na as kiek esu girdejusi tai yra visokiu sepeteliu kuriais reikia masazuoti oda ir ji pasidaro elastingesne, taip pat gali pabandyti stangrinamaji krema, nuo jo figura pasitaiso o kai ikurie ir strijas gydo. Na cia jau reiktu nueit i kokia parduotuve ir pasiteirauti
Na o as manau,kad su tokiu svoriuku tai konsultuotis reikia eit ne i parduotuve. Nes ten moterys nieko naujesnio negu gali paskaityt internete ar ant buteliuko pakuotes dazniausiai nepasako, arba ima ir skaito prie tavo akiu. Manyciau reikia eit i artimiausia poliklinika. Jau beveik kiekvienoj poliklinikoj yra dietologai, manau jie tokiu situaciju, ir dar ne tokiu, mate daug. Va jie geriausiai ir patars ka ir kaip daryti ir ar is vis imanoma kad tos odos pertekliaus neliktu.
Mano patirtis rodo kad ne. Na tiesa pas mane kiek kitaip. Nebuvau stambi, bet nebuvau ir pries nestuma perkarusi. O per nestuma priaugau 35 kg, pilvas buvo toks, kad visi klause ar ne trynukai pas mane. Svoriukas nukrito po gimdymo per pusantru metu. O va odos perteklius ant pilvo yra. Nesusitrauke ji iki galo. Negaliu sakyt kad kaba, bet tokia rauksleta ji. Ir kadangi praejo jau trys metai, nemanau kad ji dar labiau susitrauks.
Mano patirtis rodo kad ne. Na tiesa pas mane kiek kitaip. Nebuvau stambi, bet nebuvau ir pries nestuma perkarusi. O per nestuma priaugau 35 kg, pilvas buvo toks, kad visi klause ar ne trynukai pas mane. Svoriukas nukrito po gimdymo per pusantru metu. O va odos perteklius ant pilvo yra. Nesusitrauke ji iki galo. Negaliu sakyt kad kaba, bet tokia rauksleta ji. Ir kadangi praejo jau trys metai, nemanau kad ji dar labiau susitrauks.
QUOTE(hondute @ 2011 02 02, 00:06)
Na o as manau,kad su tokiu svoriuku tai konsultuotis reikia eit ne i parduotuve. Nes ten moterys nieko naujesnio negu gali paskaityt internete ar ant buteliuko pakuotes dazniausiai nepasako, arba ima ir skaito prie tavo akiu. Manyciau reikia eit i artimiausia poliklinika. Jau beveik kiekvienoj poliklinikoj yra dietologai, manau jie tokiu situaciju, ir dar ne tokiu, mate daug. Va jie geriausiai ir patars ka ir kaip daryti ir ar is vis imanoma kad tos odos pertekliaus neliktu.
Mano patirtis rodo kad ne. Na tiesa pas mane kiek kitaip. Nebuvau stambi, bet nebuvau ir pries nestuma perkarusi. O per nestuma priaugau 35 kg, pilvas buvo toks, kad visi klause ar ne trynukai pas mane. Svoriukas nukrito po gimdymo per pusantru metu. O va odos perteklius ant pilvo yra. Nesusitrauke ji iki galo. Negaliu sakyt kad kaba, bet tokia rauksleta ji. Ir kadangi praejo jau trys metai, nemanau kad ji dar labiau susitrauks.
Mano patirtis rodo kad ne. Na tiesa pas mane kiek kitaip. Nebuvau stambi, bet nebuvau ir pries nestuma perkarusi. O per nestuma priaugau 35 kg, pilvas buvo toks, kad visi klause ar ne trynukai pas mane. Svoriukas nukrito po gimdymo per pusantru metu. O va odos perteklius ant pilvo yra. Nesusitrauke ji iki galo. Negaliu sakyt kad kaba, bet tokia rauksleta ji. Ir kadangi praejo jau trys metai, nemanau kad ji dar labiau susitrauks.
su tais dietologais esu susidurusi, tik padejuoja kokia esi stambi ir viskas. Kai ejau pas ja nieko naujo nepasake, tik vos ne smerktinai pradejo sneketi kokia as esu ir t t. Tai nuo to laiko aciu dietologiu man nebereikia as kaip nors savo jegomis sukudesiu.
As per nestuma per pus maziau priaugau ir stengiausi, kad daug nepriaukciau ir visi aplinkiniai mane, kad dvynuku turesiu
buvo nukrite 9 kg, bet grizo 12 kg ir net daugiau negu, kad per nestuma sveriau... 
