Herberto Šeltono sveikos mitybos principai - 3 - Puslapis 46 - Dieta

Neringiux

Super senbuvis

Neringiux

Super senbuvis

2012-04-22 15:55

22 balandžio 2012 - 15:55

QUOTE(Neringiux @ 2012 04 22, 15:06)

Sveikos
Man irgi aktualu sveikas gyvenimo budas. Privalau keisti mityba, nes ant mano odos matosi, kad organizmui netinka kai kurie maisto produktai.
Beje, kazkada diskutavom apie spizines keptuves. Nepavyko man susidraugauti su ja.

Du kartus kaitinom ir snipstas, viskas svyla.Siandien Kalvariju turguj nusipirkau granitine keptuve, apie kuria kalbejot

Dabar kepu blynus ir vargo nematau

Dukrai toj pardej dave dovanu sviecianti mirganti dideli zaisla

<{POST_SNAPBACK}>

Ups, susimaisiau ir parasiau ne i ta tema

JLab

Ištikimas dalyvis

JLab

Ištikimas dalyvis

2012-05-01 20:53

01 gegužės 2012 - 20:53

Sveikos noriu paklausti ar gali tokia butu mano kasdiene mityba:
Pusryciai - zaliasis kokteikis(spinatai,citrina,bananas), vaisiai(obuoliai,bananai)
Pietus-mesa(vistienos krutinele) arba zuvis su svieziais agurkais,pupeles su svieziais agurkais, atskirai pomidorai su himalaju druska, rudi(nevalyti) ryziai su agurkais..(tokia mityba tik ziema ir pavasari kai neturiu svieziu savu darzoviu).
Vakariene - koses(virtos tik vandenyje be druskos)
Uzkandziai- riesutai(dazniausiai anakardziai arba kedrines pinijos), juodas eko sokoladas, dziovintos uogos(silkmedzio, datules..)
Ar taisyklinga butu tokia mityba. Noriu atsikratyti nedidelio pilvuko zinoma dar ir sportas prie sios mitybos. Ar netruks man vitaminu nuo tokio "lieso" maisto... Gal galit kokiu receptuku parasyti salotoms? Nezinau kokias gaminti nemegstu parduotuveje parduodamu darzoviu, jos man be skonio

irmulia

Super senbuvis

irmulia

Super senbuvis

2012-05-02 05:17

02 gegužės 2012 - 05:17

JLab, pilvelis dings atsisakius visų miltinių patiekalų, bulvių ir saldumynų, kitaip tariant cukraus produktų

aišku, reikia nemažai kantrybės, nes nuo pilvelio vėliausiai riebaliukai tirpsta

JLab

Ištikimas dalyvis

JLab

Ištikimas dalyvis

2012-05-02 13:27

02 gegužės 2012 - 13:27

Bandysim:) Aciu;)

guodzik

Super senbuvis

guodzik

Super senbuvis

2012-06-23 18:09

23 birželio 2012 - 18:09

QUOTE(JLab @ 2012 05 01, 20:53)

<{POST_SNAPBACK}>

uzkandziams rinkciausi vaisius ir daugiau darzoviu. jei be skonio, auginkite savo.

shlepsė

Ištikimas dalyvis

shlepsė

Ištikimas dalyvis

2012-07-09 19:21

09 liepos 2012 - 19:21

QUOTE(guodzik @ 2012 06 23, 19:09)

uzkandziams rinkciausi vaisius ir daugiau darzoviu. jei be skonio, auginkite savo.

<{POST_SNAPBACK}>

Gerai kaip yra kur auginti, o jei gyveni daugiabuti???

Vix

Ištikimas dalyvis

Vix

Ištikimas dalyvis

2012-07-10 13:46

10 liepos 2012 - 13:46

QUOTE(shlepsė @ 2012 07 09, 17:21)

Gerai kaip yra kur auginti, o jei gyveni daugiabuti???

<{POST_SNAPBACK}>

http://www.supermama...;#entry56708889
paskaitykite sia tema

shlepsė

Ištikimas dalyvis

shlepsė

Ištikimas dalyvis

2012-07-15 21:46

15 liepos 2012 - 21:46

QUOTE(Vix @ 2012 07 10, 14:46)

http://www.supermama...;#entry56708889
paskaitykite sia tema

<{POST_SNAPBACK}>

na taip sutinku, kad galima, bet uztektinai tokiam plote neuzsiauginsi

Bet cia ne apie tai tema

Parsiveziau ir as savaitgali is kaimuko darzoviu kruva, dabar troskinukai i trasa eis

Beje, kaip del zaliu zirniu? Cia butu krakmolinga darzove? Ar nekrakmolinga jei zalius valgai?

Mil@na

Super senbuvis

Mil@na

Super senbuvis

2012-11-15 23:07

15 lapkričio 2012 - 23:07

QUOTE(guodzik @ 2012 04 22, 12:15)

as tikrai neskaiciau visos temos bet matau kad yra taip gyvenanciu. gal trumpai galite pasisakyti kokie rezultatai? kaip jauciates ir pan.

<{POST_SNAPBACK}>

labai apmirusi ši tema...Mane taip pat domintų šios mitybos rezultatai

addicted

Super senbuvis

addicted

Super senbuvis

2012-11-16 12:43

16 lapkričio 2012 - 12:43

Rezultatai geriausi is visu

Kai laikiausi,tai per 5 sav.6 kg
Ir neatauga.As is viso bandau pagal jo principa visados maitintis.
Netruksta man nei mesos,nei pieno,nei kaiusiniu.Kuo puikiausiai jauciuosi.
Aisku sugriesiju kartais.
Beje,kad geriau svoris kristu,pradzioje tik vaisus ir darzoves vlagyti,jei itrauki kruopas,uzsilaiko.
Labai gerai prasivalo zarnynas

Mil@na

Super senbuvis

Mil@na

Super senbuvis

2012-11-18 21:55

18 lapkričio 2012 - 21:55

Norėjau paskaityti pirmas dvi temas-deja, nebeatidaro..Ir dar klausimas-kaip perskaityti įdėtą nuskenuotą knygutę-nemoku ,,prisitraukti", o kitaip neįskaitau....