Aš ir mano lėkštė :)

#337
Sveikos mergaites. Na as siandien paguldziau savo mb i ligonine. Operavo, tulzi pasalino,tai visa diena ligonineje maliausi. Vakare tik gryzau. Jam valgyti negalima,tai ir as nieko nevalgiau. Bet kai grizau,suvalgiau kelius saukstus plovo, veliau skumbres du gabalelius ir jogurto lieso su dviem trapuciais. Bet juk galejau ir nevalgyti,bet,,,nu gal neisigasiu ant svarstykliu uzlipus. O kol ligoninese blaskysiuos,tai pora dieneliu nesportuosiu ir nelipsiu lotuliukas.gif Bet jau vasario 12tai prisiduosiu pilnai g.gif
Sypsenele,svoris turi kristi pamazu,gali ir sustoti,jei sustoja,tada siek tiek reikia paivairinti valgiarasti,kad jis nebutu vienodas ir organizmas nepriprastu ir vel bus viskas ciki 4u.gif
GERAI, tu tik sveik ir atsipalaiduok nuo visu minciu. Pasibaigs visos nelaimes,visi pasveiks,gris ir optimizmas ir noras. Neliudek viskas bus gerai,juk gyvenimas toks jau yra banguotas.
Chamiciok tuoj prades gyventi "ant treniruokliu bangos". thumbup.gif Super,tik nepervark,ne tik degink bet ir kokiu pratimuku susigalvok,stiprink visa kuna.Saunuole.
Na ir visos jus esat saunuoles. 4u.gif 4u.gif 4u.gif Po balioneli visoms nuotaikai pakelti. As jau atsijungiu,pavargau siandien. Ikiukas.
Atsakyti
#338
Sveikutes 4u.gif po savaites ''susilaikymo''- 2kg thumbup.gif , gal truputeli ir persistengiau g.gif , bet nuotaika ...skraidau ant sparnu..iki vakaro 4u.gif
Atsakyti
#339
Sveikos visos, 4u.gif ačiū visoms už gerus žodžius. Aš stengiuosi, laikausi ir sukuosi kaip voverė rūpesčiuose, bet čia ateiti visada malonu. Šiandien iš pat ryto pasidariau termosą karštos arbatos ir nulėkiau sportuoti, tai ir prieš sportą gėriau ir po, nes kitaip džiūsta gerklė, skauda, kranksiu. Bet užtai nuotaika pagerėjo. Jeigu dabar pilnatis, tai gal ji ir veikia ax.gif Kai sumasčiau pasisverti svarstyklių baterija išsikrovė, tai kol nenusipirksiu naujos ramu, nereiks kasdien svertis.
Dar kartelį ačiū visoms už draugiją, kad čia užsukat, dalijatės mintim, sveikais receptukais, grožio procedūrom ir t.t
clap_1.gif clap_1.gif
Rubine, besirūpindama artimaisiais nepamiršk ir savęs.
Atsakyti
#340
Gera diena visom mirksiukas.gif , ziuriu cia visas aplanke ligos. Aciu die mano seima jau pasveiko, o as gan normaliai atsilaikiau, jauciu medus padejo. Merginos mes juk moterys, mes stiprios, kai mano vaikas sako : mama tu negali sirgti, nes mes dabar sergam smile.gif . Mano svoris irgi suletejo, skaiciau kad per sia pilnati organizmas linkes kaupti skyscius (cia is astrologinio kalendoriaus) . Sekmes tau Rubine ir sveikateles tavo vyrui 4u.gif
Atsakyti
#341
QUOTE(zydrune85 @ 2012 02 08, 12:36)
Gera  diena visom  mirksiukas.gif  , ziuriu cia visas aplanke ligos. Aciu die mano seima jau pasveiko, o as gan normaliai atsilaikiau, jauciu medus padejo. Merginos mes juk moterys, mes stiprios, kai mano vaikas sako : mama tu negali sirgti, nes mes dabar sergam  smile.gif . Mano svoris irgi suletejo, skaiciau kad per sia pilnati organizmas linkes kaupti skyscius (cia is astrologinio kalendoriaus) . Sekmes tau Rubine ir sveikateles tavo vyrui  4u.gif



