QUOTE(Košė-Malošė @ 2011 02 23, 23:31)
vixiuke,
Prieš maitinimą- pašildai. Po amitinimo- dedi šaltį (iš kameros ką nors, BŪTINAI per medžiagą, ne ilgaiu 20min.)
Smakriukas, kad ir nepadeda, kaip rašai, bet ir nepakenks.
Tikėtina, kad per smarkiai masažavai, jei jauti mėlynę.
(kitos priemonės: Kontrastinis dušas; kopūsto lapas padraskytas; bulvių tarkiai)
Ibubrufeno išgerk.
laikykis. Parašyk kaip ryt jausies.
Prieš maitinimą- pašildai. Po amitinimo- dedi šaltį (iš kameros ką nors, BŪTINAI per medžiagą, ne ilgaiu 20min.)
Smakriukas, kad ir nepadeda, kaip rašai, bet ir nepakenks.
Tikėtina, kad per smarkiai masažavai, jei jauti mėlynę.
(kitos priemonės: Kontrastinis dušas; kopūsto lapas padraskytas; bulvių tarkiai)
Ibubrufeno išgerk.
laikykis. Parašyk kaip ryt jausies.
kaip visad, ačiū
draugė pasakoja ką jai darydavo spec. masažistė, bandau kapstytis, užsidėjau dabar degtinės kompresą. O va klausimas man toks iškilo, nes prieštaringos nuomonės, reikia pienuką nutraukinėti ar ne? Aš nutraukiu pavalgius iš tos krūties, bet ne iki galo, nes na neva dar daugiau gaminsis, bet gal nutraukinėti?