Sveikinu, kad išdrįsai žengti tokį žingsnį. Gal ir aš kada prisiruošiu. Jei norėsi ir galėsi, būtų labai įdomu, jei vėliau pasidalintum kaip sekėsi ir kas maždaug vyko 
noriuzako, skaičiau knygą "Kaip įveikti pastovų persivalgymą" ir supratau, kad dažniausiai mano persivalgymai nebuvo ir nėra objektyvūs, tik mano požiūris į neplanuoto maisto suvartojimą yra kaip į persivalgymą ir dienos sudirbimą. Šiaip padariau tokią pažangą, kad vis geriau save sulaikau nuo ėjimo vemti, nes žinau, kad išsivėmusi vėl norėsiu po kiek laiko valgyti, o po to vėl vemti, tai šiaip ne taip palieku suvartotą maistą virškinimui ir bent jau būnu rami, kad daugiau tikrai tą dieną nenorėsiu valgyti.
O dėl vaistų, tai vis tiek tikiu, kad vėliau numažins dozes, dar nedaug laiko praėjo nuo "prabudimo".
Dar gal tokį klausimą kvailoką užduosiu, bet labai įdomu. Koks yra siekiamas VSC KMI vidurkis? Sakei, kad priaugino 12kg. Aš tikrai tikiu, kad jie žino ką daro. Ir man įdomu ką jie laiko aukso viduriu. Pats KMI kaip rodiklis žinau, kad nėra labai patikimas, nes jis neatsižvelgia į kūno sudėjimą, jo labai plačios normos. Ar jie tiesiog maitinant reikiamu kcal kiekiu žiūri kur tavo kūno svoris pats apsistoja?
Klausiu, nes šiuo metu mano svoris per mažas pagal KMI. Kai metu svorį lengvai susigalvoju tarpinius svorio tikslus, iš pradžių buvo minimalus leistinas KMI, vėliau 17,5, po to 16 pasirodė gražus skaičius, po to jau ir 15 gražiai skambėjo ir t.t., bet va normalumo neįsivaizduoju, o be kokio nors aiškaus tikslo aš nesugebu sustoti ir susiimti papraščiausiai
Nemanau, kad minimalus KMI būtų labai racionalus sprendimas, nes vėl VS čia šnekėtų 
Gal aiškiai paklausiau 
