Atsizymiu uz vakar
na tai ir as atsizymesiu 
tik va,ar jus darot karta per diena,ar daugiau? ir ar svarbu kada daryti?as tai darau ryte atsikelusi 
tik va,ar jus darot karta per diena,ar daugiau? ir ar svarbu kada daryti?as tai darau ryte atsikelusi
QUOTE(Reda Joneliene @ 2012 04 16, 12:25)
na tai ir as atsizymesiu tik va,ar jus darot karta per diena,ar daugiau? ir ar svarbu kada daryti?as tai darau ryte atsikelusi
tik va,ar jus darot karta per diena,ar daugiau? ir ar svarbu kada daryti?as tai darau ryte atsikelusi Manau nera skirtumo, kiekviena pasirenkam sau geriausia laika pagal galimybes
As pvz ryte neturiu laiko 
QUOTE(krista08 @ 2012 04 16, 11:14)
Manau nera skirtumo, kiekviena pasirenkam sau geriausia laika pagal galimybes As pvz ryte neturiu laiko
As pvz ryte neturiu laiko Na tik galvoju gal reikia kelis kartus per diena tuos pratimus daryti
gal rezultatas matysis greiciau 
QUOTE(Reda Joneliene @ 2012 04 16, 18:12)
Na tik galvoju gal reikia kelis kartus per diena tuos pratimus daryti gal rezultatas matysis greiciau
gal rezultatas matysis greiciau Sveika, jei neklystu raumenys pasikrauna kiek gali, o po to daryk ndares viskas veltui, nebent nori deginti kalorijas. Kazkas buvo rase kada geriausia sportuojant t.y. pradejus sportuoti po kkik laiko reikia raumenukus ryskint,kada kalorijas degint ir pan. bet nepamenu kas.
Man kaulus lauzo, jauciu persalimas i durelias beldziasi, tai si vakara isirangysiu i lova ir nieko neveiksiu.
Jau po sporto
QUOTE(Gioia @ 2012 04 16, 16:29)
Sveika, jei neklystu raumenys pasikrauna kiek gali, o po to daryk ndares viskas veltui, nebent nori deginti kalorijas. Kazkas buvo rase kada geriausia sportuojant t.y. pradejus sportuoti po kkik laiko reikia raumenukus ryskint,kada kalorijas degint ir pan. bet nepamenu kas.
Man kaulus lauzo, jauciu persalimas i durelias beldziasi, tai si vakara isirangysiu i lova ir nieko neveiksiu.
Man kaulus lauzo, jauciu persalimas i durelias beldziasi, tai si vakara isirangysiu i lova ir nieko neveiksiu.
aciu uz atsakyma,Gioia
tai jau man uzteks ir vieno karto per diena 
truputis dienos,truputis sporto ir rezultatas turetu buti 
QUOTE(Reda Joneliene @ 2012 04 16, 20:44)
aciu uz atsakyma,Gioia tai jau man uzteks ir vieno karto per diena truputis dienos,truputis sporto ir rezultatas turetu buti
tai jau man uzteks ir vieno karto per diena truputis dienos,truputis sporto ir rezultatas turetu buti Pamatysi tikrai pasimatys.
O man si ryt ryta tokia jegine nuotaika. Tai siandien laukia sportas visu pajegumu. Visu pirma pabudau ir ka nebelyja, salulyte zeme ridinejasi, tai ir nuotaika pagrejo. Po to varau i vonia, ziuriu i veidrodi ir matau save labai sukudusia
sakau pasisversiu, uzlipu ant svarstykliu o jos ta pati rodo ka ir pries 2 sav., kazkas man cia neaisku, matau pokycius o svarstykles ne Nunesu i kita vieta padedu, uzlipu ir ka beveik visu kg maziau rodo, netikiu, nunesu dar i kita kambario vieta, nes grindys sakau gal nelygios ir duoda ta toki skirtuma, vel uzlipu ogi vel ka rode antra karta, vel ta pati darau nesu i kita vieta vel lipu ir vel beveik kg maziau rodo nei pirma karta. Tai taip nuotaika pakele!!!! 
jau po 8min mankstos
As darau pratimus ryte tusciu skrandziu, tik kavos bunu atsigerus, tada dusas ir pusryciai. Pas mane virsutinis presas jau toks visai nieko tik tas apatinis nervuoja vis dar kabo
QUOTE(kuckudukas @ 2012 04 17, 12:40)
As darau pratimus ryte tusciu skrandziu, tik kavos bunu atsigerus, tada dusas ir pusryciai. Pas mane virsutinis presas jau toks visai nieko tik tas apatinis nervuoja vis dar kabo
Jo,su tuo apatiniu sudetinga
Atsizymiu
