Dėl pieno produktų...turbūt ne naujiena, kad laktozės netoleruoja daugybė žmonių, o ypač mūsų kraštuose gyvenančių, tad nieko keisto, kad nuo pieno produktų beria daugumą...Aš stengiuosi pirkti pieną su sumažintu laktozės kiekiu arba išvis be jos...Nors kažin ar jis ten lb geras, nes tokie būna tik MŪ ir pan.
O iš savo patirties galiu pasakyti, jog tai, ką dedamės į skrandį turi įtakos visam organizmui...o odai tuo labiau. Neseniai laikiausi dietos: 3 dienas - ryžiai (be druskos), 3 dienas - daržovės, 3 dienas - vaisiai ir daug daug žalios arbatos ir vandens...Oda po tų 9 dienų buvo kaip niekad graži, skaisti ir švari...o grįžus prie mažų nuodėmių visi spuogiukai ant smakro sugrįžo. Gal čia stebuklingas sutapimas, bet pasilieku prie nuomonės, jog oda dažnai parodo, kaip mes gyvenam ir ką valgom. Jei bloga mityba gali sugadinti skrandi, kodėl negali didžiausio organo - odos???
P.S. Neteigiu, jog nebūna išimčių...tikrai pažįstų žmonių, kurių odai nepadėjo jokios dietos...jokie litrai vandens ar arbatos...ir joks sveikas gyvenimo būdas...
Valgyti medų labai smagu, bet yra tokia akimirka, prieš pat valgant, kai būna dar smagiau...