Dietologai 5 tema

Ar turi šeimos gydytojas duoti siuntimą pas dietologą, ar jo nereikia? Ir toks pats klausimas kilo kaip ir neseniai vienai narei - ar yra Kaune normalių specialistų, galinčių sudaryti valgiaraštį?


O kaip viskas vyko? Sudarė valgiaraštį ar ką nors naudingo pasiūlė?

Jei nenorite mokėti už konsultaciją, šeimos gyd. siuntimo reikia.
Ar Kaune yra tikrų, taip kaip jiems ir derėtų dirbti, dirbančių dietologų nežinau, abejoju (tiesa, Kauno klinikose yra, bet kokia galimybė patekti pas jas nebūnant klinikų pacientu, neįsivaizduoju). Pati tokio Kaune neradau. Labai ieškojau mamai, nes ji nenori važinėti į kitą miestą. Tiesa, nemažai yra žmonių, save vadinančių dietologais, bet valgiaraščių jų sudarytų normalių nemačiau (kai kurie net ir žalingi sveikatai, lėtinantys medžiagų apykaitą, su per mažu kcal kiekiu vien tik reikalingu gyvybiškai svarbių organų veiklai, nekalbu jau apie tai, kad žmogui ir šiaip dar energijos kažkiek reikia). O valgiaraštis (normalus, teisingas, protingas, nekenkiantis sveikatai) yra svorio metimo ir naujos mitybos mokymosi pagrindas. O jei "dietologas" neturi galimybės net pasverti ir pamatuoti žmogaus, nekalbu jau apie tai, kad nesudaro valgiaraščių, o tik pakalba apie seniai visiems žinomas, elementarias tiesas, tai jis negali taip vadintis. Apskritai dietologas yra gydytojas, kuris daug metų mokėsi bendros medicinos ir nutuokia kaip padėti žmogui, o svarbiausia kaip jam nepakenkti. O ne bet kuri mergina eiliniame sporto klube (dabar juose pilna tokių "specialisčių") nebaigusi gal apskritai jokio mokslo Žmogaus organizmas ir visi jo veikimo mechanizmai yra be galo sudėtingi, neverta rizikuoti savo sveikata kreipiantis pas abejotinus žmones.
Aš kažkada pati būtent dėl visų mano paminėtų priežasčių, važiavau į Vilnių pas dietologę į "Dietos sistemą" (ten visos dietologės ir dirba taip kaip turi dirbti, sudaro puikius valgiaraščius, kurie nekenkia sveikatai ir t.t., be to turi aparatus, kuriais nustato ir riebalų kiekį, ir daug kitų dalykų). Kai labai nori, ir tas atstumas nuvažiuoti ne toks ir didelis
Jei kažkam pasirodys klaidingai, neįkalbinėju, nereklamuoju "Dietos sistemos", tiesiog LT kito tokio dalyko jokiame mieste bent aš neradau. Jei kas rasit, rašykit, visuose miestuose atsiras norinčių pas tokius gydytojus lankytis

Sveikos, gal turite atsiliepimų apie Žaną Antonovą iš 'dietos sistema' ?

As pas ja lankiausi,man patiko numeciau nuo 77 iki 63 per puse metu,be sporto
Papildyta:
Nesamone siuntimo nereikia is seimos gydytojo vistiek teks moketi,nes dietologo paslaugas tik mokamos

na jau, ir kam dabar čia tas pyktis aš gi gražiai paklausiau, ką ji ten tokio įdomaus pasakojo. Juk jei sumokėsiu dietologei pinigus, o ji man sakys "neužkandžiauk tarp valgymo", "sumažink porcijas", tai mažai čia bus iš tokios konsultacijos naudos, tik pinigai išleisti ir laikas sugadintas (mūsų mieste dietologės nėra). Tai ir domiuosi, o jei nesinori atsakyti, tai kam tas sarkazmas?

