QUOTE(_saule @ 2013 07 04, 22:44)
Mylimuke, jūs teisi. Bet aukščiau mergina parašė, kaip ji sportuoja, kol nebegali, bėgioja,atsisakė įvairaus skanaus maisto.
Čia ko gero apie mane rašėte... Žinokite ne taip viskas yra. Norėjau tik padrąsinti merginas, o palikau kažkokia kankinė, kuri kankinasi dėl sporto ar "skanaus" maisto kasnelio
Kas tai yra skanus maistas - bandelės su džemu, toratai apipilti kremais ir šokoladu, coca cola
Mes tą maisto skonį skirtingai suvokiame.
Man tikrai negražu merginos su celiulitu ir aš ne už tai "kad gerai kaip yra, mylės mane vyras ir tokią". Manau tai tik apsileidimo reikalas. Yra daug būdų su juo kovoti ir pats juokingiausias mano manymu - nueiti, kad kažkas išmasažuotų, įtrintų, įvyniotų. Ašku reikia ir to. Mes moterys, mes norime "procedūrintis" ir man patinka - nueinu
Mano vyras pas mane irgi nieko nemato, tą matau ir su tuo kovoju tik aš.
Nenoriu gėdytis savo kūno ir dengti jį... geriau daugiau pasportuosiu, atsisakysiu kažkokio maisto ir eisiu galvą iškėlusi, negalvodama, kad negaliu to ar ano apsirengti.
Dabar dėl maisto. Saldumynus valgiau kasdien seniau, mirdavau kaip man jų organizmas reikalaudavo ir atrodė galva nebedirba jei negaunu ko saldaus. Kadangi buvau ir šiaip sportiška, nemačiau reikalo jų atsisakyti. Atsisakiusi jų suprarau - kad neteisingai maitinausi, todėl organizmas man jų ir reikalavo tiek daug, ko pasekoje ir celiulitas atsirado (aišku tai ir dėl kito netinkamo maisto ar netinkamo sporto). Dabar derinu mitybą, apie saldumynus nenoriu net pagalvoti. Suvalgiusi ledą pasijaučiu blogai, jaučiuosi net kaip apsunksta mano organizmas, nebesijaučiu tokia lengva. Nemoku to jausmo net apsakyti. O vasarą vaisiai, uogos, daržovės, riešutai... mmmm... pasaka. Ar ne tai skanus maistas??? Jautiena... alpsta širdis ją valgant... O seniau norėdavau snikerio ar Baltijos karamelinio ledo
Nevalgau nieko kepto ant aliejaus. Čia gal skanus maistas kai kam? Man jau nebe... Renkuosi ant grotelių kepta maistą, ar garuose. Kai taip įpranti valgyti, patikėkitė kepsnio mirkyto miltuose, džiuvesėliuose ir kiaušinyje man nebeįkištų niekas. Jo skonis net tampa šlykštus, atrodo, kad sustoja virškinimas. To jau atsisakiau prieš kelis metus, viskas palaipsniui, neįvyko man tie pokyčiai per dieną.
Pasidarau ir aš kokį Tiramisu pyragą, pasmaližauju, bet nesuvalgau tiek kiek seniau, organizmas pats nebenori. Seniau norėdavau kokio saldumyno, dabar organizmas prašo banano, apelsino ar kokios uogos. Turiu taisyklę, kad darbo dienomis nesiperku saldumynų, savaitgaliais sau jų nusipirkti leidžiu, tik kaip sakiau - jų tiesiog nebenoriu (kas man pačiai neįtikėtina
).
"Sportuoja kol nebegali" - na lyg to nerašiau. Sportas mano gyvenimas, bet aš sportavau neteisingai, todėl celiulitas ir atsirado. Dabar sėkmingai jį naikinu. Todėl būtinai tarkitės su specialistais, šiaip aerobika nepanaikins.
Esmė, kad sportas ir TEISINGA mityba naikins celiulitas.
Gazuotų gėrimų organizmas irgi nebenori, tai tampa įprotis. Įpratau gerti negazuotą kambario temperatūros vandenį ir man niekas neįkiš kokios coca colos ar giros. Gurgšnelį gal ir kartais gurgšteliu nuo vyro, bet skonis jau nebepriimtinas man ir nebesinori.
Ir ta visa mano mityba ne mėnesio ar dviejų pasekmė, po truputį kažko vis atsisakinėdavau nuolat, kol galų gale esu patenkinta savo meniu
Nekeiskite savo gyvenimo iškart, atsisakinėkite visko po truputį. Išsikelkite sau tikslą jau šiandien "kitą vasarą neturėsiu celiulito ir dievinsius avo kūną"
Darykite viską nuosekliai.
Aš tikrai nesu nepatenkinta gyvenimu ir niurzganti, kai kažkas rašė. Esu laiminga, šypsausi, myliu save, myliu savo gyvenimą. Turiu vyrą, kuris nepaliaujamai mane giria, turiu ir vaiką.
Tad merginos netingėkite - būkite gražios, o grožis tikrai reikalauja pastangų
o paskui leist celiulitui vešėt visus likusius metus?
Moteriškas požiūris, deja... Visą žiemą valgo beleką, nejuda, nes juk yra stori žieminiai megztiniai, kurie viską paslepia, o pavasarį rėkia, koks celiulitas/pilvas/kojos 
tikrai sportas yra kaifas 
O kai turi du darbus, plius seima su dvimeciu, tai jau sorry, sporto klube, palauk geresniu laiku. Ir be sporto klubo nusivarai tiek, kad ohoho. 
o medaus masazas is vis man atrodo nesamone (cia tik mano nuomone). Mazdaug pries pora metu netoli mano darbo pastebejau, kad yra masazo klinika (zukausko g.). As pradejau vaikscioti i tuos masazus gal kovo ar balandzio men, tai vasara jau drasiai su maudimke staipiaus. Aisku 100 proc nedingo, tas prakeiktas celiulitas, bet ant koju jau tikrai buvo nelabai pastebimas, gal labiau liko ant uzpakaliuko. As dar roll masazus is pradziu derinau su tuo vakuminiu masazu, bet paskui likau tik prie rolu. Uz tai toj klinikoj man patiko, ten mergina, man parekomendavo, suderino masazus, man beliko ateit. Ir kainuoja padoriai. Tiesa ten yra dar kazkoks anticeliulitinis masazas rankomis, bet as nebandziau. Gal kas bandete ir galit pakomentuot?
