Niu juk tam cia ir buriames kad pabendrautume ir pasidalintume savo patyrimais ir naudingomis ziniomis. Juk nesakau, kad atskleiskite nuo a iki z visa mitybos plana, tiesiog gal vienos dienos meniu, su plius minus gramais. Nemanau, kad dietologiu atzvilgiu butu kazkas nemandagaus, jos juk taike individualiai jums, o jei kazka tinkamo ar bent panasaus susidarysime ir mes tai nemanau kad tai butu nuodeme Cia tas pats kas tu valgai dietologes sudaryta meniu ir tavo sese ar mama irgi pradeda panasiai valgyti ir pasiekia taip pat neblogu rezultatu. Juk yra ivairiu dietu ir produktu, kuriuos vieni vartoja ir tinka, o kitiems toli grazu netinka. Tai as tik paprasiau, kad kas jei gali pasidalintu, bet jei pasidalindamos jausites negerai, kad jusu dietologes maistas gali padeti ne tik jums bet ir kitoms, kurios galbut neturi galimybes nueiti pas tokia gera specialiste kaip jus, tai tikrai jusu niekas nevercia dalintis ta informacija
na kas liecia dalinimasi, tai mes juk visos cia einam mokam pinigelius kad paskui laikytis to mitybos plano, o ne prasom kad kazkuri susimokejus, imtu ir dalintusi savo info, tai ir darbo dietologem nebeliktu wink.gif nenoriu pasirodyt nemandagi ar grubi , bet juk realybe tokia - ''jei neturi pinigu geram Mercedes Benz, tai juk neprasai kad drauge toki tau paskolintu''
labai sauni dieta sudaryta dietologes, kuri yra pirmame puslapyje ir gali ja parsisiusti, yra cia :
Supermamų klubas > Grožis ir sveikata > Sportas ir dietos > Dieta > Koloriju skaiciuotojos.
labai sauni dieta sudaryta dietologes, kuri yra pirmame puslapyje ir gali ja parsisiusti, yra cia :
Supermamų klubas > Grožis ir sveikata > Sportas ir dietos > Dieta > Koloriju skaiciuotojos.
Na kaip sekasi laikytis valgiarascio visoms? ar siltas oras neveda is kelio? (su saslykais, grietininiais ledais ir t.t. ? as labai patenkinta, laikausi grieztai, svoris krenta, porcijos kartais net perdideles, viskas liuks dar siektiek palauksiu ir pradesiu dar sportuot, tai is vis bus super
Na man per mėnesį -4kg riebalų tai manau net labai normaliai O pagundų daug...bet kažkaip laikausi.
QUOTE(girios_egle @ 2012 04 30, 22:48)
Na man per mėnesį -4kg riebalų tai manau net labai normaliai O pagundų daug...bet kažkaip laikausi.
Šaunuolė Laikykis ir toliau
QUOTE(girios_egle @ 2012 04 30, 23:48)
Na man per mėnesį -4kg riebalų tai manau net labai normaliai O pagundų daug...bet kažkaip laikausi.
Ojei kokia valia pas moteriškę) Nu šaunuolė, kad man taip Aš jau nebesilaikau dietos, tik arbatą be cukraus geriu, po dietos laikymosi.
QUOTE(girios_egle @ 2012 04 30, 22:48)
Na man per mėnesį -4kg riebalų tai manau net labai normaliai O pagundų daug...bet kažkaip laikausi.
Nu gi sveikinu taip ir toliau o is kr zinot kad tikrai riebalu saskaita svoris krenta? matavaisi pas dietologe?
Papildyta:
QUOTE(MadCost @ 2012 05 02, 10:40)
Ojei kokia valia pas moteriškę) Nu šaunuolė, kad man taip Aš jau nebesilaikau dietos, tik arbatą be cukraus geriu, po dietos laikymosi.
o kodel metei dieta i sona? gal jau pasiekei tiksla ? kiek laiko jau nebesilaikai? ir svoris nekyla aukstyn?
QUOTE(Vaisine @ 2012 05 02, 17:57)
Nu gi sveikinu taip ir toliau o is kr zinot kad tikrai riebalu saskaita svoris krenta? matavaisi pas dietologe?
Papildyta:
o kodel metei dieta i sona? gal jau pasiekei tiksla ? kiek laiko jau nebesilaikai? ir svoris nekyla aukstyn?
Papildyta:
o kodel metei dieta i sona? gal jau pasiekei tiksla ? kiek laiko jau nebesilaikai? ir svoris nekyla aukstyn?
Prieš porą dienų buvau pas dietologę tai sakė numečiau būtent riebalus
QUOTE(girios_egle @ 2012 05 02, 19:35)
Prieš porą dienų buvau pas dietologę tai sakė numečiau būtent riebalus
Nu fainai o tu sportuoji, ar tik laikaisi valgiarascio?
QUOTE(Vaisine @ 2012 05 03, 12:06)
Nu fainai o tu sportuoji, ar tik laikaisi valgiarascio?
Sportuoju per savaitę 1-2 kartus treniruoklių salėje. 20 min ant elipsinio treniruoklio ir dar ant treniruoklių po jo. Bet aš ne persistengiu
Taip pat darbo dienomis einu į darbą apie 30min pėstute , bet iš jo jau grįžtu autu
QUOTE(Dowiliukxe @ 2012 05 09, 09:42)
As jau turiu -15, planuoju vasara apsilankyt vel pas dietologe, dabar nesilankau pas ja, tik maitinuos pagal jos sudarytus planus.
3 kart valiooooo tau o kiek sudarytu planu jau turi? kiek laiko nuo pradziu kai pradejai laikytis plano ir laikeisi butent vieno? as jau pirmadieni bus 4 savaites, ir ko tais man jau nusibost pradeda galvoju ar tik neteks emailu prasyt dar vieno plano