QUOTE(dalmatinas @ 2011 02 08, 09:42)
2 kartus/diena po 3 tabl., gaunasi 6 tabl. per diena (taip kad 800tabl uztenka daugiau nei 4 men.), reikia gerti maziausiai 45 min. pries valgi ir po valgio turi buti praejes netrumpas laiko tarpas
vyras pirmus men gere po 30tabl per diena, maximalias dozes. Paskui mazino po truputi, o dabar jau po 4tabl 3kart dienoj-viso 12tableciu gaunas. Taip rekomendavo ir gere Ceslovas... O del laiko pries valgi-tai geria 30min. pries. Kazkur skaiciau, kad jei uzgeriama gausiai vandeniu-tai praktiskai is skrandzio jie isiplauna po 15min. Bet rreik uzgert 1-2stiklines... Savijauta kaip pats sako bangom-kartais pamirsti aplamai, kad IS yra, kartais vel ji..... :S