Įkraunama...
Įkraunama...

Dietologai 5 tema

Niu juk tam cia ir buriames kad pabendrautume ir pasidalintume savo patyrimais ir naudingomis ziniomis. Juk nesakau, kad atskleiskite nuo a iki z visa mitybos plana, tiesiog gal vienos dienos meniu, su plius minus gramais. Nemanau, kad dietologiu atzvilgiu butu kazkas nemandagaus, jos juk taike individualiai jums, o jei kazka tinkamo ar bent panasaus susidarysime ir mes tai nemanau kad tai butu nuodeme smile.gif Cia tas pats kas tu valgai dietologes sudaryta meniu ir tavo sese ar mama irgi pradeda panasiai valgyti ir pasiekia taip pat neblogu rezultatu. Juk yra ivairiu dietu ir produktu, kuriuos vieni vartoja ir tinka, o kitiems toli grazu netinka. Tai as tik paprasiau, kad kas jei gali pasidalintu, bet jei pasidalindamos jausites negerai, kad jusu dietologes maistas gali padeti ne tik jums bet ir kitoms, kurios galbut neturi galimybes nueiti pas tokia gera specialiste kaip jus, tai tikrai jusu niekas nevercia dalintis ta informacija smile.gif
Atsakyti
na kas liecia dalinimasi, tai mes juk visos cia einam mokam pinigelius kad paskui laikytis to mitybos plano, o ne prasom kad kazkuri susimokejus, imtu ir dalintusi savo info, tai ir darbo dietologem nebeliktu wink.gif nenoriu pasirodyt nemandagi ar grubi 4u.gif , bet juk realybe tokia - ''jei neturi pinigu geram Mercedes Benz, tai juk neprasai kad drauge toki tau paskolintu'' smile.gif

labai sauni dieta sudaryta dietologes, kuri yra pirmame puslapyje ir gali ja parsisiusti, yra cia :
Supermamų klubas > Grožis ir sveikata > Sportas ir dietos > Dieta > Koloriju skaiciuotojos. smile.gif
Atsakyti
Na kaip sekasi laikytis valgiarascio visoms? ar siltas oras neveda is kelio? (su saslykais, grietininiais ledais ir t.t. ? mirksiukas.gif as labai patenkinta, laikausi grieztai, svoris krenta, porcijos kartais net perdideles, viskas liuks smile.gif dar siektiek palauksiu ir pradesiu dar sportuot, tai is vis bus super bigsmile.gif
Atsakyti
Na man per mėnesį -4kg riebalų smile.gif tai manau net labai normaliai smile.gif O pagundų daug...bet kažkaip laikausi.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo girios_egle: 30 balandžio 2012 - 22:52
QUOTE(girios_egle @ 2012 04 30, 22:48)
Na man per mėnesį -4kg riebalų smile.gif tai manau net labai normaliai smile.gif O pagundų daug...bet kažkaip laikausi.


Šaunuolė thumbup.gif Laikykis ir toliau mirksiukas.gif
Atsakyti
QUOTE(girios_egle @ 2012 04 30, 23:48)
Na man per mėnesį -4kg riebalų smile.gif tai manau net labai normaliai smile.gif O pagundų daug...bet kažkaip laikausi.

Ojei kokia valia pas moteriškęsmile.gif) Nu šaunuolė, kad man taip smile.gif Aš jau nebesilaikau dietos, tik arbatą be cukraus geriu, po dietos laikymosi.
Atsakyti
QUOTE(girios_egle @ 2012 04 30, 22:48)
Na man per mėnesį -4kg riebalų smile.gif tai manau net labai normaliai smile.gif O pagundų daug...bet kažkaip laikausi.


Nu gi sveikinu drinks_cheers.gif taip ir toliau 4u.gif o is kr zinot kad tikrai riebalu saskaita svoris krenta? matavaisi pas dietologe? mirksiukas.gif
Papildyta:
QUOTE(MadCost @ 2012 05 02, 10:40)
Ojei kokia valia pas moteriškęsmile.gif) Nu šaunuolė, kad man taip smile.gif Aš jau nebesilaikau dietos, tik arbatą be cukraus geriu, po dietos laikymosi.


o kodel metei dieta i sona? gal jau pasiekei tiksla bigsmile.gif ? kiek laiko jau nebesilaikai? ir svoris nekyla aukstyn? g.gif
Atsakyti
QUOTE(Vaisine @ 2012 05 02, 17:57)
Nu gi sveikinu drinks_cheers.gif  taip ir toliau 4u.gif  o is kr zinot kad tikrai riebalu saskaita svoris krenta? matavaisi pas dietologe? mirksiukas.gif
Papildyta:
o kodel metei dieta i sona? gal jau pasiekei tiksla bigsmile.gif ? kiek laiko jau nebesilaikai? ir svoris nekyla aukstyn? g.gif



Prieš porą dienų buvau pas dietologę smile.gif tai sakė numečiau būtent riebalus 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo girios_egle: 02 gegužės 2012 - 19:36
QUOTE(girios_egle @ 2012 05 02, 19:35)
Prieš porą dienų buvau pas dietologę smile.gif tai sakė numečiau būtent riebalus  4u.gif


Nu fainai bigsmile.gif o tu sportuoji, ar tik laikaisi valgiarascio?
Atsakyti
QUOTE(Vaisine @ 2012 05 03, 12:06)
Nu fainai bigsmile.gif  o tu sportuoji, ar tik laikaisi valgiarascio?



Sportuoju per savaitę 1-2 kartus treniruoklių salėje. 20 min ant elipsinio treniruoklio ir dar ant treniruoklių po jo. Bet aš ne persistengiu smile.gif
Taip pat darbo dienomis einu į darbą apie 30min pėstute thumbup.gif , bet iš jo jau grįžtu autu doh.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo girios_egle: 03 gegužės 2012 - 17:42
As jau turiu -15, planuoju vasara apsilankyt vel pas dietologe, dabar nesilankau pas ja, tik maitinuos pagal jos sudarytus planus.
Atsakyti
QUOTE(Dowiliukxe @ 2012 05 09, 09:42)
As jau turiu -15, planuoju vasara apsilankyt vel pas dietologe, dabar nesilankau pas ja, tik maitinuos pagal jos sudarytus planus.


3 kart valiooooo tau thumbup.gif o kiek sudarytu planu jau turi? kiek laiko nuo pradziu kai pradejai laikytis plano ir laikeisi butent vieno? as jau pirmadieni bus 4 savaites, ir ko tais man jau nusibost pradeda g.gif blush2.gif galvoju ar tik neteks emailu prasyt dar vieno plano g.gif
Atsakyti