QUOTE(Skirmantė @ 2012 02 08, 16:37)
Ačiū
QUOTE(mamadonata @ 2012 02 08, 13:56)
Sedindriuke blogas
šiaip pas ją profilio informacijoje yra nuorodą
linnn - kokia puiki nuoroda 
iš kart už akių užkliuvo žiedinio kopūsto pica - tikrai originalus receptas. Gera alternatyva miltiniams pagrindams, kurių vengiu, o picos taip seniai norėjau 
iš kart už akių užkliuvo žiedinio kopūsto pica - tikrai originalus receptas. Gera alternatyva miltiniams pagrindams, kurių vengiu, o picos taip seniai norėjau
QUOTE(linnn @ 2012 02 08, 17:01)
Labai ačiū
QUOTE(Sedindriuke @ 2012 02 08, 00:18)
netoks jau ir blogis pasirodo vis tik tos krablazdes 
neveltui ir bodybuildingo forumuose jos buna minimos del greito snack'o po treniruotes ar dienos metu, darbe etc.mano pazistama dirbo krabu lazdeliu gamykloj lietuvoj.tai varge vargeli kaip toli tie teoriniai pamastymai nuo tikroves:) ji padirbusi ten nebevalgo lazdeliu,o kai man papasakojo ir as ju nebevalgau..
vienas is baisiausiu baisuma,kad is parduotuviu surenka pasibaigusio galiojimo lazdeles,jas islukstena,nuplauna ir meta vel i bendra svieziu lazdeliu mase,perkaitina ir va jums skani svieziu ir senu lazdeliu misraine o tos senos sake buna parvezamos ir dar sandeliuojamos kazkuri laika.tai kai jas plauna tai sake smarve kokios reta sklinda,pykina,glicios jos jau tokios ciupineti.zodziu,praktiskai kas supuvus zuvis tik dar blogiau.va ka mes valgom mergaites..
Papildyta:
QUOTE(Vicious Vici @ 2012 02 08, 00:46)
Gal kai kurios 
Bet žinok pati gyvai prieš kažkiek laiko tikrinau pardėje, tai pasirodė baisiai, dažiklių kiek ir t.t.
Kodėl jų nepakeisti jūros gėrybių kokteiliu, krevetėmis ir t.t.?
Bet žinok pati gyvai prieš kažkiek laiko tikrinau pardėje, tai pasirodė baisiai, dažiklių kiek ir t.t. Kodėl jų nepakeisti jūros gėrybių kokteiliu, krevetėmis ir t.t.?
pritariu tau.jau geriau zuvytes kokios paskanauti gabaliuka nei kad krabu lazdele:)
Labuka
na siandienos planuose Insanity treniruote ir begale darbu
dar karta tik isitikinau, kad apie maista cia neverta kalbet, nes vistiek atsiras tokiu kurioms pasirodys kad kazkokios ribos perzengtos pasakysiu tik tiek, kad cia mityba priklauso nuo kiekvienos tikslu, ko tu sieki jei as noriu sportisko kuno, tai neisivaizduoju savo mityboj cepelino ar picos (kad ir mazo gabaliuko) jei norima tik svorio numest, tai galima visko po biski taigi bukim tolerantiskos kitu tikslams, o ne tik savo nuomone primesti kitam 
na siandienos planuose Insanity treniruote ir begale darbu
dar karta tik isitikinau, kad apie maista cia neverta kalbet, nes vistiek atsiras tokiu kurioms pasirodys kad kazkokios ribos perzengtos
pasakysiu tik tiek, kad cia mityba priklauso nuo kiekvienos tikslu, ko tu sieki jei as noriu sportisko kuno, tai neisivaizduoju savo mityboj cepelino ar picos (kad ir mazo gabaliuko) jei norima tik svorio numest, tai galima visko po biski taigi bukim tolerantiskos kitu tikslams, o ne tik savo nuomone primesti kitam