Na turiu atsiprasyti, jei Jums pasirode, kad as sarkastiskai kalbu. Taciau Taip, sudarytame meniu nera nieko stebuklingo, tiesiog mazesnes porcijos, neuzkandziavimai (kaip jus ir sakote). Taciau bent jau man, tai NAUDA YRA. Nes dietologe ta dieta sudare special for me Prasiau, kad nebutu kosiu, obuoliu (kuriu nemegstu), neitraukeme saldumynu (nes galiu be ju gyventi), taciau, manau, kad jei kas jaucia dideli poreiki saldumams, tai ji gali suderinti dieta ir su jais. Vienu zodziu man tai buvo labai daug naudos, as irgi vaziavau i kita miesta ir esu labai patenkinta, jei kda prireiks, vyksiu vel!

va tokios informacijos aš ir norėjau! Nes maniau, kad gal daugiau dietologai daugmaž visiems tą patį sako ir rekomenduoja, neatsižvelgiant į norus, nes aš tai irgi juk visko nenorėčiau valgyt. Vien kai laikiausi delčios dietos, tai ten kasdien po 150 g varškės suvalgyt reikėjo, o aš 1 pakelį (250g) vos per 4 d. įveikiau

Beja, kuri žinot, ar turi būt labai didelis viršsvoris, kad dietologė priimtų? Na, kad nesakytų "oi, tu čia man dėl kokių 10 kg galvą suki, kai kiti didesnių bėdų turi" ar pan.

Aš lankiausi pas dietolgę Daivą Pipiraitę du kartus. Pirmąjį mano KMI buvo ant ribos (tada numečiau 13 kg). Antrąjį kartą (po 6 metų) - tiesiog norėjau numesti kokius 6 kg.

Kadangi paslauga yra mokama, tai tikrai nėra svorio limito. Žinoma, jei nueitų mergaitė, sverianti 50 kg, ir mananti esanti "stora", jaučiu, gydytoja išsiųstų namo Nebent smegenis praplautų

Man, atlikus kūno sudėties tyrimą, buvo nustatyta, kad reikia numesti, dabar nepamenu, ar tai 5-6 kg. iki idealaus svorio mano ūgiui ir amžiui
Jei įdomu, kaip man sekėsi mesti svorį su dietologės pagalba - galite paskaityti mano dienoraštyje Deja, jo rašyti kaip ir nebaigiau - tiesiog nukrito svoris ir dingo interesas. Reikėtų prisėsti ir pabaigti

Nėra taip, kad dietologai pasiūlo sumažinti porcijas ar neužkandžiauti. Aptarę su konkrečiu žmogumi jo mėgstamus, nemėgstamus valgius, sudaro konkrečius valgiaraščius tik iš tų produktų, ką tas būtent žmogus mėgsta/valgo.



Aš mėgstu saldumynus, tai mano valgiaraštyje buvo įtraukta pyrago, saldžių konservuotų vaisių ir pan. Dar pasakiau, kad labai mėgstu sriubas ir dažnai jas verdu, be jų negaliu gyventi, kasdien valgiaraštyje buvo įrašyta mėgiama sriuba.
Tas man labiausiai ir patiko, kad to nerasi jokioje kitoje dietoje- visi produktai tavo mėgiami, nėra tokių, į kuriuos kreivai žiūrėtum. Aš iš karto pasakiau, kad nevalgau jokių kruopų ir košių, žuvies, mano valgiaraščiuose jų ir nebuvo



Aš važiavau norėdama "pamesti" 9kg. Tai kai viską jau apkalbėjom, dietologė sako, jums svorio šiaip nereikia mesti, bet jei dėl to pati jausitės geriau (tuo metu stipriai linksėjau galva ), tada gerai KMI mano buvo normalus, bet gi žinom, kad jis irgi turi tam tikras ribas sutarėm, kad lieknėsiu iki žemesnės ribos ir daugiau jokiais būdais ne

Labai fainai apraset!

gal zinote, koks (vardas pavarde) dirba impulse? turiu dovanu kuponu, tai galvoju gal ne vien i sporta, bet ir dietologa iskeisti, nes daug turiu tu cekiu

jau suzinojau ir pati i savo klausima atsakysiu - dirba treneris, ne gydytojas
Papildyta:
dar klausimas

o besilaikant mitybos plano, kiek mzd kg netekote per men?