Gyvas maistas / Žaliavalgystė / Raw Food

#205
QUOTE(indrusep @ 2012 03 07, 09:32)
Aciu Ruta  4u.gif  Kaip reikaliukai su tavuoju puslapiuku?  Labai laukiu, kazko tas pavadinimas labai traukia  thumbup.gif



bus lotuliukas.gif tikrai bus 4u.gif

o mergaitėm dėl mano mandru receptuku ax.gif paprastu salotu visos mokam pasigaminti 4u.gif tai renku kanors idomesnio ir paprastesnio,nors kuo toliau tuo man raw virtuve paprastute atrodo pradzioj didelis baubas buvo
Atsakyti
#206
Šiandien valgiau naujoje Karaliaus kavinėje Shiva Bar. palyginti nemažas pasirinkimas žaliavalgiškų patiekalų. Valgiau labai skanią gazpacho, o kolegė burokėlių carpacco. kai atnešė, net išsižiojau- labai grazus pateikimas. Tokią rožę išvyniojo. Porcija tikrai nemaža patiko. Sakiau bandysiu kažką panašaus pasigaminti namuose. Dar labai mėgstu žaliavalgiškus kokteilius. paprastai sumalu viska- morku lapus, dilgeles, garsvas ir idedu koki obuoliuka ir butinai banana. Zarnyno visos probleos iskart susitvarko smile.gif
Atsakyti
#207
Sveikos...
QUOTE(Sinjora @ 2012 03 07, 09:29)
Taip apelsinai netinka, iš vaisių tai tik obuolys.

Darant žaliuosius kokteilius tai žinau, kad daržovės su vaisiais nemaišomos, o va, - salotas darant pamiršau doh.gif Kitą kartą žinosiu, pasižymėjau, ir dabar dar žinosiu, kad obuolys tinka g.gif

Vakar dariau saldumyną, kokosinius rutuliukus. Na man jie labai saldūs pasirodė, daug nesuvalgysi tokių, bet visai skanu, patiko, kartosiu, tik gal į standartinį receptą kitą kartą dėsiu sėklyčių (nemaltų/nesmulkintų), galvoju visai tiktų...
user posted image
Atsakyti
#208
QUOTE(evuxiene @ 2012 03 08, 14:11)
kas per receptas?


Iš Rūtos blog'o.
Atsakyti
#209
Čia vėliau buvo diskutuota apie tai, jog vaikams, nėščioms ir maitinančioms būtinai reikia mėsos.
Nevalgau mėsos jau beveik porą metų (na bet dar ne žaliavalgė, nors tikiuosi, jog tokia būsiu ateityje). Šiuo metu turiu sūnelį trijų mėnesių ir pati maitinu. Pasidariau kraujo tyrimus, nes visgi bijojau dėl anemijos. Ir ką gi, hemoglobinas 140. Kai laukiausi, būdavo 125 (nors kartais triušienos man "įkišdavo") . Būdama visavalgė dažnai hemoglobinas būdavo iki 120, o kartais ir mažiau nei 100.
Atsakyti
#210
QUOTE(Smiltele @ 2012 03 08, 17:16)
Čia vėliau buvo diskutuota apie tai, jog vaikams, nėščioms ir maitinančioms būtinai reikia mėsos.
Nevalgau mėsos jau beveik porą metų (na bet dar ne žaliavalgė, nors tikiuosi, jog tokia būsiu ateityje). Šiuo metu turiu sūnelį trijų mėnesių ir pati maitinu. Pasidariau kraujo tyrimus, nes visgi bijojau dėl anemijos. Ir ką gi, hemoglobinas 140. Kai laukiausi, būdavo 125 (nors kartais triušienos man "įkišdavo") . Būdama visavalgė dažnai hemoglobinas būdavo iki 120, o kartais ir mažiau nei 100.

thumbup.gif Labai smagu, kad pasidalinot patirtimi ir rezultatai tokie geri smile.gif Iš tiesų šiuo klausimų labai daug skeptikų, bet kuo toliau, tuo daugiau atsiranda žmonių, kurie teorijas apie mėsos "būtinumą" žmogui paneigia smile.gif 4u.gif
Atsakyti
#211
QUOTE(Nima*** @ 2012 03 08, 20:12)
thumbup.gif Labai smagu, kad pasidalinot patirtimi ir rezultatai tokie geri smile.gif Iš tiesų šiuo klausimų labai daug skeptikų, bet kuo toliau, tuo daugiau atsiranda žmonių, kurie teorijas apie mėsos "būtinumą" žmogui paneigia  smile.gif  4u.gif



