Šiek tiek anksčiau šioje temoje perskaičiau, kaip viena narė (atsiprašau, neįsidėmėjau kuri) pasidariusi kraujo tyrimą, pradėjo vartoti vitaminą D. Pagalvojau, kad tikrai, šio vitamino (t.y. saulės) mums pavasarį, po ilgos žiemos, trūksta turbūt labiausiai. Pradėjau ir aš gerti. Geriu gal tik porą savaičių, o plaukai beveik nustojo slinkti, šukuojantis iškrenta vos keli, o ne sauja kaip anksčiau. Nežinau, gal sutapimas, bet daugiau jokių priemonių nesiėmiau. Na, šiaip ar taip, AČIŪ tai forumietei
As baigiu sunaudoti pirma pakeli Pantogar kapsuliu ir tikrai plaukai daaaaug maziau slenka. Praktiskai galima sakyti, kad nebeslenka, ziurint kas anksciau daresi.
Dabar ieskau pirkti antra pakuote. Gal patarsite kur siuo metu pigiau?
Dabar ieskau pirkti antra pakuote. Gal patarsite kur siuo metu pigiau?
QUOTE(Natalija12 @ 2012 02 27, 10:04)
Čia aš taip geriu.Nemanau,kad per daug,nes jų sudetis visiškai skirtinga Pantogar(Tiamino mononitratas+Kalcio D-pantotenatas+Medicininės mielės+Keratinas+L-cistinas+Paraaminobenzenkarboksi rūgštis),o Biotinas(vit H).Manau nesusimuš. 
Kol kas viskas gerai.Manau,galima ir pakaitaliot,pagerti vieną,o paskui per pertrauką kitą,gal ir geriau būtu.
Kol kas viskas gerai.Manau,galima ir pakaitaliot,pagerti vieną,o paskui per pertrauką kitą,gal ir geriau būtu.Vitaminas H?
Gal galit parasyti placiau sudeti? Dabar baigiu gerti Pantogar, neapsisprendziu ar testi, ar keisti Biotinu. Po pirmo pokelio pantogaro plaukai ,aciu Dievui, lyg ir maziau slenka .
keliu tema i virsu,ji puiki,tik aprimus 
ievvvvaa- o Pantogar ar nera to pacio vitamino B? Kazkuri minejo, kad geria biotina + Pantogar, ir jie "nesipjauna".
Ar gali buti , kad vitaminai reaguoja i soliariuma?? Pasideginus visada vienoj vietoj atsiranda berimas..
Ar gali buti , kad vitaminai reaguoja i soliariuma?? Pasideginus visada vienoj vietoj atsiranda berimas..
QUOTE(lauramedis @ 2012 03 16, 09:39)
Šiek tiek anksčiau šioje temoje perskaičiau, kaip viena narė (atsiprašau, neįsidėmėjau kuri) pasidariusi kraujo tyrimą, pradėjo vartoti vitaminą D. Pagalvojau, kad tikrai, šio vitamino (t.y. saulės) mums pavasarį, po ilgos žiemos, trūksta turbūt labiausiai. Pradėjau ir aš gerti. Geriu gal tik porą savaičių, o plaukai beveik nustojo slinkti, šukuojantis iškrenta vos keli, o ne sauja kaip anksčiau. Nežinau, gal sutapimas, bet daugiau jokių priemonių nesiėmiau. Na, šiaip ar taip, AČIŪ tai forumietei
Džiaugiuos, kad kažkam pagelbėjau
o po kiek jus geriat tu tauku ?
QUOTE(Anaksunamun @ 2012 03 23, 11:56)
Vitaminas H? Gal galit parasyti placiau sudeti? Dabar baigiu gerti Pantogar, neapsisprendziu ar testi, ar keisti Biotinu. Po pirmo pokelio pantogaro plaukai ,aciu Dievui, lyg ir maziau slenka .
Gal galit parasyti placiau sudeti? Dabar baigiu gerti Pantogar, neapsisprendziu ar testi, ar keisti Biotinu. Po pirmo pokelio pantogaro plaukai ,aciu Dievui, lyg ir maziau slenka .Biotinas: dalyvauja daugelyje fermentinių reakcijų, padeda panaudoti gliukozę energetiniams organizmo poreikiams.
Svarbus sveikiems plaukams, odai ir nagams
Eterinė maistinė medžiaga naudojama angliavandenių apykaitai
Reikalingas riebalų rūgščių sintezei
Padeda išlaikyti sveiką nervų sistemą
Palengvina maistą paversti energija
Dalyvauja transformuojant amino rūgštis į baltymus
Prisideda prie sveikos lytinių ir prakaito liaukų funkcijos
Skatina normalų ląstelių augimą
Kas yra Biotinas?Biotinas yra B grupės elementas, bet tai ne pats vitaminas. Tai kofermentas, kuris dirba su vitaminais. Jis natūraliai mažais kiekiais gaminamas žarnyne. Biotinas iš anksčiau žinomas kaip vitaminas H. Biotinas randama daugelyje maisto produktų, įskaitant avižas, daržoves, žemės riešutus, grybus, kiaušinių trynius, ryžius, lazdyno riešutus, špinatus, bulves, paukštieną ir jautieną. Biotinas gavo pavadinimą iš graikų žodžio bios, kuris reiškia "gyvenimas", ir pirmą kartą panaudotas 1936. Biotinas yra tirpus vandenyje, todėl bet koks jo perviršis pašalinamas su šlapimu.
Ką jis atlieka ir kuo paremti moksliniai tyrimai?
Energija ir svorio kritimas: Biotinas padeda organizmui geriau panaudoti maiste esančią energiją. Tai reiškia, kad biotinas gali padidinti energijos lygį, o virškinimo procesą daro veiksmingesnį, biotinas, tuo pačiu padeda atsikratyti svorio. Todėl biotinas yra idealus papildas norint pasisavinti daugiau energijos ir atsikatyti svorio.
Plaukai ir nagai: Biotino papildai gelbsti esant ploniems, skilinėjantiems, arba trapiems kojų ir rankų nagams, taip pat ir plaukams. Biotinas tuo pačiu naudojamas kovojant su alopecija (daliniu arba visišku plaukų netekimu) tiek vaikams, tiek suaugusiems.
Oda: Egzistuoja išties įspūdingų įrodymų susijusių su kūnu, leidžiančių manyti, kad biotinas gali ženkliai pagerinti odos sveikatingumą. Jei turite dermatitą ar egzemą, biotinas yra tikslingas papildas esamoje odos priežiūros programoje.
Tik dabar jo negeriu-bėrė veidą.
Merginos,gerusios Maxi hair,pasidalinkit ispudziais 
