Aij, sakau, dziaukimes nestumu, neperlenkim lazdos ir viskas bus pataisoma!
[/quote]
sutinku :
:
Aij, sakau, dziaukimes nestumu, neperlenkim lazdos ir viskas bus pataisoma!
[/quote]
sutinku :
Aij, sakau, dziaukimes nestumu, neperlenkim lazdos ir viskas bus pataisoma!
[/quote]
sutinku :
QUOTE(ohoho @ 2007 11 23, 22:04)
Ipusejo 32 savaite, o jau 11kg! 
Per pirma nestuma viso tiek buvo. Bet tai ir buvo baika- per pima savaite viska pameciau, o veliau ir daugiau... Kas idomiausia, nei tada, nei dabar nejauciu apetito padidejimo(gal tik kartais norisi kaloringesnio nei iprasta maisto-pvz.bulviniu tautiniu valgiu, kebabu ar karsto sumustinio 
Bet jais nepiknaudziauju. Beje, tas pats buvo ir per pirma nestuma, gal tik labiau i vasara anas buvo, tai automatiskai svoris leciau renkamas 
O dabar tai jau susipergyvenau- ir daug judu, ir plaukioju, o kazkaip jauciu iki 15kg tempsiu...Guodziu save tuo, kad antras vaikas dazniausiai buna puskilogramiu didesnis uz pirmaji 
Nors po pirmo gimdymo jauciaus tokioj euforijoj- nei nereikalingu riebaliuku, nei dtriju(tfu tfu tfu, situ kol kas taipogi neturiu 
Aij, sakau, dziaukimes nestumu, neperlenkim lazdos ir viskas bus pataisoma!
Per pirma nestuma viso tiek buvo. Bet tai ir buvo baika- per pima savaite viska pameciau, o veliau ir daugiau... Kas idomiausia, nei tada, nei dabar nejauciu apetito padidejimo(gal tik kartais norisi kaloringesnio nei iprasta maisto-pvz.bulviniu tautiniu valgiu, kebabu ar karsto sumustinio Bet jais nepiknaudziauju. Beje, tas pats buvo ir per pirma nestuma, gal tik labiau i vasara anas buvo, tai automatiskai svoris leciau renkamas O dabar tai jau susipergyvenau- ir daug judu, ir plaukioju, o kazkaip jauciu iki 15kg tempsiu...Guodziu save tuo, kad antras vaikas dazniausiai buna puskilogramiu didesnis uz pirmaji Nors po pirmo gimdymo jauciaus tokioj euforijoj- nei nereikalingu riebaliuku, nei dtriju(tfu tfu tfu, situ kol kas taipogi neturiu Aij, sakau, dziaukimes nestumu, neperlenkim lazdos ir viskas bus pataisoma!
Tai kad 15 kg. nėra taip jau daug (o dar neaišku, ar tiek bus)
Svarbu, gerai jautiesi
iki 25 sav. priaugau 3,6 kg. mano ginė jau pradeda bartis, kad labai lėtai ir mažai tas svoris auga 
nors aš valgau pakankamai daug 
: tiesa, stengiuosi nepersivalgyti ir riboti miltinius patiekalus.
beje, įtakos svorio NEaugimui gali turėti vartojama geležis. Nes vos tik pradėjau papildomai gerti geležį - apetitas kaip mat dingo.
nors aš valgau pakankamai daug : tiesa, stengiuosi nepersivalgyti ir riboti miltinius patiekalus. beje, įtakos svorio NEaugimui gali turėti vartojama geležis. Nes vos tik pradėjau papildomai gerti geležį - apetitas kaip mat dingo.
Valgau daug daržovių, kai norisi saldaus, pačiulpiu saldainiukų karamelinių , nes labai mėgstu 
, ir geriu daug skysčių arbatų, kefyro ir vandens. naktį stengiuosi nevalgyti, tik vaisius nebent..
, ir geriu daug skysčių arbatų, kefyro ir vandens. naktį stengiuosi nevalgyti, tik vaisius nebent..
QUOTE(jola24 @ 2007 09 03, 13:29)
Pavalgius pagrindinį patiekalą labai norisi saldumynų ir saldūs vaisiai čia nepadeda svajoju apie sausainius ar pyragaitį, stabdau save, neperku tokių saldumynų, bet kai visą dieną ir galvoji tik apie tai, tenka vyrui vakare važiuoti į parduotuvę ir pirkti skanių sausainių. ech, nieko negaliu padaryti, bet kol kas priaugau nedaug. Mums beveik 29 sav. priaugti-2 kg. Dar liko nemažai, bet tikiuosi daug nepriaugti.
