QUOTE(Vi-Vian @ 2010 12 04, 07:32)
BG man visai patiko:)) bet as treniruokliu saleje sportavau pg A. Stelmokaicio sudaryta programa. rezultatai buvo stulbinantys. aisku, entuziazmas ir motyvacija gerokai didesni nei dabar
o jus i aerobika einate? kaip jums treneriai? ir kokius uzsiemimus pas juos galima lankyti be sportbaciu?
Turiu laiko tik geram pusvalandžiui - darbai šiuo metu užspaudė, todėl einu į treniruoklių salę, kas negąsdinčiau trenerių ankstesniu išlėkimu iš treniruotės

O treneriai kaip treneriai, be sportbačių (geras pavadinimas - man patiko

), kaip ir visur - pilates, kalanetika, joga.
Paprastai geri rezultatai būna tada, kai daugiau sportuojame, mažiau internete sėdim

O kur - jau visai nesvarbu
Tiesa, džiugi žinia - sausio mėn. Vilniuje vyks konvencija, kur visas dėmesys - "treniruotėms be sportbačių"