QUOTE(inusiukas15 @ 2011 02 02, 00:20)
su tais dietologais esu susidurusi, tik padejuoja kokia esi stambi ir viskas. Kai ejau pas ja nieko naujo nepasake, tik vos ne smerktinai pradejo sneketi kokia as esu ir t t. Tai nuo to laiko aciu dietologiu man nebereikia as kaip nors savo jegomis sukudesiu.
As per nestuma per pus maziau priaugau ir stengiausi, kad daug nepriaukciau ir visi aplinkiniai mane, kad dvynuku turesiu buvo nukrite 9 kg, bet grizo 12 kg ir net daugiau negu, kad per nestuma sveriau...
As per nestuma per pus maziau priaugau ir stengiausi, kad daug nepriaukciau ir visi aplinkiniai mane, kad dvynuku turesiu
buvo nukrite 9 kg, bet grizo 12 kg ir net daugiau negu, kad per nestuma sveriau...Tu gal nenurasyk visu tu dietologu, panasu kad uztaikiai ant kokios gyvenimu ir darbu nusivylusios. As pati su jom nesu susidurus, bet mano drauge lankosi. Nu ji patenkinta ir palaikymo daug gauna is dietologes ir patarimu ir rezultatai matosi.
QUOTE(hondute @ 2011 02 02, 00:28)
Tu gal nenurasyk visu tu dietologu, panasu kad uztaikiai ant kokios gyvenimu ir darbu nusivylusios. As pati su jom nesu susidurus, bet mano drauge lankosi. Nu ji patenkinta ir palaikymo daug gauna is dietologes ir patarimu ir rezultatai matosi.
po jos apsolankimo galiu pasakyti koks rezultatas buvo grizau namo ir emiau viska is eiles is saldytuvo... na papuoliau ant tokios todel nebenoriu daugiau eiti. ir nera cia nieko smerktina, kad esu jomis nusivylusi. tiesiog esu toks zmogus, paragavau neskanu neimsiu, uzgavo nebelysiu.
Sveikos,
as per nestuma priaugau maziau apie 16 kg - o ta "kabanti" liko
) Dabar jau beveik 5 metai praejo, aisku as jau apsitvarkiau gerokai, ale vistiek tokia oda pavargus, nukibus ir rauksleta atrodo.
O del obuoliuko formos - tai ir mano sis tipas. Riebalai kaupiasi daugiausia pilvo srityje. Jeigu nesat labai storuliukes - tai galima pagudraut su rubais, o jeigu turit nemazai virssvorio - tai susiimkit. Nes sitie lasinukai -patys nesveikiausi, gresia baisios ligos. Zinau, kad labai lengva postringaut, bet vis tiek - reikia stengtis susitvarkyt kiek imanoma, kad santykis tarp uzpkalalio ir pilvo apimties - butu 100 prie 80 proc. , t.y. liemo turi buti plonesnis 20 procentu - tada busit sveikos.
QUOTE(hondute @ 2011 02 02, 00:06)
per nestuma priaugau 35 kg, pilvas buvo toks, kad visi klause ar ne trynukai pas mane. Svoriukas nukrito po gimdymo per pusantru metu. O va odos perteklius ant pilvo yra. Nesusitrauke ji iki galo. Negaliu sakyt kad kaba, bet tokia rauksleta ji. Ir kadangi praejo jau trys metai, nemanau kad ji dar labiau susitrauks.
as per nestuma priaugau maziau apie 16 kg - o ta "kabanti" liko
) Dabar jau beveik 5 metai praejo, aisku as jau apsitvarkiau gerokai, ale vistiek tokia oda pavargus, nukibus ir rauksleta atrodo.O del obuoliuko formos - tai ir mano sis tipas. Riebalai kaupiasi daugiausia pilvo srityje. Jeigu nesat labai storuliukes - tai galima pagudraut su rubais, o jeigu turit nemazai virssvorio - tai susiimkit. Nes sitie lasinukai -patys nesveikiausi, gresia baisios ligos. Zinau, kad labai lengva postringaut, bet vis tiek - reikia stengtis susitvarkyt kiek imanoma, kad santykis tarp uzpkalalio ir pilvo apimties - butu 100 prie 80 proc. , t.y. liemo turi buti plonesnis 20 procentu - tada busit sveikos.
