Nėščiosios dieta - Puslapis 37 - Nėščiosios sveikata

Vigilyte

Neaktyvus dalyvis

Vigilyte

Neaktyvus dalyvis

2009-05-13 07:28

13 gegužės 2009 - 07:28

QUOTE(silvertree @ 2009 05 12, 21:07)

as per 20 sav priaugau iki 3 kg. dabar-23 sav, ir jau turiu +5 kg

manau, kad daugoka. bet dziaugiuos, kad visokie pasisedejimai sveciuos ir gimtadieniai baigesi, tad ir pagundu

valgyt arba nors truputi paragaut bus minimum.
o siaip tai nuo pat pastojimo nevalgau batono ir aplamai kvietiniu miltu gaminiu (valgau max karta per savaite), bulviu - minimum, makaronu- visai nevalgau. norint valgyt, geriu vandeni, arba banana, arba kita vaisiu- darzove

bet jei rimtai,tai pilvukas mano tikrai atrodo didelis, net kartais atrodo, kad vaikas atsigriebia uz tuos pirmus 2 menesius, kai svoris stovejo vietoj!!!
kas liecia iskrovos dienas, tai tikrai girdejau ne viena nuomone , kad tai yra reikalinga ir sveika, ir naudinga. manau, kad kai tik atsiras galimybe, tai tikrai iskeisiu sriuba ir antra patiekala i nnn kg arbuzo

<{POST_SNAPBACK}>

o gal apskritai mesk valgyti kol esi

, a

...?

Boruzele***

Senbuvis

Boruzele***

Senbuvis

2009-05-13 10:45

13 gegužės 2009 - 10:45

''norint valgyt, geriu vandeni, arba banana, arba kita vaisiu- darzove'' - kas cia per nesamone

poto ir gimsta leliukai per mazo svorio

Paneles, moterys ir t.t valgykite ko tik uzsinorite, juk jusu pilvuke auga vaikelis, kuris nori buti grazus, sveikas ir stiprus

niamniuska

Neaktyvus dalyvis

niamniuska

Neaktyvus dalyvis

2009-05-19 18:03

19 gegužės 2009 - 18:03

QUOTE(bombioske @ 2007 07 06, 12:12)

sveikos nieštukės

aš labai laukiu savo mažylio ir jau dabar jį labai myliu, bet , manau, labai aktuali problema yra nepageidaujamas svoris, kuris sukelia daug problemų

gal kokių patarimų, kad ts svoris taip sparčiai neaugtų?

<{POST_SNAPBACK}>

as tiesiog nestumo metu valgiau viska taip pat kaip iki nestumo ir priaugau tikrai labai mazai

Inesiuuu

Super senbuvis

Inesiuuu

Super senbuvis

2009-05-20 10:11

20 gegužės 2009 - 10:11

man labai greit kaupiasi riebaliukai, o numest juos sunku. Per pirma nestuma iki 9menesio buvau priaugusi tik 12kg. dziaugiausi, bet iki gimdymo dar 6kg priaugo akimirksniu. Valgiau viska tik su saiku, daug stengiausi vaisiu, grudieniu, varskes valgyt. Po gimdymo svoris laaaaabai sunkiai krito, nenumeciau visu, o as vel laukiuosi

tikiuosi dabar daug svorio nepriaugsiu

o ir mytiba pasikeitusi i sveikesne, jei ka nepergyvenu. su laiku numesiu, ne manekene esu

Keja

Ekstra senbuvis

Keja

Ekstra senbuvis

2009-05-20 12:06

20 gegužės 2009 - 12:06

QUOTE(Boruzele*** @ 2009 05 13, 10:45)

''norint valgyt, geriu vandeni, arba banana, arba kita vaisiu- darzove'' - kas cia per nesamone

poto ir gimsta leliukai per mazo svorio

Paneles, moterys ir t.t valgykite ko tik uzsinorite, juk jusu pilvuke auga vaikelis, kuris nori buti grazus, sveikas ir stiprus

<{POST_SNAPBACK}>

Na nelabai sutiksiu

As grieztai pries dietas

metu, bet ka valgai ir kiek manau reiketu ziureti

Lengva man dabar sneketi

o kai buvau

kimsau viska, mergyte gime 3400g, o as vis dar vaikstau su +5kg

Geriau buciau ziurejus ka ir kiek valgau

srauni_upe

Super senbuvis

srauni_upe

Super senbuvis

2009-05-20 14:28

20 gegužės 2009 - 14:28

Na manau reikia valgytikaipir iki nėštumo tik sveikai aišku. Svoris gi auga nuo visko. Ir nuo leliuko ir vandenų svorio ir kraujo kiekio padidėjimo. Nemanau kad sveika save riboti nėštumo metu ir vietoj vakarienės valgyti vaisius ar pan. Manau reikia valgyti kai esi alkana visavertį maistą. Negadinti sveikatos, nei sau nei mažyliui. O dar esu kažkur skaičius (a la delfi ar pan) nežinau kiek tame tiesos. Kad jei vaikas jaučia badą, kai būna mamos pilve ar tai dar susiję su dietomis prieš nėštumą, tai tai kažkaip įtakoja jo antsvorį augant gimus. Sunku atpasakot nes gerai nepamenu.