burbulai2 nepersitempkit, ypac jei nevalget
po to visai silpna bus, tikrai sportas nepabegs, as irgi cia sportavau pusiau serganti, tai atsistojus taip galva apsisuko
tai suletinau tempa. As vakar diena sportavau, o vakare tai
.. tai dar bandau galvot apie sporta tik nes savijauta tai
na bent jau nepersivalgiau vakar
del plaukuciu, galiu parekomenduot varnalesu aleju su ricina ir vit.E
pati naudoju
Papildyta:
QUOTE(kuckudukas @ 2012 03 09, 14:49)
Gal ir taip, bet problema ta pati pas visas. As savo figura patenkinta, bet ant pilvo vistiek riebaliuko yra ir ji reikia naikint sportu, galima ir dietom aisku, bet tada reiketu svert kokius 48kg, kas yra nesveika ir visai negrazu
As sveriu ~48kg
vasara net 47 buna.. nu ugis mano tik ~160
bet ir kas kad tiek sveriu.. tas "draugas" pilvo apacioj nedingsta nors tu ka.. Kazkada buvau apsileidus truputi tai sveriau gal 55 ar net daugiau
svoris dingo atsisakius nesveiko maisto, kepto riebaluose ir pan, bet pilvo apacia liko negrazi