SVEIKA-SKANI KASDIENINĖ DUONA: grūdai:100gr avižinių dribsnių
50 gr saulėgrąžų(paprastai dedu daugiau, bet nebeturėjau)
2v.š sėmenų
2v.š. kmynų
2v.š. sėlenų 2a.š. salyklo
visas grūdų mišinys sudaro 220gr
300ml verdančio vandens.
Aš salyklą irgi naudoju retai. man kažkaip skaniau be jo. Bet paįvairinimui, kartas nuo karto užsinoriu. Ši duona labai primena "Bočių" duonos skonį, nes medus ir salyklas duoda specifinį pikantiškumą.
Sveikos, noreciau ir as savo receptuku pasidalinti, bet nezinau, kaip ta rauga padaryti, nes man ji jau atnese stiklainyje ir kiekviena karta as jo nukabinu sekanciam kepimui