QUOTE(braske09 @ 2011 11 11, 15:42)
ir mityba ziuret
tikrai mityba cia vaidina labai svarbu vaidmeni
Kas netingit ir skaitot angliskai, tame forume, kur auksciau idejau nuoroda labai daug geros informacijos. Tiesiog kuo daugiau zinosim apie sia liga, zinosim kaip su ja kovoti. Cia ikeliu pagrindiniu migrenos "trigerius' - provokatorius, ar kaip cia tiksliau isversti

atsiprasau kad angliskai, bet manau suprasit, jei ne pasinaudokit google verteju
nothing aged, cured, pickled, or fermented (cheese, beer, wine, alcohol, vinegar, soy sauce, yoghurt, sour cream)
no caffeine (coffee, tea, chocolate, colas)
no artificial sweeteners/sugar substitutes (especially aspartame)
no nitrites (deli meats proscutto, pepperoni, salami, etc)
no sulfites (red wine, dried fruits raisins, apricots, etc)
no nuts
no MSG (monosodium glutamate take-out Chinese food, and virtually every packaged food in the grocery store usually listed as natural flavour additives, not MSG, in the ingredients label). In Australia, MSG is labelled as number 621 on the ingredients list.
cia daugiau, tikrai labai issamios info
http://www.mvertigo.....php?f=1&t=2392
jau savaite bandau laikytis sios dietos, sunkiausia buvo atsisakyti kavos

na ir sutapimas ar ne, jauciausi tikrai geriau , o vat vakar neatsilaikiau ir kavos isgeriau, ir ka siandien vel galva ratais eina
QUOTE(trinity_ @ 2011 11 12, 02:30)
o neseniai ir man galvos svaigimas ir mirgejimas akyse prasidejo.bet jis nepastovus...
tai vat pasirodo kad galvos svaigimas yra antras pagal daznuma po galvos skausmo migrenos simptomas
man svaigsta beveik pastoviai, tik kartais stipriau kartais silpniau, o tas mirgejimas akyse tai pastovus

tik jis ne toks kaip aura, gerokai silpnesnis,toks daugiau atrodo kad akys nesufokusuoja greitai judanciu objektu , kompiuterio monitorius irgi lengvai mirga kai ziuriu

zodziu
visoms kuo daugiau sveikatytes