Sake nesikudinti nes reik normaliu zmoniu o ne anoreksiku. Aisku jokiu ten bikini nereiks rodyti. Pristatins parduotuves vasaros kolekcija! 
Nu ir i ka as isimaisiau
Nu as uz siandien dar neatsizymiu, bet turiu naujienu, 29d. mane pasikvite vienas prekybos centras ale pabuti uz modeli! Sake nesikudinti nes reik normaliu zmoniu o ne anoreksiku. Aisku jokiu ten bikini nereiks rodyti. Pristatins parduotuves vasaros kolekcija! Nu ir i ka as isimaisiau
Sake nesikudinti nes reik normaliu zmoniu o ne anoreksiku. Aisku jokiu ten bikini nereiks rodyti. Pristatins parduotuves vasaros kolekcija! Nu ir i ka as isimaisiau
Noriu ir as pries vasara "pasikoreguot", bet kad man kazkaip truksta to tikejimo, kad mano pilvas bus grazesnis. 
Nes labai nemazai odos yra laisvos... Ji tai nesusitrauks..
Nes labai nemazai odos yra laisvos... Ji tai nesusitrauks..
Atsizymiu!ir cia pratimukai sonams http://www.youtube.c...feature=related
Zuzi_šoka nereikia noreti rezultatu is karto, o dl odos tai nezianu ka patarti, nes pati jos nemazai turiu. Bet man siek tiek padejo, bent as pastebejau tie stangrinantys kremukai. Tikrai nepirkau kainuojancius simtus, gavau dovanu is drauges is avon, nu max gal koki 25lt. mokejo, neiko ten gero niera bet ir nieko bloga. O kad pati geriau jausiesi tai faktas.
Zuzi_šoka nereikia noreti rezultatu is karto, o dl odos tai nezianu ka patarti, nes pati jos nemazai turiu. Bet man siek tiek padejo, bent as pastebejau tie stangrinantys kremukai. Tikrai nepirkau kainuojancius simtus, gavau dovanu is drauges is avon, nu max gal koki 25lt. mokejo, neiko ten gero niera bet ir nieko bloga. O kad pati geriau jausiesi tai faktas.
Atsizymiu,sn 2val.sportavau salej 
As neysivaizduoju ka su ta oda daryti,jauciu pjaut reikes...
As neysivaizduoju ka su ta oda daryti,jauciu pjaut reikes...
Sveikos, noriu ir as prisijungti prie jusu Vakar dariau pratimukus pilvo presui, siandien darysiu presui ir sedmenims 
Vakar dariau pratimukus pilvo presui, siandien darysiu presui ir sedmenims
Labas mergaites
As vakar nusimuilinau su sportu, tik 100 atsilenkimu padariau, nes taip MM sergu, kad siaubas
Bet siandien jau kibsiu i darbus
As vakar nusimuilinau su sportu, tik 100 atsilenkimu padariau, nes taip MM sergu, kad siaubas
Bet siandien jau kibsiu i darbus
QUOTE(Zuzi_šoka @ 2012 04 19, 17:29)
Noriu ir as pries vasara "pasikoreguot", bet kad man kazkaip truksta to tikejimo, kad mano pilvas bus grazesnis. Nes labai nemazai odos yra laisvos... Ji tai nesusitrauks..
Nes labai nemazai odos yra laisvos... Ji tai nesusitrauks.. Atsiprašau kad taip įsibraunu
Bet tikrai susitrauks oda, tik tam reikia daug laiko, daug darbo ir teisingos mitybos Oda traukiasi labai ilgai, bet tikrai traukiasi Pati turi šią bėdą, taip kad dabar dar turiu pradėt prisiverst atsilenkimus daryt, nes randu daaaaug pasiteisinimų
QUOTE(~♥KaipTaiKaip♥~ @ 2012 04 19, 22:31)
Atsiprašau kad taip įsibraunu Bet tikrai susitrauks oda, tik tam reikia daug laiko, daug darbo ir teisingos mitybos Oda traukiasi labai ilgai, bet tikrai traukiasi Pati turi šią bėdą, taip kad dabar dar turiu pradėt prisiverst atsilenkimus daryt, nes randu daaaaug pasiteisinimų
Bet tikrai susitrauks oda, tik tam reikia daug laiko, daug darbo ir teisingos mitybos Oda traukiasi labai ilgai, bet tikrai traukiasi Pati turi šią bėdą, taip kad dabar dar turiu pradėt prisiverst atsilenkimus daryt, nes randu daaaaug pasiteisinimų Jusu zodziai - medus ausims, kad taip ir butu...
