na nepatingesiu parasyti savo receptelio ir eigos

gal aiskiau bus:
1kg miltu(400g-rupiu kvietiniu, 400g-auks rusies, 200g-ruginiu miltu);
po 100g aviz dribsniu, kvieciu selenu, cukraus (galima iki 170g), saulegrazu seklu, semenu, linu(nemaltu ) semenu;
2 arb s-druskos;
50g sezamo seklu;sauja kmynu;
puse 0,5 l raugo (galima ir daugiau )
1litras silto vandens (is krano)
viska ismaisome ranka ir atsidedame puse 0,5l stiklainio raugo,uri laikyti ant stalo (siltai kaip sakant) 6-8val,po to jau saldytuvan keliauja iki2savaiciu gali jame buti.
forma patepti sviestuku,pabarstyti sezamu,
visa mase minkome apie 15-20 min.padaryti kepaliuka ideti i forma ,apibarstyti sezamu ir dar kildinti formoje 6val,pridengus frotiniu ranksluosteliu.
galiausiai dedame i salta orkaite, nustatome 200l cels temperaturair kepti 1val 15min...
visus miltus ir kruopeles perku turguje, ten viskas zymiai pigiau...prie pasariniu visokiu grudu

kur dideliais kiekias pardavineja,bet paprasius atsveria ir zmoniskomis normomis...
na lyg ir viskas,pas mane tox receptukas tik...gal pagelbes...
Mano sesuo pagal lygiai tokį kepa. Kaip tik buvau savaitgalį svečiuose, prisiragavau dar ir raugo parsivežiau su visu receptu
Kepė ir pridėjusi džiobintų vaisių su riešutais, minėjo, kad labai skaniai gaunasi. Tai niekur nedingsiu, reiks kept dabar turint raugo