Ir aš atsižymiu.. Nebėra kantrybės, noris turėt gražu pilvą. Net ant destopo užsidėjus paveiksliuka su plokscia pilvuka, tikiuos bus mano pirmasis spyris
Pavyko,netobula,bet daug grazesny
QUOTE(burbulai2 @ 2012 12 06, 18:58)
Pavyko,netobula,bet daug grazesny
o kiek jau laiko sportuojat jei nepaslaptis ir kokie rezultatai? nes as pati pradejau nuo vakar daryt ir kazkaip norejau paklaust paneliu kurios jau sportuoja, ka pasieke su tom 8min? ir ar tik tas 8min daro pratimukus ar ilgiau
Šiandien darau 3 kartą, tai jaučiu kuo tolyn tuo labiau pradeda skaudėt presa.. Tikiu, kad tos 8 minutes, tai tikrai uztenka. As dar papildomai darau pratimus kojoms ir uzpakaliukui..
As irgi noreciau prisijungti i buri tu kurios turi grazu pilvuka perziurejau nuoroda nuo siandien pradesiu dirbti
QUOTE(anastasssija @ 2012 12 03, 20:15)
Gioia, kaip laiku paskaiciau tavo posta, as ir po nestumo bandau mesti pilva, bet ne svori, ir niekas nesigauna kaip kaba, taip kaba, vakare is viso atrodau kaip 3men nescia gali buti kad ta pati problema, bet cia, Airijoje, niekas manes uz dyka neoperuos.
O tu kiek laiko jau bandei daryti tuos pratimus. As daraiu puse metu. Ir ne tik po 8 min. o beveik po visa val. tai kada nebuvo rezultato susimasciau. Beje siandien manes laukia pilvo raumenu echo. Ziuresim ka sakys.
QUOTE(P.A.R.I.S @ 2012 12 09, 14:28)
As irgi noreciau prisijungti i buri tu kurios turi grazu pilvuka perziurejau nuoroda nuo siandien pradesiu dirbti
Junkis junkis, kuo daugiau tuo smagiau
Atsizymiu uz vakar
QUOTE(Albe69 @ 2012 12 10, 15:11)
As irgi atsizymiu uz vakar, siandien vel kibsiu i darbus, nusistaciau priminima
Kazko tai ramu cia...
Na ka, atsizymiu uz dvi dienas
Na ka, atsizymiu uz dvi dienas
Labas, as vis dar su jumis.