QUOTE(zoory @ 2012 02 08, 15:15)
linnn - kokia puiki nuoroda iš kart už akių užkliuvo žiedinio kopūsto pica - tikrai originalus receptas. Gera alternatyva miltiniams pagrindams, kurių vengiu, o picos taip seniai norėjau
iš kart už akių užkliuvo žiedinio kopūsto pica - tikrai originalus receptas. Gera alternatyva miltiniams pagrindams, kurių vengiu, o picos taip seniai norėjau oi, tai čia man mažiausiai reik dėkoti
QUOTE(jurgita-d @ 2012 02 08, 16:10)
mano pazistama dirbo krabu lazdeliu gamykloj lietuvoj.tai varge vargeli kaip toli tie teoriniai pamastymai nuo tikroves:) ji padirbusi ten nebevalgo lazdeliu,o kai man papasakojo ir as ju nebevalgau.. vienas is baisiausiu baisuma,kad is parduotuviu surenka pasibaigusio galiojimo lazdeles,jas islukstena,nuplauna ir meta vel i bendra svieziu lazdeliu mase,perkaitina ir va jums skani svieziu ir senu lazdeliu misraine
o tos senos sake buna parvezamos ir dar sandeliuojamos kazkuri laika.tai kai jas plauna tai sake smarve kokios reta sklinda,pykina,glicios jos jau tokios ciupineti.zodziu,praktiskai kas supuvus zuvis tik dar blogiau.va ka mes valgom mergaites..
vienas is baisiausiu baisuma,kad is parduotuviu surenka pasibaigusio galiojimo lazdeles,jas islukstena,nuplauna ir meta vel i bendra svieziu lazdeliu mase,perkaitina ir va jums skani svieziu ir senu lazdeliu misraine o tos senos sake buna parvezamos ir dar sandeliuojamos kazkuri laika.tai kai jas plauna tai sake smarve kokios reta sklinda,pykina,glicios jos jau tokios ciupineti.zodziu,praktiskai kas supuvus zuvis tik dar blogiau.va ka mes valgom mergaites..
aha, aš irgi girdėjus tokias istorijas iš ten dirbusių.
Na, kad sandėliuoja, tai viską sandėliuoja šiais laikais. Šaldytuvuose.
Tai ir mišraines PC (gal ir ne tik PC) perplauna, ir valgyklose į cepelino vidų apvalgytus vakarykščius kotletus deda, ko tik neprigalvoja "taupydami".
QUOTE(brashke77 @ 2012 02 08, 11:08)
Labutis!
Oi, mergaites, tos populiarios ir garsios dietos-tikra nesamone ir smugis orgamnizmui. Aisku, maitinantis pagrinde baltymais svoris kris greitai, bet labai galima pakenkti virskinimui ir tt. Vis del to as labiau prijauciu medikams, sveikuoliams, kurie viska aiskina ne aklai, ne greito poveikio rezultato vedini. Juk sako, kad musu kruminiai dantys skirti javams smulkint, tai kaip galima gyventi be ju...? Vakar daug skaiciau, tai iskaiciau, kad avizu kruopos (ne dribsniai, ne greito paruosimo!!!) yra isvis kazkoks vitaminu, mineralu lobynas, kurie veikia isvaizda, nuotaika ir ... mazina svoriuka
Tad angliavandeniu mums butinai reikia, tik ,zinoma, ne is picu, sausainiu, saldainiu ir spurgu
Labai tinka minetosios avizu kruopos, rudieji ryziai, grikiai ir ... pamirsau
Dar idomus dalykas, valgydamos avinzirnius (pvz, salotas su jais), patenkinsite baltymu poreiki . Tas pats su lesiais. As to nezinojau, man buvo staigmena vakar.
