Gyvas maistas / Žaliavalgystė / Raw Food

#229
QUOTE(Sinjora @ 2012 03 12, 17:06)

Dajamondai ir man kažkada patiko , bet dabar jau jie netinka ( jie nežaliavalgiai)
Papildyta:


Taip, jie tikrai ne žaliavalgiai, bet man bendras supratimas apie mitybą jų knygoje labai suprantamai išdėstytas 4u.gif Ir nuo jų aš pradėjau sveikatintis ir atėjau iki žalio maisto biggrin.gif
Atsakyti
#230
Dekui, merginos, uz atsakymus i visus klausimus 4u.gif nenorejau cia daug pricituot, kad kiekvienai atskirai padekot 4u.gif


Del Nomedos laidos, kas nespejot uzsirasyti, as jau siandien dariau uzkadi su cukinijom. Mums su MB visai patiko, tik as gal per daug cesnako dejau, nes ten proporciju nenurode jie, tieisog ingridientus isvardijo.

kam i domu, parasau receptus, nes uzsiraasiau saziningai:

Cukiniju uzkandis

Reikes:

cukinijos
pomidoro
sauleje dziov. pomidoru
cesnako
penkiu pipiru misinio
rozmarino

1. Cukinija supjaustyti bulviu skustuku. 2. Visa kita sudedam i blenderi ir susmulkinam. 3. Susmulkinta mase dedam ant cukiniju.

Avokadu ir bananu desertas ( man pasirode labai gundanciai. Bet dabar ieskosiu kokybisku dziovintu vaisiu)

Reikes:

dziov. datuliu
dziov. slyvu
dziov. abrikosu
saulegrazu
bananu x 2
avokado
citrinos
2v.s medaus
rozmarino
sezamo seklu


1. Dziov.vaisius, citrinos zievele, saulegrazas susmulkinti blenderiu; 2. avokada, babananus, rozmarina, medu, citrinos sultis sublenderuoti; 3. Sluoksniuoti stikliniame inde: dziov. vaisiu - saulegrazu sluoksnis, tada avokadu sluoksnis. Ir taip dar karta. Viska apibarstyti sezamu seklomis.

Atsakyti
#231
Labai norių gyvą tortą pasigaminti smile.gif Kažkada degustavau kažkokioje menininkų irštvoje
Atsakyti
#232
QUOTE(mistico @ 2012 03 12, 23:32)
Labai norių gyvą tortą pasigaminti smile.gif Kažkada degustavau kažkokioje menininkų irštvoje


Tu užeik http://www.gyvasmaistelis.lt/receptai

Daug naudingos info rasi ax.gif
Atsakyti
#233
QUOTE(handtouch26 @ 2012 03 13, 00:16)

Del Nomedos laidos, kas nespejot uzsirasyti, as jau siandien dariau uzkadi su cukinijom. Mums su MB visai patiko, tik as gal per daug cesnako dejau, nes ten proporciju nenurode jie, tieisog ingridientus isvardijo.

kam i domu, parasau receptus, nes uzsiraasiau saziningai:

Cukiniju uzkandis

Reikes:

cukinijos
pomidoro
sauleje dziov. pomidoru
cesnako
penkiu pipiru misinio
rozmarino

1. Cukinija supjaustyti bulviu skustuku. 2. Visa kita sudedam i blenderi ir susmulkinam. 3. Susmulkinta mase dedam ant cukiniju.


Žiūrėjau ir aš tą laidą ir susigundžiau receptuką išbandyti... bigsmile.gif Tai jau antrą diena, kaip cukinijas lapnoju.. biggrin.gif laabai skanu.. thumbup.gif
Deserto dar nebandžiau..
Atsakyti
#234
Tego pagyventi keletą dienų ant žalio maisto.. Tai praktiškai sapnavosi mėsytės. Norėčiau visiems būsimiems žaliavalgiams nebūti drąstiškiems- kraštutinumai niekada neveda į gerą. Po truputį, vadovaujantis literatūra (tik gaila čia šiuo metu negaliu nieko kokretaus patarti), neprievartaujant savęs ir naktimis nevapant kiaulienos gražiojo vardo pereiti smile.gif Mažais žingsneliais.
Atsakyti
#235
QUOTE(mistico @ 2012 03 15, 01:05)
Tego pagyventi keletą dienų ant žalio maisto.. Tai praktiškai sapnavosi mėsytės. Norėčiau visiems būsimiems žaliavalgiams nebūti drąstiškiems- kraštutinumai niekada neveda į gerą. Po truputį, vadovaujantis literatūra (tik gaila čia šiuo metu negaliu nieko kokretaus patarti), neprievartaujant savęs ir naktimis nevapant kiaulienos gražiojo vardo pereiti smile.gif Mažais žingsneliais.


