va kelioneje busi grazi, nuotraukos bus grazios. Svarbiausia but sveikai o sveikas organizmas be antsvorio 
aftersun manau geriausia jei patiksi sau, galesi pasmaliziaut ir prasiblaskysi su sportu va kelioneje busi grazi, nuotraukos bus grazios. Svarbiausia but sveikai o sveikas organizmas be antsvorio
va kelioneje busi grazi, nuotraukos bus grazios. Svarbiausia but sveikai o sveikas organizmas be antsvorio
Aftersun, o gal nuo naujos aplinkos labai noresis paragauti vietinio maisto ir nebegalesi sustoti 
uzmirsau pamineti,kad pries koki menesi baigiau gerti visa pakuote Bio Drain, organizma issivalyti po svenciu norejau 
Eglute
svarbiausia patikti sau, bet kaip minejau, jau pradedu nebepatikti, kai stoviu dar dar, bet kai atsiguliu ant nugaros tai tik griauciai sonkauliai sviecia bet tikiuosi greit pasitaisyti 
na as tai prisiverciu, nes reikia ir viskas pradzioj karstu vandeniu prisisildai taip,kad visas kunas butu ikaites, o tada staigia atsuki salta iki pat galo vandeni ir saldaisi,tada vel karsta kol isyli ir vel salta, ir taip 5kartus tada kremai, msazavimaisi , sportas. ai, pries tas proceduras dar darydavausi pylinga kavos tirsciai+medus.
ugis 168, svoris dabar 54,5kg sveriau 61kg, norejau iki niestuminio svorio 56kg
Papildyta:
Na kad tik Egipte zmogus nesustoretum juk pas juos tik marmalai visokie, darzoves ir liesa mesyte beto, kai silta nelabai ir valgosi, nebent vaisiai. darzoviu salotos
Eglute
svarbiausia patikti sau, bet kaip minejau, jau pradedu nebepatikti, kai stoviu dar dar, bet kai atsiguliu ant nugaros tai tik griauciai sonkauliai sviecia bet tikiuosi greit pasitaisyti QUOTE(Maidenana @ 2012 03 11, 16:44)
o vat papasakok apie salta-karsta. nu man salta nors tu ka. negaliu prisiversti salta srove isijungti. zinau kaip tas turi buti daroma, skaiciau, veidui dar puse velnio - tinka, bet kunui.... bbbrrrr. salta.
o kiek sverei, kiek nukrito iki norimo? ir koks ugis? kaip as noreciau, kad man kristu taip greitai. nors is esmes nesiskundziu, man greitai lieknejimo procesai praeina.. tik kaip visada - norisi VAKAR.. AJJJJJ...
o kiek sverei, kiek nukrito iki norimo? ir koks ugis? kaip as noreciau, kad man kristu taip greitai. nors is esmes nesiskundziu, man greitai lieknejimo procesai praeina.. tik kaip visada - norisi VAKAR.. AJJJJJ...
na as tai prisiverciu, nes reikia ir viskas
pradzioj karstu vandeniu prisisildai taip,kad visas kunas butu ikaites, o tada staigia atsuki salta iki pat galo vandeni ir saldaisi,tada vel karsta kol isyli ir vel salta, ir taip 5kartus tada kremai, msazavimaisi , sportas. ai, pries tas proceduras dar darydavausi pylinga kavos tirsciai+medus.ugis 168, svoris dabar 54,5kg sveriau 61kg, norejau iki niestuminio svorio 56kg
Papildyta:
QUOTE(Maidenana @ 2012 03 11, 16:54)
Aftersun, o gal nuo naujos aplinkos labai noresis paragauti vietinio maisto ir nebegalesi sustoti
Na kad tik Egipte zmogus nesustoretum
juk pas juos tik marmalai visokie, darzoves ir liesa mesyte beto, kai silta nelabai ir valgosi, nebent vaisiai. darzoviu salotos
QUOTE(aftersun @ 2012 03 11, 18:03)
Na kad tik Egipte zmogus nesustoretum juk pas juos tik marmalai visokie, darzoves ir liesa mesyte beto, kai silta nelabai ir valgosi, nebent vaisiai. darzoviu salotos
juk pas juos tik marmalai visokie, darzoves ir liesa mesyte beto, kai silta nelabai ir valgosi, nebent vaisiai. darzoviu salotos naaaa, saldumynai.... a?
o per kiek laiko numetei svori?