As pati asmeniskai nesityriau hemaglobino po gimdymo smile.gif Tai negaliu lyginti. bet turiu pazystama, kuriai visa gyvenima hemalglobins zemiau normos, ir kai valge mesa buvo zemiau normos, ir dabar, kai jau daug metu jos nevalgo. Tad tikrai galima teigti, kad ne mesos valgymas ji itakoja. Aisku kiekvienam asmeniskai, bet...
Atsakyti
#212
Rūta, fainuoliškai paprasti jūsų receptai, negąsdinantys įmantriais procesais ir nežinomais ingredientais. Norėjau paklausti, kokia trintuve malat riešutus ir kitokius ingredientus tortams? Blenderis 300 vatų tikriausiai nei riešutų nei datulių neįveiktų g.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo primavera: 08 kovo 2012 - 23:21
#213
QUOTE(Smiltele @ 2012 03 08, 17:16)
Šiuo metu turiu sūnelį trijų mėnesių ir pati maitinu. Pasidariau kraujo tyrimus, nes visgi bijojau dėl anemijos. Ir ką gi, hemoglobinas 140.

Nei čia labai gerai, nei čia labai blogai ax.gif Rašot, kad maitinat krūtimi, tad visai natūralu, kad hemoglobinas toks aukštas - tiesiog org-me mažiau skysčių (ypač jei skysčių vartojate kaip ir anksčiau, ne gausiau nei iki gimus sūneliui), tirštėja kraujas. Hemoglobinas irgi turi savas normas ir kai hemoglobinas aukštas ir peržengęs maksimumo ribas, tai nereiškia, kad žmogus yra sveikesnis, jam geriau, jo org-me geležies yra pakankamas kiekis ax.gif

Kad įvertint ar pakanka geležies ir negresia su tuo susijusi (geležies stokos) anemija hemoglobiną tirti neužtenka. Hemoglobinas gali būti normoje, o feritino kiekis kraujyje būti mažas..
Atsakyti
#214
Sveikos 4u.gif Turiu pora klausimeliu labiau patyrusioms:

1. Kaip yra su saliero kotais? Ar jie yra darzove ar zalesis? Visur raso, kad labai gerai i kokteili imaisyti saliero kota, bet jo aplink pirsta sukti negali. Tai kaip cia iseina? Ar jis atitinka derinimo taisykle: nederinti darzoviu su vaisiais?

2. Radau info apie dilgeliu naudingas savybes. Kaip yra su dziovintom zolem? As turiu nemazai namuose dziovintu dilgeliu. Ar galiu jas maisyti i kokteili? Ar jos nors kiek vertingos?

Dekoju 4u.gif
Atsakyti
#215
QUOTE(handtouch26 @ 2012 03 09, 22:37)
Sveikos 4u.gif  Turiu pora klausimeliu labiau patyrusioms:

1. Kaip yra su saliero kotais? Ar jie yra darzove ar zalesis? Visur raso, kad labai gerai i kokteili imaisyti saliero kota, bet jo aplink pirsta sukti negali. Tai kaip cia iseina? Ar jis atitinka derinimo taisykle: nederinti darzoviu su vaisiais?

2. Radau info apie dilgeliu naudingas savybes. Kaip yra su dziovintom zolem? As turiu nemazai namuose dziovintu dilgeliu. Ar galiu jas maisyti i kokteili? Ar jos nors kiek vertingos?

Dekoju 4u.gif

Sveika,

Kiekvienoje taisyklėje yra išimtis smile.gif Tai salieras ir yra išimtis - jis priskiriamas žalėsiams, nors ir negali jo apsukti aplink pirštą...

Dėl džiovintų žolių, tai jos nemažai gerųjų medžiagų praranda džiūdamos. Žinoma, dar labai priklauso nuo jų džiovinimo būdo. Šiaip aš pati jų į kokteilius nededu, nors taip pat nemažai turiu visokių žolyčių... Tikiuosi, kad šį klausimą dar kas nors pakomentuos, nes visai aktualu žiemai smile.gif 4u.gif
Atsakyti
#216
Aisku del saliero dabar 4u.gif

Dar turiu pora klausimu:

1. Is kur gauti kokybisku dziovintu vaisiu? Paziurejau savo pirktu dziov. abrikosu ir slyvu sudeti, tai baisu pasidare unsure.gif O maniau, kad sveikus saldumynus savo vaikui duodu...

2. Jau jauciu, kad interneto neuztenka man. Noriu kokia knyga paskaityti. Viktorios Butenko skaiciau. Ka dar rekomenduotumet pradzioje? Skaitau angliskai
Atsakyti