Apskritai man pilvo problema jau kraujyje, dar kai buvau maza - mama vis kartodavo - "ai, koks baisus mano tas pilvas", "po dvieju vaiku siaubingai sugadintas". Ji po pirmo gimdymo (20-ties metu) jau nebenesiojo atskiro maudymuko, visada slepe savo pilva, nuolat apie tai kalbedavo. Aisku, striju pas ja milijonas...pats fuguros tipas (ir as tokia) - obuolio - ilgos kojos, dailus uzpakaliukas, taciau visas didziausias svoris tenka - krutinei ir pilvui.
Na ka gi, kai as augau, buvau paaugle - liesa kaip asaka, auksta - negalvojau apie busimas problemas, o mama vis karksejo - daryk pilvo presa, kai paskui gimdysi - gal nenukars pilvas taip kaip pas mane.
Pilvo preso nedariau.
Paskui pastojau, laimingai pagimdziau vaika ir pilvas - vos ne kopija mamos - metant svori traukiasi kas tik nori, bet ne pilvas - viena didele strija. (Nestumo metu tepiau ir nepigiais kremais, ir aliejais..) - zinau, kad jei tik jis butu mazesnis - man paciai labai patiktu mano figura - na, ne kudena as, bet moteriska, sveika. Vel vasara, megstu pasportuoti lauke - valanda ar dvi - greito ejimo gamtoje. Mazinant porcijas, vakare nebevalgant jauciu ir matau, kad kustu, bet pilvas lieka.. Ir amzinai vel ir vel nusiviliu... Ir dabar vis uzsuku cia pas jumis pasiskaityt.
Ryzto ir valios man nepritruktu, tik tikejimo... Nes manau, kad man jau padetu TIK operacija. 
Zuzi, mano pilvas ir nutysęs po dviejų vaikiukų, kai mažiau ėdu, pradeda mažėt 
. Viena mano draugė,kuri ir nemažai priaugo, ir turėjo pilvuką. Ji sportavo ir netgi ruošėsi fitneso varžyboms, aišku maistukas paderintas, sporto nemažai. Ir tikrai patikino mane, kad pilvas traukiasi be operacijų.
. Viena mano draugė,kuri ir nemažai priaugo, ir turėjo pilvuką. Ji sportavo ir netgi ruošėsi fitneso varžyboms, aišku maistukas paderintas, sporto nemažai. Ir tikrai patikino mane, kad pilvas traukiasi be operacijų.
Atsizymiu. ABS 2 level, plius soniukai 
Labuka, norėčiau prisijungti prie jūsų visą laiką neturėjau jokių problemų dėl svorio, bet va paskutiniu metu pastebėjau, kad maistas pradėjo eiti į kūną , atsirado problemų su šlaunim tai prisipratinau gerti vandens (nebuvau jo mėgėja ) ir lankiau sporto klubą, bet dabar nustojau. gaila mokėt pinigėlius už tai, ką galiu gauti namie kadangi pagrinde darau pratimus pilvui, sėdmenims ir kojoms.
Sportuoju namie savaitę. Bandysiu 3k į savaitę daryti presą, kojas ir sėdmenis. Presas sekasi geriausiai sunkiausiai sėdmenys, neišdarau visos pilnos programos bet manau su laiku viskas bus okei tiesa, tarp pratimukų padarau kelių sekundžių pertraukėlę atsikvėpt, nes kitaip būtų šakutės man
Sėkmės visoms iki vasaros tapti gražioms
visą laiką neturėjau jokių problemų dėl svorio, bet va paskutiniu metu pastebėjau, kad maistas pradėjo eiti į kūną , atsirado problemų su šlaunim tai prisipratinau gerti vandens (nebuvau jo mėgėja ) ir lankiau sporto klubą, bet dabar nustojau. gaila mokėt pinigėlius už tai, ką galiu gauti namie kadangi pagrinde darau pratimus pilvui, sėdmenims ir kojoms.Sportuoju namie savaitę. Bandysiu 3k į savaitę daryti presą, kojas ir sėdmenis. Presas sekasi geriausiai
sunkiausiai sėdmenys, neišdarau visos pilnos programos bet manau su laiku viskas bus okei tiesa, tarp pratimukų padarau kelių sekundžių pertraukėlę atsikvėpt, nes kitaip būtų šakutės man Sėkmės visoms iki vasaros tapti gražioms
