sveikos
aš irgi kovoju su spuogais...jau kokius aštuonis metus
visko bandžiau, daug čia aptartų priemonių, būdavo pagerėjimų ir pablogėjimų, jau susitaikiau su tuo, jog oda visuomet reikalaus ypatingos priežiūros...
dabar pradėjau kasdien gerti dilgėlių arbatą, nežinau, ar tikrai dėl to, bet oda gražesnė, spuogų kyla mažiau ( nes prieš tai buvo išmėtę tokiais giluminiais labai negražiais)
kažkada darydavausi ir gerdavau arbatą nuo spuogų iš visokių žolių ( neatsimenu dabar tikslios sudėties, jei kurią domins, galėsiu paieškoti), irgi patikdavo odai
o kaip jūs? ar geriat kokias nors arbatas ar ką nors panašaus "į vidų" naudojate?
p.s. kaip čia kažkurios jau rašė, taip pat pastebėjau, kad bendra odos būklė žymiai geresnė rečiau plaunant ją vandeniu