QUOTE(smarty_978 @ 2012 08 20, 11:18)
nes bent is ideto ciklo - tai BT neatrodo tvarkinga... na, tarsi kartais matuojama teisingai, o kartais ne. panasiai esu maciusi tu, kurie dirba pamainini darba ir miegojimo/poilsio ritmas nera pastovus. taip pat tu, kurie pvz savaitgaliais patingi tuo paciu laiku pasimatuoti. o kad sveikam organizmui butu sitaip - gana neiprasta.o kaip si cikla iki siol? kaip su gleivemis ir BT? Pvz ar pirmoje ciklo puseje temperaturos buvo mazdaug panasiam lygyje, kreive mazdaug tolygi? ar ir toliau tesiasi tokie sokinejimai?
Teisingai matuoju visada. Dar tyčia pasirinkau prie nieko nepririštą gan ankstyvą laiką, kad pasimatavusi galėčiau toliau miegoti. Be to niekas nei BT matavime, nei darbo laike, tvarkaraštyje nesikeitė, ir iki šiol buvo gan aiškūs pakilimai, ir gan aiški riba tarp temperatūrų prieš O (svyruoja nuo 36,2 iki 36,5) ir po (nuo 36,6 iki 36,9). O jei būna kas ne taip (ar nemiga, ar koks baliukas, ar mažai miego, arba pramiegu), tai pasižymiu.
Rodau šį ciklą. 16CD matuota gerokai vėliau. (Iš 20 ciklų vėliausias pakilimas yra buvęs 17CD.)