svajoju apie sausainius ar pyragaitį, stabdau save, neperku tokių saldumynų, bet kai visą dieną ir galvoji tik apie tai, tenka vyrui vakare važiuoti į parduotuvę ir pirkti skanių sausainių. ech, nieko negaliu padaryti, bet kol kas priaugau nedaug. Mums beveik 29 sav. priaugti-2 kg. Dar liko nemažai, bet tikiuosi daug nepriaugti.nu jau cia tai netikiu. Arba tu nenescia seniai arba tavo lelius nesivysto arba net nzn. Man nesuprantama ar tu pas daktare lankais? Ar tau echo dare? Ar tu supranti, kad jau tavo lelius tiek tuoj tures sverti, o kur dar kraujo kiekio padidejimas, placenta, vaisiaus vendenys... Gal suklydai rasydama ka nors? Arba jei viskas tau gerai, tai as netikiu, kad tavo svarstykles rodo teisingai, jau tu atleisk man
QUOTE(TheSweetest @ 2007 12 16, 19:56)
nu jau cia tai netikiu. Arba tu nenescia seniai arba tavo lelius nesivysto arba net nzn. Man nesuprantama ar tu pas daktare lankais? Ar tau echo dare? Ar tu supranti, kad jau tavo lelius tiek tuoj tures sverti, o kur dar kraujo kiekio padidejimas, placenta, vaisiaus vendenys... Gal suklydai rasydama ka nors? Arba jei viskas tau gerai, tai as netikiu, kad tavo svarstykles rodo teisingai, jau tu atleisk man
tai nebent ji visa diena nieko nevalgo, o tik vakare koki sausaini sukramto
Na, dar imanoma, kad ji iki nestumo dideli antsvori turejo, tada dar suprasciau, bet jei lieknesne ir 30-ies savaiciu tik 2kg. tikrai kazkaip nebenormaliai ziurisi
QUOTE(Vijone @ 2007 12 17, 11:34)
tai nebent ji visa diena nieko nevalgo, o tik vakare koki sausaini sukramto
Na, dar imanoma, kad ji iki nestumo dideli antsvori turejo, tada dar suprasciau, bet jei lieknesne ir 30-ies savaiciu tik 2kg. tikrai kazkaip nebenormaliai ziurisi ner kocia uzsipult jei jums auga kaip ant mieliu
as isvaziavau gimdyti beveik 3kg lengvesne nei pastojusi sveriau mane pr.pykino, bet tada svoris nelabai nukrito-visada stengiaus laiku ir tinkamai maitintis, nors ir nelabai norejos, ir ne karto neisgirdau is gydytojos, kad est daugiau reikia-vaikas augo normaliai, as rezervo lasinukais pas save sukaupus kaip ir nelabai turejau tiesiog taip buna dabar su antru nestumu priaugsiu-nes ir labai pykina, bet visgi uzkandus kokio vaisio apetitas persoka prie keptu bulviu ir nematau cia nieko blogo, kaip ir nieko gero 
QUOTE(laurin22 @ 2007 12 17, 16:38)
ner kocia uzsipult jei jums auga kaip ant mieliu as isvaziavau gimdyti beveik 3kg lengvesne nei pastojusi sveriau mane pr.pykino, bet tada svoris nelabai nukrito-visada stengiaus laiku ir tinkamai maitintis, nors ir nelabai norejos, ir ne karto neisgirdau is gydytojos, kad est daugiau reikia-vaikas augo normaliai, as rezervo lasinukais pas save sukaupus kaip ir nelabai turejau tiesiog taip buna dabar su antru nestumu priaugsiu-nes ir labai pykina, bet visgi uzkandus kokio vaisio apetitas persoka prie keptu bulviu ir nematau cia nieko blogo, kaip ir nieko gero
as isvaziavau gimdyti beveik 3kg lengvesne nei pastojusi sveriau mane pr.pykino, bet tada svoris nelabai nukrito-visada stengiaus laiku ir tinkamai maitintis, nors ir nelabai norejos, ir ne karto neisgirdau is gydytojos, kad est daugiau reikia-vaikas augo normaliai, as rezervo lasinukais pas save sukaupus kaip ir nelabai turejau tiesiog taip buna dabar su antru nestumu priaugsiu-nes ir labai pykina, bet visgi uzkandus kokio vaisio apetitas persoka prie keptu bulviu ir nematau cia nieko blogo, kaip ir nieko gero jokiu budu nenoriu kazko uzsipult, ar izeist. Tiesiog tokie dalykai kelia naturalia reakcija, juolab kad posto autore sakosi apetitu nesiskundzianti
As irgi pazistu ne viena moteri, kuri smarkiai negaluodama ar tiesiog labai apetito neturedama mazai, ar beveik visai nepriauga. Bet tuo paciu pazinojau viena nestuke, kuri jau iki pastojant turejo valgymo sutikimu, o ir pastojusi tese savo iprocius Dejuodavo kaip persivalgo, kad apetitas milziniskas, bet kai realiai pamaciau jos dienos meniu, tai patikek konslageryje turbut geriau maitindavo
apetitas ne tai kad milziniskas, bet i apyvarta keliavo visokie nesuderinti produktai.kuriu dabartine galva ne uz ka nevalgyciau.surio lazdeles ir po poros minuciu saldytos braskes, o kad sotumas jaustusi tai vienas kitas sokoladinis saldainis.o ka?skanu:D
