QUOTE(lienusia @ 2010 11 28, 22:10)
GAL GALITE KAS PASAKYTI, KUR GALIMA SPORTUOT KARATE 3-JU METU BERNIUKAS. ACIU
tai jau tikrai...
Pritariu pupik, kad tokiame amziuje negalima dar jokiu nesusiformavusiems kauliukams intensyviu treniruociu.
Bet jei turite begalini nora ateityje ji leisti i intensyvu sporta, patarciau pradeti tokiu principu:
1. kol maziukas - uzsiimkite vaiku joga (pades lavinti koordinacija, susikaupima ir demesio koncentravima), nes kaip zinia - tokio amziaus vaikai dar negali ilgiau nei 15 min koncentruoti demesio i treneri, tad net jei jis ir labai stiprus ir koordinuotas, nesugebetu ilgai sekti trenerio nurodymu. Tiesiog pradetu dukti
2. sekantis etapas - sportine gimnastika, tai sportas, kur ko gero jauniausi vaikai priimami ir jau nuo 4-5 m. galite bandyti patekti. Gimnastika - visu sportu motina ir labai naudinga pradzioje palankyti pries pradedant kitais sportais uzsiimineti.
Sustipres, ismoks disciplinos, prasitampys (virvutes, spagatai) kas karate bus reikalinga, bet to geriau ismoko vis tik gimnastikoje.
3. na o tada jau nuo kokiu 6-7 m. galima rinktis karate, ar bet kuri kita sporta...
Svarbiausia tikslingai siekti to, ko norisi