QUOTE(paulig @ 2012 01 08, 16:52)
gal galima daugiau apie Vijanos studija?
http://www.vijanos-s...tikos.zumba.php
Papildyta:
QUOTE(gi2lux @ 2012 01 08, 12:16)
treniruokliai man nepatinka, bet labai patinka rezultatas 
Vijanos studijoj matau zumba, gal kas einat? man būtų šalia darbo, tai visai noprėčiau bent kartą į savaitę pašokt 
Vijanos studijoj matau zumba, gal kas einat? man būtų šalia darbo, tai visai noprėčiau bent kartą į savaitę pašokt As meginsiu eit i zumba, nes po kol kas man tai naujove.
Sesuo UK lanko zumba uzsiemimus, tai sake, kad jai laabai patinka. Bet jau nuvaro nuo koju nerealiai, kadangi ten pastovus judejimas, kratymasis ir pan. Kiekvienas raumuo dirba, tai kalorijos dega kiekviena akimirka. Dar minejo, kad jau po vienos treniruotes viska skauda, na, bet cia ko gero, kaip ir po kiekvienos treniruotes taip buna, kol kunas ir raumenys apsipranta. 
QUOTE(Tekantisaule @ 2012 01 08, 20:52)
http://www.vijanos-s...tikos.zumba.php
Papildyta:
As meginsiu eit i zumba, nes po kol kas man tai naujove. Sesuo UK lanko zumba uzsiemimus, tai sake, kad jai laabai patinka. Bet jau nuvaro nuo koju nerealiai, kadangi ten pastovus judejimas, kratymasis ir pan. Kiekvienas raumuo dirba, tai kalorijos dega kiekviena akimirka. Dar minejo, kad jau po vienos treniruotes viska skauda, na, bet cia ko gero, kaip ir po kiekvienos treniruotes taip buna, kol kunas ir raumenys apsipranta.
Papildyta:
As meginsiu eit i zumba, nes po kol kas man tai naujove.
Sesuo UK lanko zumba uzsiemimus, tai sake, kad jai laabai patinka. Bet jau nuvaro nuo koju nerealiai, kadangi ten pastovus judejimas, kratymasis ir pan. Kiekvienas raumuo dirba, tai kalorijos dega kiekviena akimirka. Dar minejo, kad jau po vienos treniruotes viska skauda, na, bet cia ko gero, kaip ir po kiekvienos treniruotes taip buna, kol kunas ir raumenys apsipranta. As tai zumba lankau Arenagym SPORTO KLUBE ir man labai patinka
Kiekviena syki is treniruotes iseinu pilna energijos ir geros nuotaikos
QUOTE(Sunreja @ 2012 01 10, 14:11)
Net nezinojau, kad arenoj irgi zumba yra 
O galima kazin i ja eiti tik 1 k i savaite? 
O galima kazin i ja eiti tik 1 k i savaite? taip galima eiti ir 1k i sav,bet tada reiks moketi uz 1 treniruote. Jei studente esi, tai bus pigiau. Bet tikrai rekomenduoju, jei nesi bandzius Zumbos,tai nors pabandyti...
pamatysit -
QUOTE(plepuciuke @ 2012 01 10, 19:16)
taip galima eiti ir 1k i sav,bet tada reiks moketi uz 1 treniruote. Jei studente esi, tai bus pigiau. Bet tikrai rekomenduoju, jei nesi bandzius Zumbos,tai nors pabandyti... pamatysit -
pamatysit - O kiek kainuoja vieno karto treniruote zumboje?
QUOTE(Sunreja @ 2012 01 10, 22:33)
1 treniruotė - 15Lt., studentams, moksleiviams - 10Lt., bet labiau apsimoka pirkti abonementa...
QUOTE(jova @ 2012 01 15, 21:34)
Laba visoms
O kurioj cia vietoj yra? Ieskau kokio klubo pietiniam rajone, su tikslu svori numesti Seniau eidavau i extra gym - atrodo taip vadinos, dar zinau kazkoks piramide lyg buvo Idomu kokios dabar kainos?
Prasau apsvieskit mane kas yra zumba?
