QUOTE(Digse @ 2011 03 16, 12:44)
Labai dekui uz padrasinima
Butinai eisiu pabandyti. O po kiek laiko rezultatas pradeda matytis (lankant 2 k/sav), ta prasme sudega nereikalingi reibaliukai?
Labai dekui uz padrasinima
Butinai eisiu pabandyti. O po kiek laiko rezultatas pradeda matytis (lankant 2 k/sav), ta prasme sudega nereikalingi reibaliukai?
QUOTE(Digse @ 2011 03 16, 16:34)
Taigi čia labai priklauso individualiai nuo kiekvieno organizmo ir mitybos, skaičiau, kad lieknėjime 80 proc. rezultatą lemia mityba, o 20 proc. - sportas. Sportas iš esmės kūno dailinimui, raumenų, ištvermės stiprinimui, gerai nuotaikai, sveikatai Taip pat ir medžiagų apykaitą greitina
Taip pat ir medžiagų apykaitą greitina
tikra teisybė
Norejau paklausti, gal yra lankanciu arba ka nors girdejusiu apie sporto kluba ideja? 
Sveikutes
Gal galit parekomenduot koki sporto kluba centre ar senamiestyje, jei yra?
Gal galit parekomenduot koki sporto kluba centre ar senamiestyje, jei yra?
laba diena
perskaičiau VI temą, ten pernai rašėt apie aerobikos užsiėmimus Garliavoje, ar kuri galit pasakyti kaip šiemet? norėčiau lankyti, prieš vaikus ėjau į treniruoklių salę prie iki parduotuvės, bet nuobodu... noriu pastraksėt nes auginant pametinukus uh kiek prisikaupė 
ir energijos ir riebaliukų
perskaičiau VI temą, ten pernai rašėt apie aerobikos užsiėmimus Garliavoje, ar kuri galit pasakyti kaip šiemet? norėčiau lankyti, prieš vaikus ėjau į treniruoklių salę prie iki parduotuvės, bet nuobodu... noriu pastraksėt
nes auginant pametinukus uh kiek prisikaupė ir energijos ir riebaliukų
o dainavos sp.kl kaip zmoniu sparciai daugeja...o jau kaip erzina stovejimas ir laukimas treniruoklio......atsils oras, uzteks palakstymo stadione...
tas pats ir Baltuose, labai daug panu, o persirengimo kambarely subinem tenka trintis 
QUOTE(Audrita @ 2011 03 25, 00:53)
o dainavos sp.kl kaip zmoniu sparciai daugeja...o jau kaip erzina stovejimas ir laukimas treniruoklio......atsils oras, uzteks palakstymo stadione...
as ir pastebejau, kad zmoniu padaugejo, todel pradejau veliau eiti nuo 19-19.30, tada kokie max 10 zmoniu buna.
QUOTE(be*starlet @ 2011 03 25, 09:13)
as ir pastebejau, kad zmoniu padaugejo, todel pradejau veliau eiti nuo 19-19.30, tada kokie max 10 zmoniu buna.
Ryte iki 9 val. normaliai buna, po to apie 9.30 dauuuug prieina, bet pries 11 beveik visi iseina. Nuo 11 iki 12 val. beveik tuscia.
QUOTE(gummy bear @ 2011 03 25, 13:24)
Ryte iki 9 val. normaliai buna, po to apie 9.30 dauuuug prieina, bet pries 11 beveik visi iseina. Nuo 11 iki 12 val. beveik tuscia.
tai jau tikrai kad visi pajuto pavasarį
bet smagu , kai tiek daug mylinčių sportą
pati stengiuos irgi arba labai anksti atbėgti arba 10.30val
tai ir treniruokliai neužimti , ir trenerė laisvesnė būna
Sveikos,
Gal kuri einate sportuoti silainiuose i "Ekstratonusa" Rietavo g.?
koki atsiliepimai? Man salia namu, siaip noreciau eiti i aerobika.
Gal kuri einate sportuoti silainiuose i "Ekstratonusa" Rietavo g.?
koki atsiliepimai? Man salia namu, siaip noreciau eiti i aerobika.
