Skaičiuojam kalorijas - VII

#97
QUOTE(meškutė_Nida @ 2012 12 16, 12:19)
Su tom užpilamom tokia problema: jei nurodomas kruopų kcal, tai tik kruopos, bet jei produkto kaloringumas - tai jau košė. Bet man įtartinai mažai tos 350 kcal košei- ten juk būna be proto cukraus privaryta....


Net nepagalvojau apie tai, niekada neperku tų užpilamų, tai galvojau, kad jų kaloringumą nurodo kaip ir įprastai sausų kruopų blush2.gif
Atsakyti
#98
Kodėl įtartinai? Juk 350 kcal duoda 100g sauso "mišinio" (curus + dribsniai + chemija), o 100g cukraus ir 100g dribsnių turi panašų kaloringumą (340-390), tad sumaišius ir gaunasi tos 350-360 kcal smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo smirnoff: 17 gruodžio 2012 - 23:31
#99
+ tos visos greitos košės yra pagamintos iš nušlifuotų kruopų, kas irgi pamažina joms kcal smile.gif
Atsakyti
#100
Įtikinot biggrin.gif
Atsakyti
#101
sveikos 4u.gif
turiu kelis lycnys kilogramus, kuriuos numesciau daugiau judedama, o kaloraijas bandau skaiciuoti, nes noriu pakeisti tam tikrus mitybos iprocius...taciau, uzsienietiskam puslapyje man nurodo mazdaug 500kcal maziau suvartoti, nei dviejuose lietuviskuose g.gif tai siek tiek klaidina, nenoriu nugeibti biggrin.gif
Atsakyti
#102
Sakykit,mergaites,na kaip jus tas kalorijas pasiskaiciuojat? noreciau ir as isbandyt si metoda,bet neisivaizduoju kaip suzinot kiek ju yra porcijoj..tarkim pietums seimai plova virsiu,kaip apsiskaiciuot kiek galiu suvalgyt.. ax.gif
Atsakyti
#103
QUOTE(astabil @ 2013 01 22, 12:24)
Sakykit,mergaites,na kaip jus tas kalorijas pasiskaiciuojat? noreciau ir as isbandyt si metoda,bet neisivaizduoju kaip suzinot kiek ju yra porcijoj..tarkim pietums seimai plova virsiu,kaip apsiskaiciuot kiek galiu suvalgyt.. ax.gif

pasisverk kiek ko sudėjai i gaminama patiekala, tada suskaiciuosi viso kiekio kaloringuma. pasverk koks patiekalo svoris. tada lengvai issiskaiciuosi 100 g kaloringuma.
Papildyta:
QUOTE(pincius @ 2013 01 08, 12:58)
sveikos  4u.gif
turiu kelis lycnys kilogramus, kuriuos numesciau daugiau judedama, o kaloraijas bandau skaiciuoti, nes noriu pakeisti tam tikrus mitybos iprocius...taciau, uzsienietiskam puslapyje man nurodo mazdaug 500kcal maziau suvartoti, nei dviejuose lietuviskuose  g.gif  tai siek tiek klaidina, nenoriu nugeibti  biggrin.gif

as vadovaujuosi sia
http://www.tvirtas-k...-numesti-svorio
Atsakyti
#104
Kiek kalorijų gali turėti valgyklinė porcija sprandinės kepsnio su ryžiais ir kopūstais? Kepsnys ne per didžiausias - 100 g duočiau, ryžių keli šaukštai ir trys šaukštai kopūstų. Apie 600 kcal duodu, ne per mažai?
Atsakyti
#105
QUOTE(jonapa @ 2013 01 22, 20:00)
Kiek kalorijų gali turėti valgyklinė porcija sprandinės kepsnio su ryžiais ir kopūstais? Kepsnys ne per didžiausias - 100 g duočiau, ryžių keli šaukštai ir trys šaukštai kopūstų. Apie 600 kcal duodu, ne per mažai?

as tiek neduociau. nes ryziai ir kopustai l nedaug bus tu kcal. O del kepsnio nzn, ziurint kaip jis ten gamintas buvo.
Atsakyti
#106
merginos kiek kcal turi rūkytas karšis ax.gif , kažkaip niekur nerandu
dėkui 4u.gif
Atsakyti
#107
Laba diena,
Labai norejau Jusu paklausti kiek duotumet koloriju sushi'iams? Sudetis: lasisa, tempura, agurkas, majonezaa, sezamas. Visur ieskojau internete niekur neradau parasyta unsure.gif Aciukas!
Atsakyti
#108
QUOTE(giedrrre @ 2013 01 25, 21:47)
Laba diena,
Labai norejau Jusu paklausti kiek duotumet koloriju sushi'iams?  Sudetis: lasisa, tempura, agurkas, majonezaa, sezamas. Visur ieskojau internete niekur neradau parasyta  unsure.gif Aciukas!

kiek tokiu sushiu suvalgei? smile.gif na, pavyzdziui, visam ritinely California sushiu yra tik 260kcal smile.gif tai cia astuoni sushiai smile.gif
Atsakyti