O kurioj cia vietoj yra? Ieskau kokio klubo pietiniam rajone, su tikslu svori numesti
Seniau eidavau i extra gym - atrodo taip vadinos, dar zinau kazkoks piramide lyg buvo Idomu kokios dabar kainos?Prasau apsvieskit mane kas yra zumba?
Zumba yra a la aerobika su lotynu amerikos sokiu elementais
QUOTE(perliux79 @ 2012 01 17, 02:48)
del zumbos....nu bijau paskleist propaganda,bet ten sokis....ir ar pradedantysis suspes padaryti kartu su trenere....o jei neteisingai,kas pataisys?ten judi ir tiek....aisku geriau negu nieko:)
bet cia tik mano nuomone paziurejus google zumba:)
Tai ne vien sokis...tinkamai darant judesius, itempiant visus raumenis ir pan oi dar ir kaip skauda kita diena
Sako tinkamai darant viska, galima per treniruote sudegint apie 1000 kaloriju. Nereikia visko noret is karto. Niekam nepavyko "pagaut" viska pirmu treniruociu metu. Ir nereikia. Pradzioj susipazisti su zingsneliais, deriniais, o paskui kaip sakoma paslo i paiechalo.. Trenere visada parodys, kaip taisyklingai atlikti viena ar kita judesi. O paskui belieka tik megautis sportu Sekmes.
paukshte, na tikrai, koks čia sportas būtų, ištisai gaudyti vaiką, žiūrėti, kad neliptų ant staklių, neužsimestų svarelių ir tt. O dar žinant tavo mergaičiukės aktyvumą 
Noriu ir aš sportuoti. Reabilitacijos cente ėjau į Pilatesą. dabar planuoju i Areną eiti, idomu, kokie atsiliepimai.(atmosfera, kainos ir tt)
Noriu ir aš sportuoti. Reabilitacijos cente ėjau į Pilatesą. dabar planuoju i Areną eiti, idomu, kokie atsiliepimai.(atmosfera, kainos ir tt)
Laba, na ka as irgi pradejau eiti i Imperiala (kazkada seniai ten ejau kai extra gym vadinos ), dar tik dvi treniruotes buvo, bet atsiliepimai tikrai geri Patenkinta pasirinkimu, treneris irgi saunuolis - dirba savo darba Smagu kad nemzai moteriskiu su tokiais pat tikslais - numest svori
Pamenu kazkada seniau extra gymo laikais tai budavo taip: nuejai ir sukis kaip nori, net neparode kaip su treniruokliais naudotis, o tas zmogenas vadinams treneriu tik buciuodavosi su tokia merga, arba ziuredavo i veidrodi ir savo raumenis jai rodydavo ir matuodavo
), dar tik dvi treniruotes buvo, bet atsiliepimai tikrai geri Patenkinta pasirinkimu, treneris irgi saunuolis - dirba savo darba Smagu kad nemzai moteriskiu su tokiais pat tikslais - numest svori Pamenu kazkada seniau extra gymo laikais tai budavo taip: nuejai ir sukis kaip nori, net neparode kaip su treniruokliais naudotis, o tas zmogenas vadinams treneriu tik buciuodavosi su tokia merga, arba ziuredavo i veidrodi ir savo raumenis jai rodydavo ir matuodavo
QUOTE(laurameiziene24 @ 2012 02 01, 22:58)
Taip sudaro maitinima kad greiciau kg kristu jei saziningai jo laikaisi tai viena moteriske per men 9kg numete as ir galvoju kad man sudarytu maitinima jis jei neklystu 100lt kainuoja
50Lt vienkartinis mokestis
QUOTE(perliux79 @ 2012 02 01, 23:44)
niu,ka mergiotes,jau tuoj bus greit menuo ir dziaugiuosi ,kad sportuoju:)
jei buciau saziningai laikiusi tai gal ir daugiau numetus buciau:)DD
bet dabar tik -7kg....bet ir as tai dziaugiuosi.....
sendiena sau pasizadejau,kad laikysiuos saziningai......
jei buciau saziningai laikiusi tai gal ir daugiau numetus buciau:)DD
bet dabar tik -7kg....bet ir as tai dziaugiuosi.....
sendiena sau pasizadejau,kad laikysiuos saziningai......
super rezultatas Kur lankai?