Niekur krastutinumai nera gerai, bet siap naturalu, kad organizmas reikalauja nuodu. Visi parazitai esantys zarnyne laukia mesytes. Prie puvimo taip pat kunas priprates, jam reikia persiorentuot. Mesos (paukstienos, triusienos, strutienos) man truko pacioje pradzioje zaliavalgiavimo, dabar gali jos ne nebuti, bet pasitaikius kokiam strutienos arba versienos capacio nespjaunu i ta reikala. Jau ne karta rasiau prie 100 proc zaliavalgiavimo dar neperejau ir kolkas neplanuoju esu laiminga 80 proc islaikydama.

Ar neatsirado sveikatos problemeliu? Issiputes pilvas? Pleiskanojanti oda? Spuogai? Svaigimas? Tirpimas galuniu?
Atsakyti
#236
Labas
QUOTE(Boni @ 2012 03 12, 15:50)
Oho, kokia tu šaunuolė  thumbup.gif

Gerai, kad dar savo blogą parodei, ačiū!  tongue.gif

ačiū ax.gif

QUOTE(Sinjora @ 2012 03 12, 17:06)
Kitą kartą padaryk didesnius ir išimk kol dar lankstūs bus. Pasidaryk įdarą : trinti anakardžiai su bananu, citrina mandarinu. Įdarą ant blynų ir susuk - vaikai labai mėgsta.

pasižymėjau, ateityje - išbandysiu.


Chia sėkloms akcija, gal kam pravers: http://beta.lt/visa-...uotuves-nojusta
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo braskel: 15 kovo 2012 - 08:56
#237
QUOTE(*Rūta* @ 2012 03 15, 07:21)
Spuogai?


Nors as tik kokteilius pradejau gerti, ir su kiekvienu valgymu kaip ir anksciau, valgau salotas, spuogais ismete. Jau lyg praeidineja ax.gif

Merginos turiu pora klausimeliu:

1. Turiu tokia darzove ale moliuga ir jau matau, kad tuoj prades pelyt, gal zinot ka galeciau pagaminti is jo?

2. Taip pat praverstu idejos apie tai, ka gaminti is saliero gumbo. Irgi spintelej liudi smile.gif
Atsakyti
#238

2. Taip pat praverstu idejos apie tai, ka gaminti is saliero gumbo. Irgi spintelej liudi smile.gif
[/quote]


As gaminu salotas is ju:
sutarkuoju zalia burokeli, salierio gumba (1/3 burokelio kiekio). Dedu pakepintu moliugu seklu(galima ir nedeti). Uzpilu padazu: naturalus sojos padazas (lt tokio nera pirkti) 2 a.s., medus 1a.s, citrinos sultys 1 v.s., alyvuogiu aliejus 1 v.s. zmogui (kiek zmoniu planuojat daryti salotas tiek aliejaus saukstu), garstycios 0,5 a.s. Sumaisom ir skanaus smile.gif
Atsakyti
#239
QUOTE(juscike @ 2012 03 15, 16:13)
Uzpilu padazu: naturalus sojos padazas (lt tokio nera pirkti)


Ačiū labai! Mėginsim. Tik žalių burokėlių dar nesu valgius gyvenime blush2.gif
Ir dėl padažo gal galima plačiau? Ką reiškia natūralus sojos padažas ir kokie jie iš viso būna? g.gif
Atsakyti
#240
QUOTE(handtouch26 @ 2012 03 15, 16:39)
Ačiū labai! Mėginsim. Tik žalių burokėlių dar nesu valgius gyvenime blush2.gif 
Ir dėl padažo gal galima plačiau? Ką reiškia natūralus sojos padažas ir kokie jie iš viso būna? g.gif



ir as nebuvau, kol nepragavau, ir nepasigailejau smile.gif bent jau kiek domejaus parduodamais Lietuvoje sojos padazias, tai jie nera naturalus, paskaicius sudeti musiskiu pasidarytu viskas aisku, as kartais, kai neturiu atvezto, naudoju ir musu parduotuvese parduodama smile.gif
Atsakyti