Įkraunama...
Įkraunama...

Sportas namuose... *9Namučiai,

Dekui wink.gif Jau siunciuos! smile.gif Ir kibsiu i darba smile.gif Bent jau iki kaledu noreciau padailint bent minimaliai formas, nors realiai numest noreciau kokius 15kg sad.gif Bet kaip nors, jei ne dabar tai niekad smile.gifsmile.gifsmile.gif Pamaniau jei uzsiregistruosiu cia tai ne taip tinguliui leisiu uzvaldyti save biggrin.gif Nes daznai norisi apgaudinet save, kad siandien gal ne, nuo rytojaus ir taip tesiasi be galo sad.gif smile.gif
Atsakyti
QUOTE(wingi @ 2010 12 07, 18:04)
Dekui wink.gif Jau siunciuos! smile.gif Ir kibsiu i darba smile.gif Bent jau iki kaledu noreciau padailint bent minimaliai formas, nors realiai numest noreciau kokius 15kg sad.gif Bet kaip nors, jei ne dabar tai niekad smile.gifsmile.gifsmile.gif Pamaniau jei uzsiregistruosiu cia tai ne taip tinguliui leisiu uzvaldyti save biggrin.gif Nes daznai norisi apgaudinet save, kad siandien gal ne, nuo rytojaus ir taip tesiasi be galo sad.gif smile.gif



4u.gif suprast manau turėtum, ten visam tam klipe yra 3 lygiai, pradžioj 10dienų sportuoji pagal pirmą lygį, paskui 10dienų pagal 2lygį, o galiausiai pagal 3 smile.gif
dar jeigu mažai bus JM, gali pasidaryt papildomų pratimų mirksiukas.gif
Atsakyti
wingi sveika prisijungusi, palaikysim visada kai bus lengva ir kai bus lb sunku smile.gif
Atsakyti
QUOTE(wingi @ 2010 12 07, 19:04)
Dekui wink.gif Jau siunciuos! smile.gif Ir kibsiu i darba smile.gif Bent jau iki kaledu noreciau padailint bent minimaliai formas, nors realiai numest noreciau kokius 15kg sad.gif Bet kaip nors, jei ne dabar tai niekad smile.gifsmile.gifsmile.gif Pamaniau jei uzsiregistruosiu cia tai ne taip tinguliui leisiu uzvaldyti save biggrin.gif Nes daznai norisi apgaudinet save, kad siandien gal ne, nuo rytojaus ir taip tesiasi be galo sad.gif smile.gif


gali jei nori prisijungti i musu lentele, reikia pradinio, norimo svorio, liemens, klubu, slaunies matmenu.
Atsakyti
mergaites pabarkit mane, suvalgiau siandien snikers sokolada doh.gif jezau kaip blogai jauciuosi cray.gif
Atsakyti
QUOTE(aurute__ @ 2010 12 07, 18:44)
mergaites pabarkit mane, suvalgiau siandien snikers sokolada doh.gif jezau kaip blogai jauciuosi cray.gif



nu nu nu biggrin.gif schmoll.gif ,, o aš šiandien labai nedaug valgiau palyginus su mano žvėrišku apetitu lotuliukas.gif ir pasportavau kaip priklauso thumbup.gif
Atsakyti
Ka tik baigiau ta JM treniruote , na pirma lygi smile.gif susilau tai neblogai tikrai biggrin.gif eisiu issimatuosiu ir parasysiu wink.gif
Atsakyti
QUOTE(Kapish @ 2010 12 07, 18:50)
nu nu nu  biggrin.gif  schmoll.gif ,, o aš šiandien labai nedaug valgiau palyginus su mano žvėrišku apetitu  lotuliukas.gif  ir pasportavau kaip priklauso  thumbup.gif

nu as ir siandien gerai pasportavau ir nedaug valgiau, tik tas sokoladas mano nuodeme doh.gif
Atsakyti
QUOTE(aurute__ @ 2010 12 07, 18:57)
nu as ir siandien gerai pasportavau ir nedaug valgiau, tik tas sokoladas mano nuodeme doh.gif


Tai tada manau neturetum ko pergyventi, juk visiskai atsisakyt amziams nereikia saldumynu smile.gif) Padaryk vienu pratimu daugiau ir negrauzk saves kad suvalgei sokoladuka smile.gif
Atsakyti
man tokia paranoja, atrodo, kad kiekvienas kasnis tik ir eina y kuna.
Atsakyti
Labukas 4u.gif

Namučiai wub.gif wub.gif wub.gif

Vos dienelę neįlindau, o jau namučiai nauji, nebespėjau gimtadienio priduoti doh.gif
Buvom ir mes lauke, į svečius nuvažiavom, saldainiukų prisivaišinau, ir nė kiek dėl to nesijaudinu irnesakyk.gif tongue.gif reikia save ir pamylėti wub.gif Šiandien nesportuosiu,nes mmm vėl prasidėjo nors krūvį labai ribojau, tik dviratį temyniau g.gif šią savaitę mano rezultatas bus nulinis blush2.gif

wingi - sveika prisijungus 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(aurute__ @ 2010 12 07, 18:44)
mergaites pabarkit mane, suvalgiau siandien snikers sokolada doh.gif jezau kaip blogai jauciuosi cray.gif


As labai megstu Snikersus,aisku nepiktnaudziauju rolleyes.gif Siandien prigeriau tiek zoleliu arbatos,tuoj sprogsiu,meginu kompensuoti vandens trukuma,ziemos metu man taip nelenda grynas vanduo,ypac saltas,norisi tik karstos arbatos unsure.gif
Atsakyti