Todel parasysiu labai skanias salotas, kurias valgiau Turkijoje su avinzirniais: pjaustyti pomidorai, agurkai, paprika, melynas svogunas, spinatai, virti avinzirniai, alyvu aliejus, druska, pipirai, cili pipiriukas. Viskas labai paprasta, bet kaip skanuuuu...nostalgija
Vakar iki 24 val 'studijavau' , galeciau rasyt ir rasyt, bet tos info tiek yra ivairios, tao ta 'tiesa' atsirenkame pagal save, kaip ir treniruotes: ziurejau video su Lisa, na, nei figura, nei bendra jos isvaizda, nei temperamentas, nei pratimai, niekas man nepatinka ir visai nekabina. O vat nauja 'meile' Denise Austin kazkuo net panasi i mane vizualiai ir savo ramiu budu bei moteriksumu , tad ja ir renkuosi dabar
Kaijjj prirasiau
Oi, mergaites, tos populiarios ir garsios dietos-tikra nesamone ir smugis orgamnizmui. Aisku, maitinantis pagrinde baltymais svoris kris greitai, bet labai galima pakenkti virskinimui ir tt. Vis del to as labiau prijauciu medikams, sveikuoliams, kurie viska aiskina ne aklai, ne greito poveikio rezultato vedini. Juk sako, kad musu kruminiai dantys skirti javams smulkint, tai kaip galima gyventi be ju...?
Vakar daug skaiciau, tai iskaiciau, kad avizu kruopos (ne dribsniai, ne greito paruosimo!!!) yra isvis kazkoks vitaminu, mineralu lobynas, kurie veikia isvaizda, nuotaika ir ... mazina svoriuka Tad angliavandeniu mums butinai reikia, tik ,zinoma, ne is picu, sausainiu, saldainiu ir spurgu
Labai tinka minetosios avizu kruopos, rudieji ryziai, grikiai ir ... pamirsau
Dar idomus dalykas, valgydamos avinzirnius (pvz, salotas su jais), patenkinsite baltymu poreiki . Tas pats su lesiais. As to nezinojau, man buvo staigmena vakar.
Todel parasysiu labai skanias salotas, kurias valgiau Turkijoje su avinzirniais: pjaustyti pomidorai, agurkai, paprika, melynas svogunas, spinatai, virti avinzirniai, alyvu aliejus, druska, pipirai, cili pipiriukas. Viskas labai paprasta, bet kaip skanuuuu...nostalgija
Vakar iki 24 val 'studijavau' , galeciau rasyt ir rasyt, bet tos info tiek yra ivairios, tao ta 'tiesa' atsirenkame pagal save, kaip ir treniruotes: ziurejau video su Lisa, na, nei figura, nei bendra jos isvaizda, nei temperamentas, nei pratimai, niekas man nepatinka ir visai nekabina. O vat nauja 'meile' Denise Austin kazkuo net panasi i mane vizualiai ir savo ramiu budu bei moteriksumu , tad ja ir renkuosi dabar
Kaijjj prirasiau
kas ta denise austine?kazkur kazka praleidau pro akis
QUOTE(mandy333 @ 2012 02 08, 15:14)
Labuka
na siandienos planuose Insanity treniruote ir begale darbu
dar karta tik isitikinau, kad apie maista cia neverta kalbet, nes vistiek atsiras tokiu kurioms pasirodys kad kazkokios ribos perzengtos pasakysiu tik tiek, kad cia mityba priklauso nuo kiekvienos tikslu, ko tu sieki jei as noriu sportisko kuno, tai neisivaizduoju savo mityboj cepelino ar picos (kad ir mazo gabaliuko) jei norima tik svorio numest, tai galima visko po biski taigi bukim tolerantiskos kitu tikslams, o ne tik savo nuomone primesti kitam
na siandienos planuose Insanity treniruote ir begale darbu
dar karta tik isitikinau, kad apie maista cia neverta kalbet, nes vistiek atsiras tokiu kurioms pasirodys kad kazkokios ribos perzengtos
