QUOTE(himalaia @ 2011 02 05, 23:05)
Na, gerai, labai daug žalos gal per 5 dienas neprisidarysit, o nauda kokia? Kodėl jūs manot, kad valgant vieną produktą organizmui yra geriau? Šokas medžiagų apykaitai negavus reikiamų elementų ir tiek. Pasikankinsit, parupšnosit tuos obuolius, vištą. Po kelių dienų jau ir žiūrėt į juos nebesinorės... Nuo mėsos su bulvėm prie vien obuolių peršokti irgi telogiška... Bent jau mano nuomone geriau maža porcija tos pačios mėsos su bulvėm, nei vien obuoliai.
Numesit greitai svorį (vandenį, ne riebalus). Jei reikia staigiai prieš kokį renginį į suknelę tilpt- puiku, efektas matysis. O ilgalaikis poveikis koks? Pradėsit vėl maitintis kaip maitinotės, svoris sugrįš, nes tai buvo tik vanduo prarastas, o riebaliukai taip ir liks savoje vietoje nepajudėję. Celiulitas irgi kaip buvo, taip ir liks... Tai koks tikslas tokios dietos?
Svorį mest reikia palengva ir tikslingai, o ne greitai ir kuo daugiau.
Vandenį gerti irgi sveika, bet ne per daug. Tikrai ne visiems žmonėms po tuos standartinius du litrus reikia. Bet bent kelias stiklines per dieną reikėtų išgert, ypač, jei nevartojama daug sriubų, vaisių, daržovių.
Numesit greitai svorį (vandenį, ne riebalus). Jei reikia staigiai prieš kokį renginį į suknelę tilpt- puiku, efektas matysis. O ilgalaikis poveikis koks? Pradėsit vėl maitintis kaip maitinotės, svoris sugrįš, nes tai buvo tik vanduo prarastas, o riebaliukai taip ir liks savoje vietoje nepajudėję. Celiulitas irgi kaip buvo, taip ir liks... Tai koks tikslas tokios dietos?
Svorį mest reikia palengva ir tikslingai, o ne greitai ir kuo daugiau.
Vandenį gerti irgi sveika, bet ne per daug. Tikrai ne visiems žmonėms po tuos standartinius du litrus reikia. Bet bent kelias stiklines per dieną reikėtų išgert, ypač, jei nevartojama daug sriubų, vaisių, daržovių.
Valgant viena produkta issivalo organizmas nuo visokiu toksinu ir kitokiu brudu. Karta per savaite net rekomenduoja daktarai isvalyt organizma
O riebiai ar saldziai as ir dabar nevalgau, taip, kad is kur svoris auga jau nebeisivaizduoju 
Na pica pasimegauju karta ar pora kartu i menesi - cia mano silpnybe, bet kartais juk galima 
Nuo sporto as irgi visada tik priaugu 
tai va gal man iskrauti organizma butu svarbu. P.S. Nevalgau deja sriubu ir pan.. todel vanduo man butinas, o siaip sako, kad visiems reikia bent litra isgert, o ne pora stikliniu, nuo to irgi atsiranda celiulitas
