Noriu greičiau rezultatų 
Jaučiuosi puikiai, šian man laisva diena, nežinau kaip bus dirbant. Kolkas bent jau maisto netrūksta Ziuresim kaip bus toliau 
Jau laukiu nesulaukiu. Parašysiu kaip sekėsi. Po konsultacijos žygiuosiu nusipirkti virtuvinių svarstyklių, nes valgiaraščio meniu bus gramais surašytas 
Noriu greičiau rezultatų
Jau laukiu nesulaukiu. Parašysiu kaip sekėsi. Po konsultacijos žygiuosiu nusipirkti virtuvinių svarstyklių, nes valgiaraščio meniu bus gramais surašytas Jau laukiu nesulaukiu. Parašysiu kaip sekėsi. Po konsultacijos žygiuosiu nusipirkti virtuvinių svarstyklių, nes valgiaraščio meniu bus gramais surašytas 
sėkmės konsultacijoje Aha, svarstykles ir aš pirkau. Valgiaraštį man siuntė po trijų dienų bet sumaišė e-maile raides, per savaitgalį nepamatė ir pirmadienį atsiuntė dar kartą. sėkmės konsultacijoje Aha, svarstykles ir aš pirkau. Valgiaraštį man siuntė po trijų dienų bet sumaišė e-maile raides, per savaitgalį nepamatė ir pirmadienį atsiuntė dar kartą. Ačiū, pravers Dabar sėdžiu ir bandau galvoti klausimus dietologei Gal kas turit patarimų? 
Tai valgiaraštį gan greitai atsiunčia. Ar sunku buvo visą dieną jo laikytis? Ypač vakare? Pavyzdžiui, aš ryte ir per pietus labai mažai valgau, tiesiog man nesinori, o vakare kai grįžtu namo iš darbo, būnu išbadėjusi ir dažnai galima sakyti persivalgau. Tai tikiuosi dietologės pagalba susitvarkys mano vakariniai valgymai
Taip pat sakė, kad yra svarbus aplinkinių palaikymas. Tai dabar lauksiu valgiaraščio, jau vakar vakare grįžus valgiau salotas ir jaučiausi lengvesnė, o dar atšilęs oras nuteikė optimistiškai...
Taip pat sakė, kad yra svarbus aplinkinių palaikymas. Tai dabar lauksiu valgiaraščio, jau vakar vakare grįžus valgiau salotas ir jaučiausi lengvesnė, o dar atšilęs oras nuteikė optimistiškai... 
nes turėjau įprotį valgyti pietus kavinėse, ypač kiniečių restoranuose, kur ryžių duoda daug, padažo daug ir tt. man žiauriai skanu taip pat kartais (ypač savaitgalį) picom papiktnaudžiaudavom. Tai vat šių dalykų sunkiausia atsisakyti buvo, bet vis galvoju kad aš noriu būti liekna ir graži ir vyras palaiko, nors niekad nesu iš jo išgirdus kad esu stora, tiesiog jis pats sveikai maitinasi (dažniausiai )
nes turėjau įprotį valgyti pietus kavinėse, ypač kiniečių restoranuose, kur ryžių duoda daug, padažo daug ir tt. man žiauriai skanu taip pat kartais (ypač savaitgalį) picom papiktnaudžiaudavom. Tai vat šių dalykų sunkiausia atsisakyti buvo, bet vis galvoju kad aš noriu būti liekna ir graži ir vyras palaiko, nors niekad nesu iš jo išgirdus kad esu stora, tiesiog jis pats sveikai maitinasi (dažniausiai ) Kaip man viskas pažįstama Ir kiniečių maistas per pietus (į tuos padažus prideda visokių skonio stipriklių, norisi valgyti ir valgyti, nors vėliau savijauta ne visada gera būdavo), ir picos savaitgaliais (niam niam; kai ėjau pas dietologę buvau susidariusi sąrašiuką ką mėgstu valgyti, tai įtraukiau ir picą, žiūrėsim ar rasiu ją valgiaraštyje) Aišku šitokiu maistu nepiktnaudžiavau, stengiuosi sveikai maitintis, bet kartais iš tiesų norisi to nesveiko maisto. Prie picos užsisakydavau lengvo alaus, bet dietologė patarė jo nebevartoti, nes jis skatina apetitą, o gėriau išgerti taurę raudono vyno. Vyrui sakiau, kad kai gausiu valgiaraštį, atskirai jam negaminsiu, turės ir jis pagal jį maitintis, tai sutarėm, kad jis valgys didesnėmis nei aš porcijomis Bus proga ir jam nors porą kilogramų numesti 
Tik laaaabai negreitai eisiu O po sav isvaziuojam i kelione ALL INCLUSIVE Reiks kazkaip aukot tuos gardumynus