labas ryta 4u.gif
nu pagal ta astrologini kalendoriu man tikrai kaupia skyscius smile.gif atsikeliau patinus, aisku plius artejancios mm dar savo duoda, ir svoris 59,9. Tris kart lipau nepatikejau lotuliukas.gif
o seip tai normaliia turetu buti, ant rubu jauciu.
Seip kazko aptingau rasyti, apatija g.gif Gerai, kad sporutoti noras niekur nedinges thumbup.gif
Atsakyti
#342
ku ku mergaites 4u.gif
kaip sekasi ligoniukams?

as po sporto, bet siandiena sunkiai man sekasi schmoll.gif o ir valgiau siandiena padrikai ir daugiausiai desros doh.gif nu tiek man jos reikia, ir labai noriu, nors zinau kad tos rukytos vytintos nesveika juodai, o dar kaip troskina nuo ju, siaubas. nu bet cia ta pilnatis gal lotuliukas.gif ir dabar dar koki riebu pyragaiti suesciau, vaje vaje, sugedinkit mane blush2.gif
Atsakyti
#343
Sveikutes 4u.gif na tikrai sutinku su jumis diena kazkokia be rysio...Nakti pabudau apie 5val. ir nors zvaigzdes skaiciuok smile.gif siaip laikausi ir toliau sekmingai , uz savo nuopelnus siandien apdovanojau save sokolado skiltele biggrin.gif , vakare gryzus po darbo ''dasiroviau''iki vaisiu , tai atsitokejau kai lekste pilna lupenu buvo blush2.gif Siandien uzsikabinau del kokosu pieno , tiksliau noriu pabandyti troskinti vistiena kokosu piene...gal kas bandet ? g.gif Rubine turbut visa rupesteliuose ax.gif , laikykis , mes moterys labai stiprios , as tuo pati isitikinau pries 4men. rolleyes.gif Chamicok dabar ir as uzsimaniau pyragaicio biggrin.gif Ligoniukai sveikit 4u.gif
Atsakyti
#344
Labas rytas 4u.gif
Šiandien jis neblogas, nes jau tikrai pamačiau skaičių 68 bigsmile.gif
Vištieną aš troškinu, pradžioje apkepu troškintuve, tada primetu visokių daržovių ir užpilu skardine kokosų pieno, kokia 15 min. patroškinu. Jei noriu "ale plovo", tai kartu dar ir ryžius sudedu ax.gif . Jei ne, tai verdu atskirai ryžius
Atsakyti
#345
Sveikos, nesuprantu kas man siandien yra, tik apie maista galvoju. net nervas ima verysad.gif Jauciu viska versiu pilnaciai biggrin.gif Reikes pabandyti vistienos troskinuka, mano seimai patinka tokie troskiniai. Bjaurybe 4u.gif uz pastangas
Atsakyti
#346
Sveikos, 4u.gif kur dingot merginos? Smagu, Bjaurybė patenkinta rezultatais. O kodėl kitos neparašo ką jų svarstyklės rodo? mirksiukas.gif Mano svarstykles vyras pataisė tai reikėjo pasisverti, bet bjaurybės (atsiprašau, Bjaurybe hihihi.gif ) tai tą patį rodo. Bet kai sergu, tai gal dovanotina.
Atsakyti
#347
labas merginos gal galeciau prie jusu prisijungti?reikia moralinio palaikymo lieknejant:)
Atsakyti
#348
QUOTE(Gerai @ 2012 02 10, 11:27)
Sveikos,  4u.gif kur dingot merginos? Smagu, Bjaurybė patenkinta rezultatais. O kodėl kitos neparašo ką jų svarstyklės rodo?  mirksiukas.gif  Mano svarstykles vyras pataisė tai reikėjo pasisverti, bet bjaurybės (atsiprašau, Bjaurybe hihihi.gif ) tai tą patį rodo. Bet kai sergu, tai gal dovanotina.

Blyn, šianidne vėl 69 rodo, nors nieko vakar nepririjau mad.gif Blogos svarstyklės irnesakyk.gif
Atsakyti