o svoris tai ka as galiu pasakyt.buvo plius 25 kg.bet ne per pilva.per sikna, papus ir seip dar visur kitur issibarstes.bet po gimdymo istirpo per pora dienu.grizusi is gimdymo namu islindau i savo senus dzinsus:)
nepergyvenkite del svorio, merginos, juk vaikiukas reikalauja.po to prasides kiti rupesteliai, nemigo naktis ir ilgi asivaiksciojimai-dings viskas kaip is pypkes:)
o svoris tai ka as galiu pasakyt.buvo plius 25 kg.bet ne per pilva.per sikna, papus ir seip dar visur kitur issibarstes.bet po gimdymo istirpo per pora dienu.grizusi is gimdymo namu islindau i savo senus dzinsus:)
nepergyvenkite del svorio, merginos, juk vaikiukas reikalauja.po to prasides kiti rupesteliai, nemigo naktis ir ilgi asivaiksciojimai-dings viskas kaip is pypkes:)
QUOTE(Vijone @ 2007 12 18, 10:19)
jokiu budu nenoriu kazko uzsipult, ar izeist. Tiesiog tokie dalykai kelia naturalia reakcija, juolab kad posto autore sakosi apetitu nesiskundzianti As irgi pazistu ne viena moteri, kuri smarkiai negaluodama ar tiesiog labai apetito neturedama mazai, ar beveik visai nepriauga. Bet tuo paciu pazinojau viena nestuke, kuri jau iki pastojant turejo valgymo sutikimu, o ir pastojusi tese savo iprocius Dejuodavo kaip persivalgo, kad apetitas milziniskas, bet kai realiai pamaciau jos dienos meniu, tai patikek konslageryje turbut geriau maitindavo
As irgi pazistu ne viena moteri, kuri smarkiai negaluodama ar tiesiog labai apetito neturedama mazai, ar beveik visai nepriauga. Bet tuo paciu pazinojau viena nestuke, kuri jau iki pastojant turejo valgymo sutikimu, o ir pastojusi tese savo iprocius Dejuodavo kaip persivalgo, kad apetitas milziniskas, bet kai realiai pamaciau jos dienos meniu, tai patikek konslageryje turbut geriau maitindavo siaip isties buna ziauru, kai busima mamyte per baime priaugt per daug svorio nestumo metu ''seda ant dietos' pati to nesuvokdama
visgi vien darzoviu, ar vaisiu valgymas, kad ir nelabai ribotas, nelabai maziukui i sveikata raganiuxs per pirmaji mano nestuma apie maisto derinima knyga parasyt galima
pvz.: keptos parukytos desreles+pora citrinu 
ir pan.
sveikutes man svoris labai aktuali tema,nes ir taip turiu antsvorio
man svoris labai aktuali tema,nes ir taip turiu antsvorio
Sveikos, merginos,
Tas svoris kiekvienu atveju yra individualus - ir, manau, jokiu cia patarimu negali buti nes visu ir organizmai, ir atvejai skirtingi. Visiskai pritariu, kad svarbiausia maitintis sveikai. O tas svoris.... Per pirma nestuma priaugau 13 kg - buciau turbut priaugus ir daugiau, bet truputi reguliavau mityba - pirkadavau liesesnius pieno produktus, stengiausi maziau valgyti saldumynu ir pan. Po gimdymo gryzau tokio pacio svorio kaip pries pastojima. Dabar laukiuosi antro - jau beveik 8 men., svorio priaugau tik kokius 7 kg. Manau 13 kg nesieksiu si karta . O valgau ka noriu ir kiek noriu. Be to pirma karta tas svoris pasiskirste visur - pastambejo rankos, kojos, uzpakalis - o dabar atvirksciai - tokiu isryskejusiu raumenu ant ranku ir koju niekada neturejau - riebaliukai istirpo visur, sonkauliai matosi - o visas svoris ko gero pilve - vaikstau kaip Mike Pukuotukas
Tai va
Tas svoris kiekvienu atveju yra individualus - ir, manau, jokiu cia patarimu negali buti nes visu ir organizmai, ir atvejai skirtingi. Visiskai pritariu, kad svarbiausia maitintis sveikai. O tas svoris.... Per pirma nestuma priaugau 13 kg - buciau turbut priaugus ir daugiau, bet truputi reguliavau mityba - pirkadavau liesesnius pieno produktus, stengiausi maziau valgyti saldumynu ir pan. Po gimdymo gryzau tokio pacio svorio kaip pries pastojima. Dabar laukiuosi antro - jau beveik 8 men., svorio priaugau tik kokius 7 kg. Manau 13 kg nesieksiu si karta
. O valgau ka noriu ir kiek noriu. Be to pirma karta tas svoris pasiskirste visur - pastambejo rankos, kojos, uzpakalis - o dabar atvirksciai - tokiu isryskejusiu raumenu ant ranku ir koju niekada neturejau - riebaliukai istirpo visur, sonkauliai matosi - o visas svoris ko gero pilve - vaikstau kaip Mike Pukuotukas Tai va
