Įkraunama...
Įkraunama...

Pasidaryk gražų pilvo presą per 8 min.

Atsizymiu 4u.gif
Atsakyti
Na va,pratimukai kuriuos nesiseke daryti,jau padarau.O ir raumenys nustojo skaudeti,na nebent dar jauciu kai darau manksta smile.gif .
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo rittusia: 03 kovo 2012 - 13:52
atsižymiu cool.gif
Atsakyti
As vakar nebepadariau doh.gif uztat db padariau ir atsizymiu 4u.gif smagu kai jauti kad jau padarai kas anksciau sunku budavo 4u.gif
Atsakyti
Labas visoms smile.gif Noriu i jusu buri-priimsit smile.gif? Kazkaip praeita sekmadieni radau keturias nuorodas 8 minuciu sportui ir pradejau daryti kasdien pratimus smile.gif Viskas kaip ir smagu, tik ranku pratimai man kazkodel absoliuciai per lengvi. Maciau, kad mergina daro be svoriu, tai neturedama ju prisipyliau i du 0,5 litro buteliukus vandens, bet ir jie man nemacyja. Siandien maximoj uzmaciau svarelius po 1 kg, leksiu nusipirkti smile.gif Ir ka gi, atsizymiu uz visas dienas, o siandien sportuosiu valkarop, kai sutems-megstu, kai kambaryje tamsu, prasiveriu langa, kad vesu butu ir pirmyn smile.gif
Atsakyti
Artasaulyte 4u.gif Sveika prisijungusi prie musu burio thumbup.gif
Atsakyti
Artasaulyte 4u.gif smagu kad kuo daugiau norinciu vasara but dar grazesnes 4u.gif seip ta nuolatine manksta ziuriu ne tik pilvukui duoda naudos ir taip visas kunas pastipreja, jau nebe tokia patezus jauciuos lotuliukas.gif stimulas nemest sporto smile.gif smile.gif
Atsakyti
QUOTE(Artasaulyte @ 2012 03 03, 17:35)
Labas visoms smile.gif Noriu i jusu buri-priimsit smile.gif? Kazkaip praeita sekmadieni radau keturias nuorodas 8 minuciu sportui ir pradejau daryti kasdien pratimus smile.gif Viskas kaip ir smagu, tik ranku pratimai man kazkodel absoliuciai per lengvi. Maciau, kad mergina daro be svoriu, tai neturedama ju prisipyliau i du 0,5 litro buteliukus vandens, bet ir jie man nemacyja. Siandien maximoj uzmaciau svarelius po 1 kg, leksiu nusipirkti smile.gif Ir ka gi, atsizymiu uz visas dienas, o siandien sportuosiu valkarop, kai sutems-megstu, kai kambaryje tamsu, prasiveriu langa, kad vesu butu ir pirmyn smile.gif

Malonu kad musu sportuojanciu vis daugeja group.gif .Daugiau zmoniu daugiau ziniu 4u.gif O ir siaip idomu gathering.gif
Atsakyti
Nu, ka, prisiduodu jau po sportu, be visu keturiu po 8 minutes pratimu rusiu, padariau dar dvi serijas rankoms is Tracy Anderson ( be svoreliu ir su jais)-nerealus pratimukai, tik jau papluset tikrai yra ka smile.gif Tai vat, merginos-iki rytojaus smile.gif Kaip sakoma sekmadieni reikia svest, tai ta proga pasistenkim kaip reikiant pasportuot smile.gif
Atsakyti
Šiandien be sporto, nes mm verysad.gif
Atsakyti
Musu gretos pilneja 4u.gif Kaip fainai mergaites, kad cia musu vis daugiau darosi, turbut pavasaris tikrai ant nosies lotuliukas.gif
Atsizymiu ir as 4u.gif
Atsakyti
Tikrai jauciasi,kad pavasaris arteja, o mes grazejam su lig kiekviena diena biggrin.gif
QUOTE(Muscade @ 2012 03 02, 20:02)
Pažiūrėsim, kaip ta baika po mėnesio atrodys  biggrin.gif
aftersun, kai atsisėdžiu tai nelabai dailiai jau atrodo, ir šiaip kai pati tokia kūda tai ir pilvas plokščias turėtu būti....Mane sugadino operacija, po jos žiauriai žiauriai aptingau  blush2.gif

4u.gif na po truputi iveiksi tingejimo pasekmes ir vasara pilvas bus plokscias thumbup.gif

QUOTE(burbulai2 @ 2012 03 02, 23:37)
Kremus ir t.t.jau isbandziau kiek ymanoma,vien aferistai. Ir pries nestuma ko tik nedariau vistiek atsirado. Lazeris gali padet tik atsiradus joms kai jos dar ryskios,bet tada pinigu neturejau,o db jau pervelu  blink.gif

kazkaip liudnai skamba, nu negi nera jokio stebuklingo vaisto ar proceduros? g.gif jei tikrai taip, tai tada gaila, kad tenka su jom susitaikyti 4u.gif 4u.gif 4u.gif

QUOTE(Artasaulyte @ 2012 03 03, 16:35)
Labas visoms smile.gif Noriu i jusu buri-priimsit smile.gif? Kazkaip praeita sekmadieni radau keturias nuorodas 8 minuciu sportui ir pradejau daryti kasdien pratimus smile.gif

sveika prisijungus, kuo daugiau tuo smagiau mirksiukas.gif kai kurios cia is musu ideda ir pilvuko foto, kaip atrodo pries sporta ir kaip po menesio atrodys ax.gif
Atsakyti