Nezinau kokios talpos pas jus buteliai, gal po 1l, bet sis mazas koralo paketelis sugeba gerai savo darba atlikti maksimum 2 litrams, geriausiai 1,5l., kiti ir litrui daro. Jei iseinate tik pusei dienos ir nenoriti nesioti su savimi tiek svorio, galite is pradziu pasiruosti puse porcijos: pvz, 0,75l vandens uzpilti puse miltelio (praplesus popierini maisiuka, suberti milteliu). Grizus, paruosti likusia puse miltuko ir uzpilti dar 0,75l vandens bei pabaigti per vakara gerti.
Del tustinimosi - vien faktas, kad einama - jau yra gerai. Kiti nerimauja, kai neinama net ir valymosi etapo metu, bet ir tam yra paaiskinimas.
QUOTE(juste10 @ 2014 04 09, 21:26)
Pasidarau 2 butelius-vienas namie,antras i darba-todel neissigeria tiek,o likuti nesinori nesiotis namo.Reiks darytis mazesni kieki.
Vartojant Colovada 2 diena ar tustinimasis turi buti gausus?man buvo 3 kartai,bet negausiai,toks truputi su pilvo skausmu-ar tai gerai?(valosi taisyklingai).Aciu