pasakysiu tik tiek, kad cia mityba priklauso nuo kiekvienos tikslu, ko tu sieki jei as noriu sportisko kuno, tai neisivaizduoju savo mityboj cepelino ar picos (kad ir mazo gabaliuko) jei norima tik svorio numest, tai galima visko po biski taigi bukim tolerantiskos kitu tikslams, o ne tik savo nuomone primesti kitam labutis
teisybe pasakei plepu per daug tad uztilnu tam tikrom temom as Insanity vakar ziurejau, siandien pratimus rasiaus antro menesio Max Interval Circuit
sakiau nuo 2 men darysiu kai kada kokias treniruotes zavejaus tuo treneriu, tiek varo, o tiek sneka ir jokio oro gaudymo tiek padirbus metu tokiu intensyvumu tai ir telefonu kalbet galetume sportuodamos vis tiek isdrisiu pamegint 
QUOTE(mandy333 @ 2012 02 08, 16:14)
Labuka
na siandienos planuose Insanity treniruote ir begale darbu
dar karta tik isitikinau, kad apie maista cia neverta kalbet, nes vistiek atsiras tokiu kurioms pasirodys kad kazkokios ribos perzengtos pasakysiu tik tiek, kad cia mityba priklauso nuo kiekvienos tikslu, ko tu sieki jei as noriu sportisko kuno, tai neisivaizduoju savo mityboj cepelino ar picos (kad ir mazo gabaliuko) jei norima tik svorio numest, tai galima visko po biski taigi bukim tolerantiskos kitu tikslams, o ne tik savo nuomone primesti kitam
na siandienos planuose Insanity treniruote ir begale darbu
dar karta tik isitikinau, kad apie maista cia neverta kalbet, nes vistiek atsiras tokiu kurioms pasirodys kad kazkokios ribos perzengtos
pasakysiu tik tiek, kad cia mityba priklauso nuo kiekvienos tikslu, ko tu sieki jei as noriu sportisko kuno, tai neisivaizduoju savo mityboj cepelino ar picos (kad ir mazo gabaliuko) jei norima tik svorio numest, tai galima visko po biski taigi bukim tolerantiskos kitu tikslams, o ne tik savo nuomone primesti kitam Namuose bunant galima maitintis kaip nori. Bet ka daryt per atostogas pas savo ar vyro tevus? Isverda didziausia puoda cepelinu. Taigi izeidimas bus atsisakyti.
Todel, per savo keleta metu domejimosi, stebejimo, supratau viena ir nenugincyjama taisykle, kad reikia valgyti viska absoliuciai, tik nedidelemis porcijomis, neprisiryt vakare, sportuot, negerti snapso be reikalo, gerai miegot ir viskas bus ok.
Galima suvalgyti ir picos gabaliuka, ir cepelina, ko tik nori, bet ,aisku, nekasdien ir tik gaminta namuose Kai zmogus juda, sportuoja, valgo visaverti maista, ne is makdonaldu, tai ir atrodo graziai, be jokiu ten 'atkinsu' pagalbos.
pritariu tau Brashke77 100prc
Galima suvalgyti ir picos gabaliuka, ir cepelina, ko tik nori, bet ,aisku, nekasdien ir tik gaminta namuose Kai zmogus juda, sportuoja, valgo visaverti maista, ne is makdonaldu, tai ir atrodo graziai, be jokiu ten 'atkinsu' pagalbos.
pritariu tau Brashke77 100prc
QUOTE(Sedindriuke @ 2012 02 08, 16:27)
Na tas treneris turboman
man patinka tas paskatinimas Papildyta:
QUOTE(Skirmantė @ 2012 02 08, 16:27)
Namuose bunant galima maitintis kaip nori. Bet ka daryt per atostogas pas savo ar vyro tevus? Isverda didziausia puoda cepelinu. Taigi izeidimas bus atsisakyti.
per atostogas valgau viska
bet tos atostogos juk nesitesia ilgiau nei 2 savaites be to buna dienu kad suvalgai negero maisto, tai kita diena yra vel nauja diena, pradedi is pradziu, be jokiu iskrovu dienu ar panasiai...svarbu kad dauguma dienu buna geru/sveiko maisto nei blogu/po to seka iskrovos dienos, po to persivalgymai, nedavalgymai... galiausiai visai issimusi is veziu
