrito 6 kg, nuo liemens -8 cm, nuo klubu -4 cm, nuo krutines -7 cm, nuo koju -4 cm Tai sakyciau, kad jauciasi
Tai sakyciau, kad jauciasi įspūdinga, šaunuolė
Papildyta:
QUOTE(burbulai2 @ 2013 01 04, 17:49)
stai mano db pilvas
kiek cm "pametei"? gerai atrodo pilvukas, aišku, tobulėjimui ribų nėra
Sveikos
Pagaliau prisiverciau pasportuot, nes jau kokias 4 dienas vis patingedavau
Tai va, atsizymiu
Pagaliau prisiverciau pasportuot, nes jau kokias 4 dienas vis patingedavau
Tai va, atsizymiu
Registruojuosi