Man graziau putlute negu griauciai.pai anksciau sveriau 47-48kg.nu tikrai grozio daug nebuvo ir tai papai puse svorio sudare As tai valgau tik savo kepta duona ten vien grudai,riesutai,kiausiniaio miltu minimum As atsizymiu Ir vaisiu mes laaaaaabai daug valgom. Aisku mano tevai sako ir nitratus kartu su jais,bet is kur kitokiu gauti 
As tai valgau tik savo kepta duona ten vien grudai,riesutai,kiausiniaio miltu minimum As atsizymiu Ir vaisiu mes laaaaaabai daug valgom. Aisku mano tevai sako ir nitratus kartu su jais,bet is kur kitokiu gauti
QUOTE(Maidenana @ 2012 03 11, 17:17)
kad ir saldumynai ten kazkokie zeliniai
nu buna ir kreminiu, ale jau tokie saldus,kad baisu Nuo nauju metu pradejau. bet galiu pasakyti,kad saziningai ir sportavau ir visas proceduras dariau
QUOTE(burbulai2 @ 2012 03 11, 18:14)
Man graziau putlute negu griauciai.pai anksciau sveriau 47-48kg.nu tikrai grozio daug nebuvo ir tai papai puse svorio sudare As tai valgau tik savo kepta duona ten vien grudai,riesutai,kiausiniaio miltu minimum As atsizymiu Ir vaisiu mes laaaaaabai daug valgom. Aisku mano tevai sako ir nitratus kartu su jais,bet is kur kitokiu gauti
As tai valgau tik savo kepta duona ten vien grudai,riesutai,kiausiniaio miltu minimum As atsizymiu Ir vaisiu mes laaaaaabai daug valgom. Aisku mano tevai sako ir nitratus kartu su jais,bet is kur kitokiu gauti o pas mane puse svorio uzpakaliukas
vienintele apvalesne vieta pas mane is vaisiu as visa ziema valgau tik savo obuolius ir pirktinius greifurktus. nu tikrai bijau as tu nitratu
Pas mus net turgaus ner kur nusipirk galetumem,nu stengiames prikt su ekologijos zenklu,bet kas ten juos zino
QUOTE(aftersun @ 2012 03 11, 19:29)
kad ir saldumynai ten kazkokie zeliniai nu buna ir kreminiu, ale jau tokie saldus,kad baisu
Nuo nauju metu pradejau. bet galiu pasakyti,kad saziningai ir sportavau ir visas proceduras dariau
o pas mane puse svorio uzpakaliukas vienintele apvalesne vieta pas mane
is vaisiu as visa ziema valgau tik savo obuolius ir pirktinius greifurktus. nu tikrai bijau as tu nitratu
nu buna ir kreminiu, ale jau tokie saldus,kad baisu Nuo nauju metu pradejau. bet galiu pasakyti,kad saziningai ir sportavau ir visas proceduras dariau
o pas mane puse svorio uzpakaliukas
vienintele apvalesne vieta pas mane is vaisiu as visa ziema valgau tik savo obuolius ir pirktinius greifurktus. nu tikrai bijau as tu nitratu
tai reiskia imanoma per 2 menesius. valioooo.
QUOTE(burbulai2 @ 2012 03 11, 18:35)
Pas mus net turgaus ner kur nusipirk galetumem,nu stengiames prikt su ekologijos zenklu,bet kas ten juos zino
QUOTE(Maidenana @ 2012 03 11, 18:55)
tai reiskia imanoma per 2 menesius. valioooo.
to ir linkiu
treniruote padaryta! presas iveiktas 16 minuciu. 2x8.
gal dar slaunis pasidarysiu, bet kazkaip tingu..
gal dar slaunis pasidarysiu, bet kazkaip tingu..
As padariau 8min, norejau atsipust, vakare visa manksta bus beje dariau su vandens buteliu - tikrai sunkiau
beje dariau su vandens buteliu - tikrai sunkiau
QUOTE(eglute320 @ 2012 03 11, 21:01)
As padariau 8min, norejau atsipust, vakare visa manksta bus beje dariau su vandens buteliu - tikrai sunkiau
beje dariau su vandens buteliu - tikrai sunkiau nu vat
man kol kas uzteko ir savo svorio. bet as jauciu, kad slaunu nebedarysiu, nes reikia pabaigti sportuoti 3 val iki miego, tai man dabar anksciau 11 neeiti miegoti ir taip gaunasi..
